Athletics kwa watoto ni mchezo wa asili zaidi. Bila shaka baada ya kujifunza kutembea, mtu mdogo hutaka kukimbia na aina mbalimbali za kuruka, na madarasa haya yote husaidia si tu kupoteza nishati kubwa, lakini kuendeleza mwili. Kwa mwili wa mwanadamu, kukimbia kuna athari ya kuimarisha ambayo inachangia maendeleo ya usawa ya mwili mzima kwa ujumla, na sio sehemu yoyote. Kwa kuongeza, uvumilivu ni hasira, ambayo ni mali muhimu sana kwa mtu yeyote.
Watoto wa michezo: Msimpe mtoto?
Ufuatiliaji wa michezo na uwanja kwa watoto ni muhimu sana na muhimu, lakini ni muhimu kwamba mtoto wako ana tabia yao. Kwa bahati nzuri, mchezo huu unakuwezesha kujitegemea, kwa ufuatiliaji mtoto, kuamua kama mtoto wako anafaa kwa shughuli hizo. Kwa hiyo, angalia uwepo wa mambo yafuatayo:
- mtoto ni simu, anapenda kukimbia na kuruka;
- mtoto mara nyingi ni dereva wa michezo ya watoto;
- favorite mchezo wa mtoto - kushiriki katika mashindano na watoto wengine juu ya nguvu na agility;
- Mtoto wako amejitolea uongozi na anajua jinsi ya kuvumilia kushindwa;
- mtoto hutengenezwa kwa usawa na nguvu kimwili.
Ikiwa haya yote, au mengi ya ukweli haya yana nafasi, basi mtoto wako anafaa sana kwa aina hii ya kazi. Ni muhimu kuelewa kwamba shughuli za kimwili na kuathiriwa ni mambo mawili tofauti. Mtoto asiyefaa haipaswi kupewa sehemu hiyo - hii itamlea yeye mwenyewe na mkufunzi wake. Jambo hili linamaanisha zaidi kwenye nyanja ya akili ya maisha, na wanariadha hawawezi kuathiri hii vyema.
Sehemu ya Michezo ya watoto
Ikiwa mashindano katika shule hutumia maeneo tofauti sana ya dhana hii yenye nguvu sana, basi shule za kitaalamu za kifahari zinajaribu kuchagua mwelekeo maalum. Kuna baadhi yao:
- mazoezi katika kukimbia;
- Anaruka: urefu, urefu, na kuruka mara tatu;
- kutembea kwa wanariadha;
- Kutoa shells: disk, nyundo, mkuki, kiini;
- wote-karibu na relay jamii.
Bila shaka, lazima uchague tu pamoja na mtoto wako, unaongozwa na uwezo na maslahi yake. Kutokana na ukweli kwamba mashindano ni ya kawaida kwa mtoto kwa shule, ni busara kujua nini anapenda bora, au kuzungumza na mwalimu wake wa elimu ya kimwili.
Ni jambo la kufahamu kuelewa kuwa mwili wake na urithi huwa na jukumu muhimu (mara nyingi inawezekana kufikiria jinsi mtoto atakua kwa physique ya wazazi wake). Kwa mfano, jumps yoyote (kwa urefu na urefu) ni bora kwa watoto wenye umri mrefu. Lakini wakimbizi bora ni wavulana mwepesi, wenye ngozi na wachanga. Ikiwa mtoto ni overweight, itakuwa vigumu kwa yeye kufikia mafanikio katika mchezo huu, lakini madarasa inaweza kusaidia mtoto wako kudhibiti uzito.
Ikiwa mtoto wako anajihusisha na kazi ya ushirikiano, unaweza kumpa sehemu ya mashindano ya urejeshaji - ni hapa kwamba jukumu la kuongoza linapatikana kwa msimamo wa timu nzima.
Kwa vichwa vya michezo, ambayo watoto hupenda kawaida, inawezekana pia kuwasilisha ukweli kwamba aina hii ya michezo huwapa wazazi nafuu zaidi kuliko wengine. Yote ambayo inahitajika ni suti ya michezo ya ubora na sneakers maalum ya michezo ambayo hupunguza mzigo kwenye viungo na kumlinda mtoto kutokana na hatari ya kuumia. Usisahau kuwa kumpa mtoto sehemu hiyo ni kati ya umri wa miaka 7-8 na 11 - hii ni umri bora kwa wote amateur na mtaalamu.