Ngoma ya kwanza ya kunyonyesha - mpango

Ngoma ya kwanza, hasa kwa kunyonyesha, inapaswa kuendeshwa kwa makini sana. Ingawa baadhi ya mama na bibi wanatamani kuanzisha mtoto wao kwa bidhaa mpya haraka iwezekanavyo, kwa kweli, inaweza kusababisha madhara yasiyowezekana kwa afya ya mtoto na, hasa, hali ya utumbo wake.

Katika makala hii, tutawaambia jinsi ya kuandaa vizuri lishe ya kwanza katika kunyonyesha, na kutoa mchoro wa kina wa ujuzi wa mtoto na bidhaa mpya kwa ajili yake.

Mpango wa kwanza wa kulisha kwa kunyonyesha

Katika maoni ya wengi wa madaktari, kuanzisha lure la kwanza, kwa kulisha asili na bandia lazima tu kutoka miezi 6 na tu kulingana na mpango alikubaliana na daktari. Wakati huo huo, hata baada ya kufikia umri huu, mama mdogo anapaswa daima kuwasiliana na daktari wa watoto kuhusu suala la utayari wa mtoto wa kufahamu sahani mpya na vyakula.

Kama sheria, ikiwa mtoto ana uhaba wa uzito, madaktari huagiza buckwheat au uchele wa mchele kwa mwanzo wa kulisha. Katika kesi hiyo, ni lazima ikumbukwe kwamba gruel ya kwanza ya mtoto inapaswa kuwa bila maziwa na chini ya hali yoyote lazima iwe na gluten katika muundo wake.

Ikiwa mtoto anapata uzito wa kutosha na mara nyingi hupambana na shida ya kuvimbiwa, awali ametoa puree ya sehemu moja ya mboga mboga, hasa kutokana na zukini au cauliflower. Katika siku zijazo, mboga hizi zinaunganishwa vizuri na wengine - karoti, maboga, viazi na kadhalika.

Kinyume na imani maarufu, viazi vitamu vyema na juisi za matunda vinapaswa kuletwa katika mgawo wa makombo baada ya sahani iliyobaki. Vinginevyo, kuna uwezekano kwamba mtoto hataki tu kujaribu chakula kingine na atakataa kutoka kwa bidhaa ambazo zina faida kubwa kwa viumbe wake vidogo.

Sheria ya kuanzishwa kwa vyakula vya kwanza vya ziada

Ingawa mpango wa kuanzisha bidhaa kwa ajili ya vyakula vya kwanza vya ziada inaweza kuwa tofauti, kuna sheria na mapendekezo fulani ambayo yanapaswa kuzingatiwa wakati wa kula vyakula mpya na mtoto, yaani:

1. Kiasi cha bidhaa yoyote mpya kwa ajili ya kujifunza na mtoto mdogo hawezi kuzidi nusu ya kijiko. Ikiwa ndani ya siku 2 baada ya mwili wa mtoto haukufuata matokeo yoyote mabaya, kiasi hiki kinaweza kuongezeka kwa kijiko kingine cha nusu.
2. Ili kukabiliana na chombo chochote cha sahani mpya huchukua angalau siku 6-7. Tu baada ya wakati huu, bidhaa nyingine mpya inaweza kuletwa kwenye mlo wa mtoto.
3. Hata kama ganda limevumiliwa na bidhaa moja au bidhaa, sehemu yake ya juu kwa siku haipaswi kuzidi umri wa mtoto kwa miezi, iliongezeka kwa 10 (hivyo, mtoto katika miezi 8 haipaswi kupokea zaidi ya gramu 80 za bidhaa moja kila siku).
4. Ikiwezekana, baada ya kuanzishwa kwa kulisha kwanza kwa mtoto, unapaswa kuendelea kulishwa na maziwa ya kifua.
5. Safi zote za vyakula vya ziada zinapaswa kuwa joto, lakini si moto - joto lao lazima liwe juu ya digrii 36-37.
6. Wakati wa ugonjwa au wakati wa chanjo za kuzuia, kuanzishwa kwa makombo kwa bidhaa mpya inapaswa kuahirishwa.
7. Wakati mzuri wa kuanzisha bidhaa mpya ni kulisha asubuhi ya pili.

Taarifa zaidi juu ya kuanzishwa kwa chakula cha kwanza cha ziada na kunyonyesha itasaidia mpango uliofuata: