Atherosclerosis ya Vascular

Ukiukaji wa kimetaboliki katika mwili, na hasa mafuta ya kimetaboliki, ni sababu ya mwanzo wa ugonjwa huo kama atherosclerosis. Sababu ya ugonjwa huu ni plaques ya mafuta juu ya kuta za mishipa ya damu, ambayo hutokea kutokana na kuongezeka kwa cholesterol katika damu. Kwa kazi ya kawaida ya mwili, cholesterol iko katika damu na iko katika usawa wa nguvu na dutu nyingine ambayo ni sehemu ya mafuta - lecithin. Sababu ya kuongezeka kwa uwiano wa cholesterol inaweza kuwa matumizi makubwa ya vyakula vya mafuta, dhiki, operesheni isiyofaa ya tezi au ngono za ngono. Baada ya muda, karibu na plaque juu ya ukuta wa chombo huanza kukua tishu zinazofaa na chokaa hutengenezwa - hii ni atherosclerosis ya vyombo. Wakati plales ya cholesterol yanaharibiwa, sahani ni kufuatiwa na uso unaoharibiwa, unaosababisha vifungo vya damu katika vyombo.

Kuzuia atherosclerosis ya vyombo ni pamoja na kukomesha sigara, kuondokana na uzito wa ziada, ikiwa kuna, kufuata chakula, na pia unahitaji kuepuka matatizo na usumbufu wowote wa kisaikolojia.

Dalili za ugonjwa ni maumivu katika eneo lililoathirika. Ikiwa unakabiliwa na atherosclerosis ya vyombo vya moyo, basi uchungu utakuwa upande wa kushoto wa kifua, ukivuta, ukiunganisha. Wakati vyombo vya miguu vinaathirika, utaanza kupata hisia zisizofurahi baada ya kutembea au vinginevyo unapakia miguu ya chini. Usumbufu wa utoaji wa damu kwa ubongo unaweza kusababisha vikwazo, kumbukumbu mbaya. Uchunguzi halisi unaweza kufanywa na mtaalamu kupitia mtihani wa damu wa biochemical.

Matibabu ya atherosclerosis ya mishipa

Wakati wa kuamua jinsi ya kutibu arteriosclerosis ya vyombo, unaweza kuchagua mbinu za madawa ya kulevya na zisizo za dawa. Mbali na matumizi ya madawa ya kulevya katika kupambana na ugonjwa huu itasaidia zoezi, kuondoa uzito wa ziada, chakula cha pekee na maisha ya utulivu bila hali za shida. Shughuli za kimwili na lishe thabiti pamoja na maisha ya afya kwa kiasi kikubwa kupunguza hatari ya kuendeleza magonjwa ya mishipa.

Ikiwa ugonjwa huo tayari unaendelea, ni muhimu kufanya matibabu kwa msaada wa dawa, na, ikiwa ni lazima, kuingilia upasuaji. Kuna idadi ya madawa fulani ambayo yanaweza kupunguza kiwango cha cholesterol katika damu, wanaweza kumteua daktari. Kujitunza bila kushauriana na mtaalam kunaweza tu kuharibu afya yako. Katika ulimwengu wa kisasa, madaktari hutumia mbinu za upasuaji kuboresha mtiririko wa damu kupitia vyombo vinavyoathiriwa na atherosclerosis.

Mlo wa Atherosclerosis

Kazi kuu ya chakula sio kizuizi cha kumeza cholesterol katika mwili, kama marejesho ya kimetaboliki ya lipid sahihi. Msingi wa chakula hupunguzwa chakula cha calorie, chakula cha sehemu (mara 5-6 kwa siku), siku za kufungua. Ikiwa wewe ni mmiliki wa paundi zaidi, iwezekanavyo kula matunda na mboga. Pectin inhibitisha ngozi ya cholesterol, na fiber inaboresha utendaji wa tumbo. Faida kubwa ni mafuta ya samaki, dagaa, mayai na jibini la Cottage. Chaguo kwenye orodha ni ALL iliyokaanga, pamoja na mafuta ya wanyama. Kupika, simmer, bake, lakini usiye kaanga.

Kuangalia chakula, kutumia na kudhibiti uzito wako, unaweza kuepuka matokeo mabaya kama hayo ya atherosclerosis, kama mashambulizi ya moyo na viharusi. Kuchunguza afya ya mtu katika vijana hutoa nafasi nzuri ya kuiweka mpaka umri.