Katika kipindi cha kuzaa mtoto mwanamke ni muhimu sana kufuatilia kwa makini mlo wao. Baada ya yote, kila kitu kinachoingia ndani ya mwili wa mama, huathiri moja kwa moja fetus kukua chini ya moyo. Wengi wanapenda swali la kama inawezekana kutumia asali wakati wa ujauzito na kwa kiasi gani inaruhusiwa, kwa sababu bidhaa hii muhimu ina mambo yote ya meza ya mara kwa mara na ni muhimu sana kwa mtu.
Je! Inawezekana asali wakati wa ujauzito?
Watamu na wapenzi wa bidhaa za asili kama kujua: asali kwa wanawake wajawazito - wanafaidika au wanadhuru? Baada ya yote, inajulikana kwa hakika kwamba, kama bidhaa zote za nyuki, ni allergen yenye nguvu na inaweza kusababisha athari zisizohitajika za mwili wa mama. Habari njema ni kwamba ikiwa mwanamke hawana tabia ya mzigo, basi hatari ya tukio lake ni ndogo, na hivyo sio tu inawezekana lakini pia ni muhimu kula asali yenye manufaa wakati wa kuzaliwa kwa mtoto.
Asali katika ujauzito wa mapema
Kujua jibu halisi kwa swali la kuwa asali yanaweza kufanywa wakati wa ujauzito, ni rahisi kufikia mtiririko wake mzuri, hasa linapokuja sukari . Baada ya yote, muundo wa asali una kiasi kikubwa cha vitamini, madini na asidi ya amino ambayo inaruhusu kikamilifu mwili kupambana na kichefuchefu. Ili kuzuia nafasi ya toxicosis, mtu anatakiwa kutumia kijiko cha asali kila siku tangu mwanzo wa ujauzito, kilichopasuka katika glasi ya maji ya joto.
Honey wakati wa mimba tani kikamilifu na inasisitiza mfumo wa neva, inaboresha usingizi. Mara nyingi mama ya baadaye atapata shida za kihisia, ambazo bila tahadhari zinaweza kuongezeka bila tiba. Sedatives haipaswi kutumiwa wakati huu, na inaweza kubadilishwa na asali kikamilifu. Inaweza kunywa na kijani, chokaa au chai ya chamomile.
Honey wakati wa mimba marehemu
Kujua kwamba unaweza kutumia mara nyingi wakati wa ujauzito, bila kuwa na majibu yasiyofaa, mwanamke anaweza kutuliza afya yake na afya ya mtoto ambaye hajazaliwa. Shukrani kwa matumizi ya kiini cha miujiza kilichoundwa na asili yenyewe, mama ya baadaye hujaa mwili kwa vitu vyenye thamani bila ya haja ya kula maandalizi ya kemikali (vitamini, virutubisho vya chakula).
Honey wakati wa ujauzito inaboresha kiwango cha hemoglobin kwa njia ya asili. Hii inachangia kuzuia na kutibu upungufu wa anemia ya chuma. Aidha, kupiga marufuku, ambayo ni tabia ya wanawake wote wajawazito na matatizo na viti pia kutatuliwa, kutokana na matumizi ya maji ya asali kila asubuhi. Kwa njia hii, inawezekana kupunguza gassing nyingi, ambayo husababishwa na hisia na uchungu.
Je, ni muhimu kwa wanawake wajawazito?
Faida za asali wakati wa ujauzito ni kubwa - ni mwuguzi wa nyumbani halisi, ikiwa ni pamoja na kwamba bidhaa ni ubora, nyumbani, na siyo mbadala, ya asili isiyoeleweka. Mbali na ukweli kwamba bidhaa hii inaweza kutumika kama utamu muhimu, asali anaweza kutibu magonjwa mbalimbali. Asali husaidia:
- kupunguza shinikizo;
- kusaidia kwa kuchochea moyo ;
- kupunguza maumivu ya tumbo;
- kushinda baridi ya kawaida;
- kuboresha hali ya ngozi;
- kupambana na hemorrhoids;
- ili kutuliza neva.
Asali katika ujauzito na baridi
Dawa bora ni asali kwa baridi, kwa sababu ina karibu hakuna contraindications, ila kwa kuvumiliana binafsi. Wakati mama akibeba mtoto chini ya moyo wake, ulinzi wa mwili wake hulazimika kufanya kazi kwa mbili, na kwa hiyo ni dhaifu. Asali itasaidia kuzuia mfumo wa kinga na haraka kukabiliana na baridi ya kawaida. Bidhaa hii kwa kawaida itasaidia kurejesha mwili bila kutumia madawa. Mara tu wakati baridi inavyojisikia, unapaswa kunywa chai kama ya joto iliyochaguliwa na sukari ya asali na ugonjwa utaisha bila kuanza.
Asali na koo wakati wa ujauzito
Kutokana na ukweli kwamba asali kwa wanawake wajawazito ni bidhaa muhimu sana na yenye manufaa, ni uongo tu kupuuza mali zake muhimu, kutumia vidonge kutoka kwa maduka ya dawa. Wakati mwanamke anahisi maumivu au koo ni mwanzo wa baridi. Wakati mwingine maumivu ni kali sana kuwa inakuwa vigumu kumeza. Kuondoa hisia za uchungu zinawezekana kwa msaada wa maziwa ya asali na tone la soda. Kinywaji hiki cha joto (si zaidi ya 45 °) kimelewa katika sips ndogo, angalau dakika 10 mara 3-4 kwa siku.
Asali kwa kuchochea moyo wakati wa ujauzito
Ni chini ya asali na kupungua kwa moyo - rafiki wa kweli wa wanawake wajawazito mwishoni mwa ujauzito. Ikiwa unywa maziwa na asali kwa sips ndogo, wakati huanza kuoka ndani ya kifua, basi shambulio hilo linapita haraka. Asali kutokana na kuchomwa kwa moyo imetumiwa kwa muda mrefu, lakini kichocheo hiki kamesahau. Badala ya kukimbia kwa dawa kwa dawa, unaweza tu kufungua jar ya asali yenye harufu nzuri na kufurahia, wakati huo huo kutibiwa.
Asali na hemorrhoids wakati wa ujauzito
Wakati wa kubeba mtoto, mzigo juu ya mwili wa kike ni juu sana na vyombo vinakabiliwa na hili. Mara nyingi sana, mishipa ya varicose huathiri viungo vya chini na rectum. Muda mrefu tangu asali na hemorrhoids ilikuwa matibabu bora. Ili kuondoa kabisa tatizo ni muhimu kuweka mshumaa kutoka kwenye jani la aloe limehifadhiwa na asali kila siku kwa usiku. Njia hiyo hiyo pia itasaidia baada ya kuzaliwa kwa mtoto, kwa sababu baada ya kuzaliwa tatizo linaweza tena kuongezeka.
Nini asali ni bora kwa wanawake wajawazito?
Kama inavyojulikana kuwa asali wakati wa ujauzito ni muhimu na muhimu, ni muhimu kujua ni aina gani ya aina mbalimbali inayofaa zaidi kwa ajili ya matumizi. Hapa kila kitu kinategemea mapendekezo ya mtu binafsi, pamoja na sifa za dawa za bidhaa. Inajulikana kuwa:
- sukari ya buckwheat ni nzuri kwa upungufu wa damu;
- Asali ya Acacia ni muhimu sana na hutumiwa kwa satiation ya jumla ya mwili na vitamini na kuimarisha mfumo wa neva;
- Ua wa maua (uwanja) ni njia bora ya kuimarisha usingizi na kuboresha mood;
- asali kutoka kwa clover huponya baridi;
- Usalidi haradali itasaidia kwa maumivu ya pamoja na matatizo ya utumbo;
- Honey asali hutumiwa kwa magonjwa ya kikohozi na mapafu;
- asali kutoka kwa alizeti ni dawa bora ya baridi na mafua.
Honey wakati wa mimba - contraindications
Kama bidhaa nyingi za chakula, asali kwa ajili ya kupinga mimba, ambayo matumizi yake pia inapatikana, inapaswa kutumika kwa tahadhari. Hii inatumika kwa wanawake wa mzio, ambao ni nyeti sana kwa mabadiliko yoyote katika mlo. Kuna uwezekano kwamba wakati wa ujauzito, mmenyuko hasi kwa bidhaa yoyote na asali inaweza kuendeleza.
Pamoja na ukweli kwamba asali ni muhimu sana, hakuna kikomo. Bidhaa hii ina maudhui ya kalori ya juu na inaweza kuwezesha kupata kasi ya uzito, ambayo haikubaliki. Mwanamke mwenye afya anaruhusiwa kula wala gramu 100 za asali - hii ni takribani 3 kwa siku, na tu wakati wa ugonjwa kiwango hiki kinaweza kuongezeka kidogo hadi 150 g. Ikiwa mama ya baadaye hajawahi kula asali, kwanza jaribu kwa uangalifu, kwa kweli juu ya tone.