Hali ya upendeleo ni ya kawaida kwa watu wa fani nyingi. Zaidi ya yote, anajulikana kwa wafanyakazi wa makampuni ya biashara, wanariadha, madereva na watazamaji kwa paneli za udhibiti. Kila mtu kwa njia yake mwenyewe huvumilia hali hii. Watu wenye mfumo wa neva wenye nguvu hupata uzoefu zaidi kuliko watu wenye aina dhaifu, za inert na za polepole hubeba kwa urahisi zaidi kuliko viungo vya kazi na simu.
Je, ni kipenzi gani?
Ushawishi - hali ya mwanadamu, inayotokea wakati wa kufanya kazi nzuri. Neno hili linajumuisha maneno mawili ya Kigiriki - monos - moja na tonus - mvutano. Hali hii ina sifa ya kupungua kwa shughuli za akili na sauti, kupungua kwa upokeaji na udhibiti wa ufahamu, kuzorota kwa kumbukumbu na uangalifu, shughuli za kupoteza shughuli na kupoteza maslahi katika kazi.
Aina ya monotoni
Wanasaikolojia wamefafanua aina mbili za monotoni:
- Hali inayohusishwa na kurudia mara kwa mara ya hatua sawa na kwa hatua ya seti ya ishara zinazofanana kwenye vituo vya ujasiri sawa. Mara nyingi, aina hii ya wafanyakazi hukutana na wafanyakazi ambao hurudia hatua zao mamia na maelfu ya mara kwa kila kuhama wakati wa kufanya kazi kwenye ukanda wa conveyor.
- Hali imesababishwa na mtazamo wa mtazamo. Aina hii ni ya pekee kwa watu ambao wanalazimika kufanya kazi kwa hali ya hali ya kupendeza, isiyo na mabadiliko. Mtu anakabiliwa na ukosefu wa habari mpya na uzoefu wa "njaa ya hisia". Mfano wa aina hii ya uhuishaji inaweza kuwa safari ndefu kwenye eneo la kawaida, lisilo la kushangaza au uchunguzi wa muda mrefu wa pointi na vifaa.
Uchunguzi uliofanywa wa madereva umeonyesha kuwa wengi wa wawakilishi wa taaluma hii (74%) wanakabiliwa na hali ngumu sana ya uhuru, asilimia 23 - kwa kiasi kikubwa na tu 3% ya madereva ni kiasi kikubwa kwa hali ya misaada. Aidha, ilibainika kuwa madereva wanaohusika katika usafiri wa umbali mrefu hawapunguzi kwa uhuru, ambayo inaonyesha mazoezi fulani katika shughuli zenye kupendeza.
Njia za kupambana na upendeleo
Wanasaikolojia wanashauria kupata mambo mazuri katika kazi ya kupendeza, kufanya wakati wa kutekelezwa kwa kutafakari, mahesabu, nk. Mbinu zifuatazo zinaweza pia kuwa na ufanisi sana:
- kazi ngumu ya kazi;
- kuharakisha kasi ya kazi;
- mabadiliko ya mara kwa mara ya shughuli;
- shirika la mapumziko na kuacha;
- kuimarisha motisha kwa kuelewa umuhimu wa kazi iliyofanywa.
Vidokezo vya manufaa:
Kuna hadithi zinazojulikana kutoka kwa maisha ya wakimbizi wa marathon kwamba huwa na riwaya za upelelezi na riwaya kabla ya mbio kutafakari juu yao wakati wa utendaji wa mashindano ya uhuru. Madereva wanaweza kushauriwa kusikiliza muziki, vitabu vya redio, kuchukua wasafiri wenzake ili kufanya mazungumzo nao, muhimu zaidi, ili wasisitishe kazi zao za haraka.
Hali ya monotony na dhiki ni dalili za ugonjwa wa "kuchochea kihisia" . Kutambua kwamba majimbo haya yamesaidia kusaidia kuchukua hatua za wakati wa kupambana nao. Hatua zinapaswa kuchukuliwa si tu na watu wanaosumbuliwa na ukiukwaji huu, lakini pia na mameneja wa makampuni ya biashara ambao wafanyakazi wao wana hatari. Tathmini sahihi ya hali ya wafanyakazi itasaidia kupanga mipangilio ya kazi kwa usahihi na kuondokana na athari mbaya ya uhuru juu yao. Hatua za ufanisi kama vile utaratibu wa aina mbalimbali za shughuli za kimwili wakati wa kuacha, kuanzishwa kwa muziki wa kazi, matumizi ya habari za nje na uboreshaji wa shirika la kazi ni bora. Kwa kuongeza, hatua za kinga za kisaikolojia na za kijamii zinazo lengo la kuongeza msukumo wa shughuli za kazi ni bora.