Pamoja na maendeleo ya sekta ya nguo, nyanja nyingi za maisha zimekuwa vizuri zaidi, na michezo ni mojawapo yao. Ikiwa unashangaa na swali la nguo ambazo huchagua kukimbia wakati wa baridi, basi rundo la jadi la popo na tights limeacha kukubali. Kwa hiyo, fikiria vipengele vyake muhimu na chache cha bidhaa maarufu zaidi ambazo zinaweza kupatikana.
Je, unahitaji nguo gani?
Safu ya kwanza . Kazi yake kuu ni kuondoa unyevu. Bora kwa hii ni chupi ya mafuta ya kawaida au kitani safi na kiasi kidogo cha elastane. Kutokana na upungufu wake wa hewa na uzuri wa hewa, jasho wakati wa mazoezi itapita bila kushindwa nje, kuzuia uzazi wa bakteria.
Safu ya pili . Kazi yake ni kuweka joto. Kwa kufanya hivyo, tumia sweatshirt, sweatshot,
nguo yoyote
iliyofanywa kwa ngozi au iliyowekwa na hilo. Safu hii hutumika kama kizuizi kati ya mwili na mazingira, hairuhusu hypothermia, lakini inakuwa na joto la kawaida kwa mwili.
Safu ya tatu . Kutolewa kwa ulinzi dhidi ya hali ya hewa: theluji, upepo, mvua. Jukumu lake linachezwa na vests maalum na vifuko na mipako maalum kama vile Windstopper na kadhalika.
Jinsi ya kuchagua nguo za kukimbia wakati wa baridi?
Mavazi na viatu kwa ajili ya kukimbia wakati wa majira ya baridi lazima ziendane na pointi kadhaa. Hii itakusaidia kuepuka usumbufu wakati wa mafunzo. Hizi ni pamoja na ukweli kwamba:
- Soksi haipaswi kuwa sufu, mifano ya nusu ya synthetic ya kutosha, na ikiwezekana - bila seams. Katika bidhaa fulani, soksi zimeimarisha kuingiza visigino na vidole.
- Viatu haipaswi kuwa tight sana. Ikiwa una mpango wa kukimbia kwenye joto chini-digrii 15, unaweza kuhitaji kuvaa jozi ya ziada ya viatu vya sock inapaswa kuundwa kwa ajili hii.
- Mavazi inapaswa kuwa nini unachovaa, ikiwa joto ni zaidi ya digrii 10. Ni muhimu sana kuifuta kwa joto, vinginevyo itakuwa vigumu kwako kuhamia - mwili utafunguliwa pia.
- Mafuta ya ziada chini ya suruali ya michezo inapaswa kuvikwa tu ikiwa joto ni chini ya digrii 15-20 (wastani wa unyeti wa baridi).
- Hakikisha kutunza vifaa: kinga, scarf au cap maalum na slits kwa kinywa na macho. Furaha ndogo itatoka kwa hali nzuri ya mwili, ikiwa una mikono na uso uliowapigwa.
Bidhaa
- Michezo ya kukimbia katika Nike ya majira ya baridi. Inaendelezwa na teknolojia hiyo hiyo DriFit, ambayo hutumiwa kwa suti zao za mafunzo, mizinga, leggings na vitu vingine vinavyofanana vya nguo. Mstari wa bidhaa za baridi huitwa Hyperarm. Ina safu ambayo inazuia joto limeundwa kwa napu laini. Kipengele tofauti cha vifuniko vya Nike ni kwamba wakati wao hupangiliwa wanaonekana kwa kuingiliana.
- Nguo za kukimbia katika Adidas ya baridi. Katika brand hii, ni kuwakilishwa na ukusanyaji Climaheat. Kwa ujumla, muundo wake ni sawa na katika bidhaa nyingine. Hata hivyo, Adidas haijatoa faraja tu, bali pia inafaa - chini ya suruali zao hutengenezwa kwa nyenzo hizo, ambazo ni rahisi kusafisha bila kutumia kuosha.
- Mavazi ya kukimbia wakati wa baridi kwenye Saucony Street. Katika imara hii, wabunifu wanaonyesha hasa watumiaji umuhimu wa tabaka zote tatu kwa ajili ya kazi nzuri - katika nguo zao zimepewa viwango 3: Kavu Kavu, Run Run and Fire Shield, ambayo kila mmoja hufanya kazi zake.
- Mavazi ya kukimbia wakati wa baridi Majira Mpya . Ili kutofautiana na watu wengi, brand hii iliendelea kidogo zaidi katika maendeleo yake: kwa mfano, katika mfano mmoja wa vifuniko vyao vya kivuli vya Shadow, pamoja na kitambaa nzima, kuna hexagoni za miniecy mini ambazo zinajitokeza nje. Mpango huu unafanya kazi kinyume chake - bila kujali jinsi koti inapokwisha mvua, haiwezi kushikamana na mwili, kulingana na uthibitisho wa waumbaji.
