Urekebishaji baada ya arthroplasty ya hip

Hapo awali, watu wanaosumbuliwa na coxarthrosis au fracture ya shingo ya hip, walipoteza uwezo wa kusonga kwa kujitegemea na kuwa walemavu. Mafanikio ya upasuaji wa kisasa yanaweza kabisa kuchukua nafasi ya maeneo yaliyoharibiwa na implants ya synthetic na kurudi kwenye maisha ya kawaida. Jukumu kuu katika hili ni ukarabati baada ya arthroplasty ya hip. Utaratibu huu huanza mara moja baada ya operesheni na huendelea, kama sheria, kuhusu 1 mwaka.

Hatua za kipindi cha ukarabati baada ya arthroplasty ya jumla ya hip

Marejesho, bila shaka, inategemea kile kinachosababisha jumla (kamili) badala ya sehemu zinazohamia za kujumuisha, kutokuwezesha ugonjwa, umri na afya ya jumla ya mgonjwa ilifanyika. Shughuli za ukarabati zinaandaliwa kwa undani na daktari anayehudhuria, lakini kwa hali halisi wanaweza kugawanywa katika hatua 5:

Kufufua mapema baada ya endoprosthetics ya sehemu zinazoweza kuunganishwa kwa pamoja

Ukarabati ni utaratibu mzima wa shughuli. Ni hasa ya tiba ya zoezi, lakini katika siku chache za kwanza baada ya upasuaji inahusisha kuchukua dawa fulani:

Physiotherapy kwenye eneo la mshono - UHF, DMV, UFO, athari za magnetic pia zitatakiwa.

Physiotherapy katika zero na awamu ya kwanza ni utendaji wa polepole wa mazoezi rahisi yaliyolala kitandani:

  1. Hoja mguu juu na chini, inazunguka.
  2. Ugonjwa wa misuli ya quadriceps (sekunde 10), vifungo.
  3. Kuvuta kisigino kwenye vifungo na kupiga magoti.
  4. Kuzuia mguu upande na kurudi kwenye nafasi ya kuanza.
  5. Kuongeza mguu wa moja kwa moja juu ya uso wa kitanda.

Kutoka siku 1-4 inaruhusiwa kukaa, kusimama na hata kusonga kwa usaidizi wa watembea au viboko. Haitakuwa bora kufanya mazoezi kama hayo:

  1. Kuweka nyuma mguu wa moja kwa moja.
  2. Kupigwa kwa mguu wa afya na uendeshaji katika hip na magoti pamoja.
  3. Punguza kasi mguu wako upande.

Ukarabati katika wiki 8 za kwanza baada ya arthroplasty ya hip jumla

Wakati wa 2 na 3 hatua ya kurejesha, unahitaji kuongeza mzigo hatua kwa hatua:

  1. Tembea na miwa.
  2. Kuinua na kushuka ngazi kwa kutumia crutch.
  3. Ili kurejea mguu (amesimama) nyuma, mbele, kwa upande na upinzani, kwa mfano, ukitumia bendi ya elastic imefungwa kiti.
  4. Kufanya mazoezi kwenye baiskeli ya zoezi na pedals ndogo (fupi).
  5. Treni usawa (usisimama mguu mmoja kwa muda mrefu).
  6. Kujaribu kutembea nyuma.
  7. Fanya mazoezi na jukwaa la hatua (tu chini ya usimamizi wa daktari).

Ni muhimu kuhakikisha kuwa mazoezi hayajaambatana na usumbufu. Maumivu rahisi hutumiwa.

Kufufua kamili baada ya arthroplasty ya jumla ya hip

Takribani wiki 9-10 baada ya ugonjwa wa maumivu ya operesheni hupotea na, kama sheria, wagonjwa wanaweza kuhamia kwa kujitegemea, ambayo mara nyingi hutumiwa kama sababu ya kuacha zoezi LFK. Lakini hatua hii ni moja ya muhimu zaidi, kwa vile inaruhusu kabisa kurejesha kazi, nguvu, uhamaji wa pamoja wa hip, hisia ya kawaida ya usawa.

Mazoezi yaliyopendekezwa:

  1. Semi-squats.
  2. Kuenea kwa bendi za elastic na magoti.
  3. Kutembea bila miwa, nyuma na nje.
  4. Darasa kwenye baiskeli ya vituo na vituo vya muda mrefu.
  5. Kuwezesha kwenye jukwaa la rocking.
  6. Mafunzo ya hatua ya juu.