Asali katika ujauzito wa mapema

Wanawake wanatarajia kuzaliwa kwa mtoto, wanalazimika kufanya mabadiliko fulani katika maisha yao na kukataa kutumia vyakula vingi vyao vya kupenda. Kwa sababu hii kwamba baadhi ya mama wa baadaye kutoka siku za kwanza za ujauzito wanaacha kula asali, kwa uongo kuamini kuwa bidhaa za nyuki zinaweza kuumiza mtoto asiyezaliwa.

Kwa hakika, hii ni mbali na kesi, na asali wakati wa ujauzito ni muhimu sana, wote mapema na marehemu tarehe, hata hivyo, inapaswa kutumika kwa usahihi. Katika makala hii, tutawaambia kama inawezekana kutumia nyusi wakati wa ujauzito katika trimester ya kwanza, na katika hali gani inaweza kuwa hatari.

Jinsi ya kutumia asali katika trimester ya kwanza ya ujauzito?

Katika bidhaa za ufugaji nyuki, na hasa asali ya aina tofauti, kuna kiasi kikubwa cha vitamini, amino asidi na mambo mbalimbali ya kufuatilia ambayo yanawajibika kwa kazi ya kawaida na upya wa viungo vyote vya mfumo. Utaratibu huu ni muhimu sana kwa kubeba kawaida mtoto, hivyo asali ni bidhaa muhimu sana na ya thamani kwa wanawake wajawazito katika trimester ya kwanza.

Katika maneno ya mwanzo, inashauriwa kutumia asali, ambayo ina rangi ya giza na uwiano mzuri sana, kwa kuwa ni katika aina hizo ambazo kiasi kikubwa cha chuma, shaba na magnesiamu kina. Kula bidhaa hii lazima iwe katika fomu safi, si inapokanzwa, kwa sababu chini ya ushawishi wa joto la juu sehemu ya virutubisho ndani yake imeharibiwa.

Wakati huo huo, asali ni allergen yenye nguvu, hivyo ni muhimu kupunguza matumizi yake kwa kijiko moja kwa siku. Kwa kuongeza, ni muhimu kuzingatia mwongozo wa matumizi ya nyuki wakati wa ujauzito, yaani:

Hatimaye, tangu siku za kwanza za kipindi cha kusubiri cha mtoto, inhalations na asali zinakatazwa kwa makundi. Njia hii ya kutumia bidhaa hii inaweza kuwa hatari sana kwa hali ya mapafu na moyo wa mama ya baadaye, pamoja na afya na maisha ya fetusi.