Mara madaktari kutoka nchi zinazoongoza Ulaya waliamua kujua nini mara nyingi huhamasisha mtu kutafuta msaada wa matibabu. Jibu halikutazamiwa - udhihirisho wowote wa maumivu makubwa. Ingawa hakuna kitu kinachojulikana, kwa kweli, haipo.
Maumivu ni ukweli kwamba hata wanariadha wengi na wasio na ngozi wamekuwa wakiwa na matatizo, wasiweke kuzungumza juu ya watu wa kawaida. Lakini maumivu ya maumivu ni tofauti, wakati mtu anaweza kuondolewa kwa mapokezi rahisi ya analgin, mwingine hawezi kuuawa kwa njia yoyote iliyoboreshwa. Chukua, kwa mfano, fibromyalgia - maumivu ya kutisha, matibabu ya watu, na vifaa vya matibabu haijulikani, na kama ni, tiba ya watu, kwa ujumla. Hebu tuchukue swali la mwisho na uelewe leo.
Sababu za fibromyalgia
Lakini kabla ya kutafuta chaguzi za matibabu ya tiba za watu wa fibromyalgia, hebu tuzungumze kuhusu ugonjwa huo. Kwanza, ni jinsi gani na ni nani anayejidhihirisha. Pili, kwa nini ni vigumu sana kuchunguza na kuitendea. Na, mwisho, tatu, kama kuna ujumla njia hizi maarufu, ambayo husaidia kutokana na ugonjwa huu mbaya.
Kwa hiyo, kulingana na uchunguzi wa madaktari mara nyingi fibromyalgia huathiri wawakilishi wa nusu nzuri ya ubinadamu wenye miaka 40-45. Kwa nini? Kwa sababu wanawake ni watu wa kihisia, na hisia ni kati ya virutubisho ya virutubisho kwa ajili ya dhiki. Kusumbuliwa, kwa upande mwingine, ni sababu ya kawaida ya fibromyalgia, lakini sio pekee.
Wakati huo huo, wanawake wengi wanaanza kujenga mwili, ambao umewekwa kwa udhihirisho wa menopausal . Kiwango cha homoni za kijinsia hupungua. Misuli na viungo haziwezi kubadilika na simu. Lima ya Vascular nyembamba kwa sababu ya cholesterol iliyowekwa. Yote hii pia inaweza kusababisha fibromyalgia, lakini si moja kwa moja, lakini kwa njia ya moja kwa moja, kwa kupungua kwa kiwango cha jumla cha shughuli katika rasilimali za mwili za kimetaboliki. Ingawa fibromyalgia ni ugonjwa wa siri, inaweza kuwa umejificha kwamba huwezi kuelewa mara moja, basi hebu tuchukue dalili zake.
Ishara za fibromyalgia
Tazama tu kwamba fibromyalgia tu inaendelea kwa watu wazima. Huathiri wakati huo huo ugonjwa huo ni misuli na mishipa. Dalili zinazofaa zinaweza kuwa chochote kutokana na kichwa cha kichwa hadi unyogovu na hata kuenea kwa viungo vya ndani. Kwa hiyo, badala ya fibromyalgia, dystonia ya mboga-vascular dystonia, gastritis, neurasthenia, angina pectoris na rheumatism mara nyingi hutolewa. Lakini kwa usiri wote wa heroine yetu pia ni sifa za tabia.
Kwa fibromyalgia kwenye mwili wa binadamu, unaweza kupata pointi 18 za maumivu. Ikiwa angalau 10 kati yao hupatikana, na maumivu ya misuli yanadumu zaidi ya miezi sita, tuhuma za fibromyalgia ni dhahiri. Inabakia tu kwa msaada wa vipimo vya maabara ili kuondokana na ugonjwa wa viungo vya ndani, na uchunguzi safi uko tayari.
Jinsi ya kutibu fibromyalgia?
Kwa kawaida, kikamilifu na chini ya usimamizi wa daktari. Bila shaka, itakuwa nzuri kusimamia katika matibabu ya tiba ya fibromyalgia tu watu bila dawa yoyote na kutembea kupitia uchungu. Lakini, kama matangazo maalumu yanavyosema, ni ajabu tu. Na bado kuna mbinu za nyumbani za msaidizi.
- Asali . Kula kwa tbsp 1. l. kila siku. Itasaidia kukabiliana na udhaifu, kuimarisha mwili na virutubisho, kuimarisha kinga, kuongeza nguvu na hisia.
- Matunda ya mimea . Matumizi ya mboga zifuatazo huimarisha mwili, kuboresha mzunguko wa damu, kuitakasa ya sumu, kuongeza kinga kwa ujumla. Orodha ya mimea hii ni pamoja na mizizi ya burdock, clover, dandelion, mkuki na echinacea, ginkgo biloba, nguruwe, valerian au motherwort. Wakawavuta na kunywa afya yako.
- Aerobics na massage . Mazoezi, polepole na laini tu, na massage rahisi na ya kupumzika huwa na athari ya manufaa kwenye misuli iliyoathirika. Kumbuka tu, madarasa yanapaswa kuwa ya kawaida, kila siku, na si kukimbia offshoring kutoka kesi kwa kesi.
- Joto la joto au tofauti . Kukubaliana, inaweza kupangwa kwa urahisi katika bafuni yako mwenyewe.
Ni bora sana kutumia utaratibu huu mara moja baada ya usingizi wa usiku. Itasaidia misuli yake ngumu na utulivu maumivu yaliyoamka. - Mlo . Tafuta mwenyewe chakula kama hiki, ili usila chakula, lakini daima ulishweke kwa urahisi. Jedwali ni tofauti na mboga mboga na matunda, lakini milele, kusaga sukari, bidhaa za kupikia, kahawa na pombe.
Kwa kuchanganya tiba hizi za nyumbani rahisi na mapendekezo ya daktari anayehudhuria, bila shaka utaweza kushinda juu ya ugonjwa wa fibromyalgia. Bahati nzuri na afya njema.