Bila kujali jinsi unavyojaribu kwa bidii, wakati wa majira ya joto, huwezi kufungia katika joto-jasho ni mmenyuko wa asili na ongezeko la joto. Lakini hutokea kwamba sio moto sana, lakini jasho linapita. Na nini cha kufanya si sweat sana - si kwenda nje katika majira ya joto mitaani?
Nini cha kufanya kwa si jasho - maoni ya daktari
Msaada bora wa kutojitolea sana ni safari kwa daktari. Kama vile tungependa, lakini kuongezeka kwa jasho sio tatizo ambalo linaweza kuchukuliwa kama vipodozi tu. Kama ilivyoelezwa hapo juu, huwezi kufungia wakati wote, hasa wakati wa majira ya joto, katika joto, lakini kuenea kwa jasho sio kawaida na kunaweza kuonyesha uwepo wa magonjwa. Kwa hiyo, kwa mwili haujasho sana, unahitaji kupitiwa kwa magonjwa yoyote ya muda mrefu. Ikiwa haya hayakupatikana na madaktari hawawezi kutaja sababu maalum ya jasho lako kubwa, unaweza kujaribu kushughulikia hilo mwenyewe.
Nini kingine unaweza kufanya ili usijitoe?
Inatokea kwamba jasho kubwa linasababishwa na kuongezeka kwa wasiwasi au uzito mkubwa. Kuondoa mambo haya itasaidia kutatua shida ya jasho la kupindukia. Kwa kuongeza, kuna njia zifuatazo za kutatua tatizo hili.
- Kila mtu anajua nini cha kufanya, ili usijitokeze sura - tumia dawa ya uchafuzi. Lakini hapa ni chaguo sahihi cha njia, ili usijifungishe chini, wachache wanaweza. Kwa hiyo, dawa na vidonge vyenye vitendo hazitakuwa na maana katika kupigana na jasho kubwa, kwa kuwa lina lengo la kusisimua harufu isiyofaa, badala ya kudhibiti kutolewa kwa jasho. Mpira na gel antiperspirants katika heshima hii watakuwa na ufanisi zaidi, kwa vile wanaunda filamu juu ya uso wa ngozi ambayo hairuhusu jasho la kuvuja na kuondoka matangazo ya mvua juu ya nguo. Lakini kupambana na jasho kubwa, hata hivyo haitoshi - utahitaji wapiganaji wa kupambana na maendeleo, ambao unaweza kununua tu kwenye maduka ya dawa.
- Nini unahitaji kufanya ili usijitoe sana? Wazo la mapendekezo ya pili pia ni juu ya uso - unapaswa kuoga au kuoga mara nyingi. Bafu zinapendekezwa coniferous, na hasa kwa maeneo yenye shida, kuosha na ufumbuzi wa wort St John, chamomile na maua ya kamba inashauriwa.
- Baada ya kuoga maeneo ya tatizo, kuifuta kavu, unaweza kuifuta na siki ya vipodozi.
- Kutokana na vifungo vya jasho vilivyo na nguvu, tofauti ya compresses au usaidizi wa mvua. Lakini utaratibu huu unafanywa kwa uangalifu na watu pekee wenye mfumo wa moyo wa mishipa.
- Ili kuondokana na jasho mara moja na kwa wote kuna tiba maalum, sindano zinazozuia kazi ya tezi za jasho katika eneo fulani. Lakini ni muhimu kukumbuka kwamba baada ya kupoteza glands za jasho kali, mwili huongeza nafasi zake za kuharibu joto na joto.
- Si jasho sana, na si kupata matatizo ya ziada na ngozi, nguo ni bora kuchagua kutoka vitambaa vya asili.
Nini kunywa kwa si jasho?
Kama unavyojua, jasho, 99% ina maji, na zaidi tunayo kunywa, zaidi tunayo jasho. Lakini kuna vinywaji ambavyo vitasaidia kukabiliana na jasho la kuongezeka. Hii ni chai ya kijani na decoction ya chamomile. Lakini katika joto unataka kunywa kitu baridi. Ili sio kuongeza matatizo yako, sodas tamu na kvass haipaswi kuchaguliwa, na huwezi kuzima kiu chako, na utakunywa zaidi, ambayo inamaanisha utajifungua zaidi. Ni bora kutoa upendeleo wako wa barafu chai - kununuliwa au kupikwa kwa mkono wako mwenyewe. Si vigumu kupika chai hii. Unahitaji kunyunyia chai, kuinyunyiza kwa maji ya moto (unyevu mwingi hauhitajiki) na kuongeza juisi ya limao na majani kadhaa ya mint. Cool chai kwa joto la kawaida na upeleke kwenye friji. Tunakunywa chai kama baridi, na ikiwa afya inaruhusu, unaweza kuongeza cubes ya barafu.