Shinikizo la damu katika karne yetu imeenea kati ya watu wazima. Wengi wanakabiliwa na shinikizo la damu ya mwanamke baada ya miaka 50, lakini wanaume huwa wanakabiliwa pia. Katika hali nyingine, ugonjwa unaweza kutokea katika vijana sana.
Jinsi ya kutambua shinikizo la damu?
Ishara kuu za ugonjwa huo katika hatua ya kwanza ni:
- udhaifu, uchovu;
- maumivu ya kichwa na kizunguzungu;
- kupiga damu kwa kichwa;
- upeo juu ya uso;
- Pulse ya mara kwa mara;
- "Ndege" mbele ya macho;
- ugonjwa wa kulala.
Wakati kupima shinikizo juu ya kiwango cha tonometer, fahirisi za juu (zaidi ya vitengo 140) huonyeshwa, wakati mwingine takwimu zinazoashiria shinikizo la juu huzidi alama ya 200. Ikiwa upungufu wa damu ya venous kwa moyo hufadhaika, shinikizo la juu hubakia kawaida, na shinikizo la moyo la chini linaongezeka.
Ukosefu wa tiba husababisha hali kama vile:
- kushindwa kwa figo;
- kushindwa kwa moyo;
- usumbufu wa mzunguko wa ubongo.
Katika hali mbaya, inawezekana kuendeleza mashambulizi ya moyo, kiharusi na, kwa sababu hiyo, matokeo mabaya.
Fikiria sababu kuu za shinikizo la damu na mbinu za kutibu hali hii, ikiwa ni pamoja na tiba za watu.
Sababu za shinikizo la damu
Hakuna mtu anaye shaka kuwa shinikizo kubwa mara nyingi huwaumiza watu wa miji mikubwa. Ndio, ustaarabu hauna athari bora katika hali ya vyombo. Sababu za kufungua ni pamoja na:
- maisha ya kimya;
- overweight;
- utapiamlo, hasa matumizi ya chumvi na vyakula vya mafuta;
- tabia mbaya (sigara, pombe);
- dhiki ya muda mrefu na kali.
Huwezi kupunguza sababu ya urithi: kama mmoja wa wazazi alipatwa na shinikizo la damu, uwezekano wa kuongezeka kwa shinikizo la damu katika watoto wao huongezeka mara kwa mara.
High shinikizo la chini linajulikana na pathologies ya endocrine na magonjwa ya figo.
Tiba ya shinikizo la damu
Wataalam, kuchagua njia za matibabu ya shinikizo la damu na pigo kubwa, huenda kutokana na sababu ya ugonjwa huo. Kwanza kabisa, wagonjwa wanapendekezwa kuchunguza njia yao ya maisha, kuacha tabia mbaya, kuandaa lishe bora, kuepuka hali ya shida, kutoa shughuli za kutosha za kimwili.
Tiba ya shinikizo la damu mara nyingi hufanyika katika maisha ya mgonjwa. Daktari anayehudhuria huchagua dawa moja kwa moja. Kulingana na sababu ya shinikizo la juu hutibiwa na vidonge vya vikundi hivi:
- ACE inhibitors (Captopril, Enararyl);
- wazuiaji wa njia ya kalsiamu (Nifedipine, Verapamil);
- beta-blockers (propanol);
- wapinzani wa angiotensin-2 (Valsartan, Lozap);
- vasodilators - vasodilators (Vasonitis, Vincanor, Hyperstat, nk).
Kwa kuongeza, diuretics inaweza kuagizwa, kwa mfano:
- Indapamide;
- Furosemide;
- Xipamid;
- Torasemide;
- Amyloride.
Kutoka kwa tiba za watu kwa ajili ya kutibu shinikizo la damu hutumika:
- infusion maji ya clover nyekundu ;
- tincture ya masharubu ya dhahabu kwenye pombe au vodka;
- mchanganyiko wa limao-vitunguu-asali;
- juisi ya beetroot iliyopuliwa mapya na asali;
- chokeberry nyeusi iliyokatwa.
Kupunguza haraka shinikizo la damu kunawezekana kwa kuvaa shingo, nyuma ya shingo, mabega na ndama za haradali za miguu.
Mapishi ya dawa ya shinikizo la damu, ambalo wengi huita wito wa ajabu
Viungo:
- Raunatin - kibao 1;
- tincture ya pombe ya calendula - matone 20;
- chai ya kijani.
Maandalizi
Kufunga kikombe cha chai ya kijani ya China, basi iwe pombe, kuongeza matone 20 ya tincture ya marigold.
Maombi
Kunywa kibao cha Raunatinum, ili kuosha na chai kilichopozwa chini ya kijani na tincture ya dilution ya calendula.