Naweza kuruka kwenye ndege wakati wa ujauzito? Ndiyo, ndege za ndege wakati wa ujauzito hazizuiliwi. Lakini ndege za ndege zina mahitaji maalum kwa wanawake wajawazito. Kwa mfano, katika wiki 32-36 za ndege za ujauzito ni marufuku, pia makampuni mengine yanazuia wanawake kutoka kuruka wakati wa ujauzito ikiwa wanatarajia watoto wawili au zaidi. Ili mwanamke mjamzito aende kwenye ndege wakati wa ujauzito wa mwanzo, lazima awe na cheti cha matibabu, au idhini ya daktari iliyoandikwa ili kuruka. Uchunguzi wa matibabu lazima kukamilike hakuna mapema zaidi ya wiki kabla ya kuanza kwa ndege. Hapa chini tunatoa meza, ambayo inafafanua kwa ufupi mahitaji ya ndege za ndege fulani kwa ndege kwenda kwa wanawake wajawazito.
Jedwali la mahitaji ya ndege kwa kukimbia kwa wanawake wajawazito
| Jina la ndege | Mahitaji |
|---|---|
| British Airways, Easyjet, Ulaya ya Ulaya, Air New Zealand | Hati ya matibabu inahitajika kabla ya wiki ya 36 ya ujauzito, baada ya wiki 36 ndege hairuhusiwi |
| United Airlines, Delta, Alitalia, Swissair, Air France, Lufthansa | Hati ya matibabu inahitajika baada ya wiki 36 za ujauzito |
| Northwest Airlines, KLM | Wanawake hawaruhusiwi kusafiri baada ya wiki 36 za ujauzito |
| Iberia | Ulimwengu |
| Bikira | Ndege baada ya wiki 34 za ujauzito huruhusiwa tu wakati unaongozana na daktari |
| Air New Zealand | Ndege ni marufuku kwa mimba nyingi |
Uamuzi wa kuruka kwenye ndege wakati wa ujauzito ni bora kuchukua, kabla ya kushauriana na daktari. Daktari wa kibinafsi anajua kuhusu sifa zote za kozi ya mimba yako, na kama una vikwazo vyovyote vya kukimbia. Itasaidia kuamua hasa kama inawezekana kuruka kwenye ndege wakati wa ujauzito au bora kuacha kuruka.
Mimba na kukimbia kwenye ndege: unahitaji kujua nini?
- Jambo la kwanza kukumbuka ni kwamba wakati wa kukimbia mwili haraka hupasuka. Wakati wa kukimbia ni muhimu kunywa maji mengi, bora kuwa ni maji ya madini bila gesi.
- Ili kuepuka miguu ya miguu, tembea karibu na cabin ya ndege ikiwa ndege ni ndefu. Inashauriwa kutembea mara kwa mara, kwa mfano, kila dakika 30.
- Chagua viatu sahihi kwa kukimbia. Ni muhimu kuwa na kisigino cha chini au bila kisigino kabisa. Ni bora kuondoa viatu vyako wakati wa ndege na kuvaa soksi za joto.
- Mavazi lazima iwe rahisi kama iwezekanavyo na usizuie harakati wakati wa kukaa kwenye kiti cha ndege. Bora itakuwa nguo za uhuru kwa mama wanaotarajia.
- Ni vyema kufunga ukanda wa kiti juu ya tumbo lako.
- Ikiwezekana, tilt nyuma ya kiti ili kupunguza mzigo nyuma.
- Wakati wa kukimbia, tumia maji ya joto, tani na hupunguza ngozi, na pia hulinda dhidi ya ukame wakati wa kukimbia.
Ikiwa una matatizo yoyote wakati wa kukimbia, tafadhali wasiliana na wahudumu wa ndege, watakusaidia daima. Wafanyabiashara wanashauriwa juu ya ujauzito na hata uwezo wa kuchukua utoaji.
Bora ya bahati!