Kujali afya na uzuri wa mtu haipaswi kuwa mdogo kwa kutembelea madaktari na saluni za SPA, ikiwa tunataka kuwa toned, lazima tufundishe kila sehemu ya mwili wetu, ikiwa ni pamoja na ubongo. Kwa muda mrefu wanasayansi wamegundua kuwa mtu anakua zamani wakati ubongo wake unekaa, ubongo, kama sehemu yoyote ya mwili inahitaji shughuli, vinginevyo, yeye husahau juu ya ujuzi wake.
Ingekuwa upumbavu kushindana na ukweli huu, lakini kusoma ni njia nzuri ya kuweka ubongo kufanya kazi kwa maisha. Wale ambao mara kwa mara kufungua vitabu wanajua kuhusu faida ya kusoma na sikio - ni rahisi kujenga kazi , wao ujuzi mizizi katika hali mbalimbali, watu hawa wanaweza kuhifadhi mazungumzo juu ya mada yoyote na urahisi kukabiliana na matatizo.
Matumizi ya kusoma ni nini?
Kwanza, faida ya kusoma vitabu katika maendeleo ya makini, ukolezi, kumbukumbu na mawazo. Fikiria mwenyewe, ili usome kitu fulani, unahitaji kuzingatia - kuchanganyikiwa na kelele yoyote, wewe na mistari michache haujui. Zaidi ya hayo, ili si kupoteza nia ya mwandishi, mtu lazima aendelee ubongo kuwa mgongo mzuri wakati wote. Zaidi ya hayo, wakati unasoma, unafikiria - fikiria uonekano wa nje na wa ndani wa wahusika, kuwashirikisha au kuwapenda, baada ya yote, fikiria mwenyewe mahali pao.
Mambo haya yote husaidia katika maisha ya kila siku.
Pili, faida za vitabu na kusoma zinaonyeshwa katika mawasiliano ya kila siku. Baada ya kusoma kazi chache tu mfululizo, utaona jinsi mtindo wako wa kuwasilisha umebadilika - unaelezea mawazo wazi, uwazi na ustadi, na hii inakubaliwa na washiriki. Kwa kuongeza, unaongeza hisia ya kujiamini, kwa sababu unajua kwamba kutosha ni kusoma ili kuunga mkono mazungumzo katika mazingira yoyote.
Tatu, kusoma kwa kweli kunatukinga kutoka kwa Alzheimers. Tabia ya kuweka ubongo kwa sauti ni daima yenye thamani sana na mwili wetu, na kwa chombo ambacho huwahimiza kila mara ugonjwa wowote utatokea.