Kwa umri au baada ya kupoteza uzito mkali, kasoro huonekana kwenye uso, na ngozi hupoteza elasticity yake. Ili kutatua matatizo haya, wanawake wengi wanakwenda kwa cosmetologists au washauri wa plastiki. Lakini wakati mwingine ni bora kufanya bila taratibu za kuinua gharama kubwa na upasuaji, kwa sababu unaweza kufanya usolift nyumbani.
Mazoezi ya kuinua mviringo wa uso
Kufanya ngozi inaimarisha nyumbani inawezekana kwa msaada wa mazoezi. Kuweka mara kwa mara tata maalum, unaweza kuvuta uso wa mviringo na kuweka misuli kwa sauti. Mazoezi yenye ufanisi zaidi ni pamoja na:
- Fikiria kwamba mpira ni kinywa kinywa kutoka kwa hewa, na "uifunike" kwa njia tofauti.
- Weka kinywa kinywa chako, itapunguza midomo midogo, weka vidole vyako kwenye mashavu, lakini usiruhusu hewa iende.
- Fungua mdomo wako kidogo, uendelee taya ya chini, na kisha uende kwa upande wa kushoto na kulia, na kuongeza kasi ya tempo.
- Weka nje na kuvuta lugha chini, sema sauti "a".
Bila shaka, kwa msaada wa malipo hayo, haitawezekana haraka kufanya usolift nyumbani. Lakini matokeo ni ya thamani ya muda uliotumika, kama mabadiliko yatakuwa muhimu.
Massage kwa usolift
Ikiwa unahitaji kufanya kikopi, kiti, au usolift mviringo nyumbani, basi ni bora kufanya massage binafsi badala ya zoezi. Itasaidia ngozi yako kuondokana na sumu mbalimbali, kunyonya virutubisho muhimu, kuboresha tone ya misuli na exfoliate seli zilizokufa. Baada ya massage, uvimbe , flabbiness na hata wrinkles ndogo pia kutoweka.
Ili kufanya mtuhumiwa nyumbani, massage inapaswa kufanyika mara 3 kwa wiki. Harakati za ufanisi zaidi ni:
- Punguza ngozi ya mashavu na vidole viwili kwenye mahekalu kutoka kwa mbawa za pua, na kisha kinyume chake.
- Punguza ngozi kwenye paji la uso kutoka juu hadi chini, na kisha kutoka kwa nuru hadi nywele.
- Harakati za mviringo hupiga vidole vyote vya ngozi ya mashavu kutoka kwenye kideo hadi kwenye masikio ya masikio.
- Futa eneo chini ya taya na nyuma ya mkono wako.
Kila moja ya mazoezi haya yanapaswa kurudiwa mara 6-7.
Masks kwa usolift
Facelift nyumbani inaweza kufanyika kwa msaada wa masks maalum ya kuinua. Wanakuwezesha kuanza mchakato wa kuzalisha collagen na elastini. ni kutokana na hili kwamba ngozi inakuwa elastic, elastic, na contour inajulikana. Kwa kuongeza, masks ya kuinua nyumbani yanatengeneza tena mali na kufurahisha. Hata hivyo, kuna tofauti za matumizi yao. Kwa hiyo, inashauriwa sana kufanya masks wakati:
- fetma;
- uwepo wa majeraha ya wazi;
- kutokuwepo kwa mtu kwa vipengele;
- magonjwa ya moyo na mishipa.
Pia fanya kiti kuinua, mviringo au kope kwa nyumbani kwa kutumia masks sio lazima, ikiwa katika miezi sita iliyopita ulifanya upasuaji wa plastiki kwenye uso.
Wakati wa kuchagua masks ya kuinua, makini na aina gani ya ngozi ngozi yako. Kwa aina ya ngozi ya mafuta, mask ya protini-lemon yanafaa:
- Kwa kufanya hivyo, mjeledi yai nyeupe.
- Ongeza 10 ml ya maji ya limao.
- Tumia kwenye uso.
Je! Una ngozi kavu? Utahitaji mask ya protini-tango:
- Whisk yai nyeupe yai.
- Ongeza viazi vilivyotengenezwa kutoka kwa tango moja bila ngozi na mbegu, na 5 ml ya mafuta.
Mask hiyo itaimarisha ngozi na kuifungua matangazo yote ya rangi ambayo kawaida huonekana na umri juu ya uso.
Ikiwa una ngozi ya kawaida, basi chaguo bora ni mask ya kijivu na oatmeal:
- Chop dill ya kijani.
- Changanya pamoja na kiasi kikubwa cha oatmeal.
- Ongeza 5 ml ya mafuta ya mchanganyiko.
Mask hii ina athari nzuri ya kuvuta, lakini pia inajulikana kama tonic bora.