Mimba na mama ni furaha na jukumu kubwa. Kwa viumbe vya mwanamke, mimba ni dhiki halisi inayohusishwa na urekebishaji wa kazi yake yote, kubadilisha mtazamo na uhakiki wa maadili. Katika familia na kazi, na kwa kawaida katika njia ya kawaida ya maisha, kuepuka mabadiliko haitafanikiwa. Na hapa ni, swali la muda mrefu ambalo linasumbua wengi - wakati wa kuondoka kwa uzazi, na wakati umewekwa.
Kwa kweli, kuondoka kwa uzazi kuna sikukuu mbili:
- kuondoka kwa uzazi;
- kuondoka kumtunza mtoto.
Wakati wa kuzaliwa kwa uzazi huanza katika kila kesi hizi, tutabidi tuione.
Pumzika ... kutoka kwa kazi
Kuondoka kwa uzazi ni, bila shaka, aina ya kupumzika. Pumzika kutoka kwa kazi, lakini sio wasiwasi wa nyumbani. Kuandaa mtoto ni kazi kubwa sana. Ni muhimu kurekebisha njia ya maisha ipasavyo, kupata vitu vyote muhimu, kuunda hali zote za mtoto kukua na kuendeleza. Hivyo kuondoka kwa uzazi kunaweza kuitwa mabadiliko ya kazi.
Sasa hebu tutajue wakati tunapoenda kwenye likizo ya uzazi wakati wa ujauzito. Ikiwa mimba ni utulivu, huna shida na kufanya kazi si mzigo kwako, basi, kama inavyotarajiwa, utakwenda kwa amri kutoka juma la 30 la ujauzito. Wanapoondoka kwa amri, kuondoka kwa uzazi hutolewa. Katika mashauriano, unaposimama kwenye rekodi, lazima utoe karatasi ya ulemavu, ambayo inaonyesha urefu wa ujauzito na tarehe inayotarajiwa ya utoaji. Inapaswa kutolewa mahali pa kazi. Usisahau kushikilia hati ambayo inasema kuwa umejiandikisha kabla ya wiki ya 12 ya ujauzito, pamoja na cheti cha kawaida. Utahitaji pia kujaza programu kadhaa, lakini hizi ni zafu ... Na usisahau kufungua akaunti na kupata kadi ya kijamii, ambayo utatakiwa kuwa na faida za watoto.
Katika tukio ambalo kazi inapewa kwa shida, kama wiki ya 25 ya ujauzito, unaweza kuchukua kuondoka kwa kisheria kila mwaka. Na baada ya kumalizika kwa likizo hii, wakati unakuja ambapo itawezekana kwenda kwa amri. Kuzingatia afya yako, itakuambia wakati ni bora kuondoka kwa amri. Fikiria kuhusu afya yako na afya ya mtoto wako, hii ndiyo jambo muhimu sana.
Muda wa kuondoka baada ya kuzaliwa huamua na sifa za kuzaliwa. Ikiwa uzazi umepita bila matatizo (kawaida ya kujifungua), baada yao ni muhimu kupumzika kutoka kazi ya siku 70 za kalenda. Katika kesi ya kazi na matatizo, kuondoka baada ya kujifungua huchukua siku 86. Kuamua wakati wa kuondoka kwa uzazi kumalizika kama ifuatavyo: kuongeza siku 70 kwa tarehe na kuzaliwa kwa mtoto kabla ya kuzaliwa. Karibu wiki 20 za kuondoka kwa uzazi zinapatikana.
Baada ya kuondoka kwa uzazi wa kuondoka kwa uzazi huja kuondoka kwa huduma ya watoto, ambayo ni kwa kiasi kikubwa imegawanywa katika vipindi viwili:
- kuondoka kumtunza mtoto mpaka kufikia mwaka na nusu;
- kuondoka kumtunza mtoto kutoka miaka moja na nusu hadi miaka mitatu.
Wakati mtoto akifikia umri wa miaka mitatu, lazima uende kwenda kufanya kazi. Pia, una haki ya kurudi kufanya kazi wakati mtoto anarudi umri wa miaka 18. Kindergarten, nannies, babu na babu - hii, bila shaka, si mbaya, lakini kumbuka kwamba mtoto anahitaji upendo wa mama na huduma.
Kusubiri kwa muujiza ...
Chochote mtu anaweza kusema, amri ni wakati wa dhahabu. Kusubiri kwa mtoto haitakuwa kuchoka. Pumzika kutoka kwenye kazi, kufurahia amani na utulivu, ukosefu wa utata usio na maana na uvumi. Hatimaye, bosi wako hawezi kufikia na hawezi "kukupakia" mawazo "ya kipaji" ijayo.
Kukaa peke yake, kumbuka kuwa uko tayari wawili. Soma vitabu vya kuvutia, kusikiliza muziki, kuona filamu za fadhili, za moyo. Tembelea zaidi na usiwe na uchungu mdogo.
Amri sio sababu ya kusahau kuhusu wewe mwenyewe na kuhusu mtu wako mpendwa. Si sawa kufikiri kwamba wakati wa ujauzito unaweza
Kuhusu lishe, njia bora ya kudhibiti uzito ni "diary ya chakula." Chukua daftari ya kawaida na urekodi ndani yake wakati wa chakula cha kula, na kila ulilokula kwa siku. Niniamini, njia hii inalenga katika suala la lishe, jambo kuu kuwa waaminifu. Njia moja au nyingine, utajidanganya na kujifanya kuwa mbaya zaidi. Afya kwako na wakati wa furaha zaidi!