Kutokana na ugonjwa wa kupumua au kupumua kwa moyo ni mchakato wa uchochezi wa sehemu ya chini ya kiungo. Na nusu ya wanawake katika hali ya "kuvutia" inakabiliwa na hisia hizi zisizofurahi. Lakini ni nini cha kufanya kwa wanawake wajawazito wenye kuchochea moyo, hasa ikiwa hurudiwa mara kadhaa kwa siku?
Jinsi ya kujiondoa moyo wa wanawake wajawazito?
Kwanza kabisa, madaktari wanashauria kuzingatia mlo wao na kuzingatia utawala wa siku hiyo. Kwa kuwa unaweza kuondokana na kupungua kwa moyo wakati wa ujauzito, unaweza kutumia chakula kidogo, kula katika sehemu ndogo na kutafuna chakula. Baada ya kula kwa saa mbili, usilala, na wakati unapolala, daima kuweka mto chini ya kichwa chako. Usila chai na kahawa kali, vinywaji vya fizzy. Acha sigara. Epuka mafuta, mkali na vyakula vya kukaanga. Chokoleti na vyakula vilivyotengenezwa vizuri, pia, husababisha kuchochea moyo.
Katika dawa za kisasa, dawa za kupungua kwa moyo kwa wanawake wajawazito zimeandaliwa. Dawa hizo, antacids, kuondokana na kuchochea moyo, kuzuia malezi ya asidi hidrokloric. Tumia madawa haya ambayo hayana sababu ya kuvimbiwa. Maalox, Rennie, Almagel - ndio jambo linaloweza kusaidia kuchochea moyo kwa wanawake wajawazito. Hata hivyo, kabla ya kutumia dawa, unapaswa kushauriana na daktari wako.
Kuvuta wakati wa ujauzito - tiba za watu
Kuna ishara ya kuvutia ya watu kuhusu kuchochea moyo wakati wa ujauzito. Kwa hakika, mwanamke huyo atakuwa na mtoto mwenye nywele nyembamba. Hata hivyo, hekima ya watu haijahakikishiwa na takwimu. Lakini, bibi zetu walitambua vizuri jinsi ya kujiondoa moyo wa wanawake wajawazito.
- Hali isiyofaa inaweza kupunguzwa ikiwa unakula karoti kidogo, ghafi. Unaweza kutafuna asali katika nyuksi au kunywa maji yasiyo ya kaboni ya alkali.
- Pendekeza kubofya mbegu au kutafuna kernels nafaka. Athari nzuri na ya kudumu huzingatiwa unaponywa kijiko cha mafuta yoyote ya mboga.
- Juisi ya viazi ya karoti ni kitu ambacho unaweza kunywa kwa wanawake wajawazito kutokana na kuchomwa kwa moyo. Tumia juisi mara moja kabla ya kula.
- Vipimo vyema vilivyotayarishwa kutoka kwa mboga, mimea, chamomile, mchungaji wa St John, mint, bizari.
- Kusaga mzizi wa calamus kuwa poda na kutumia kiasi kidogo sana cha bidhaa, kwa ncha ya kisu, na maji. Omba kwa ishara ya kwanza ya kupungua kwa moyo.
- Je, nikipungua wakati wa ujauzito? Kila asubuhi juu ya tumbo la njaa kunywa glasi ya juisi ya viazi. Baada ya hapo, ulala kwa nusu saa. Katika nusu saa moja unaweza kuanza kifungua kinywa. Kunywa maji kwa siku kumi. Kisha, siku kumi mbali na kurudia kwa kozi. Hivyo, matibabu ya kupungua kwa moyo hufanyika kwa miezi miwili.
- Chai kwa kuongezea tangawizi au dandelion, unachoweza kunywa kutoka kwa moyo wakati wa ujauzito. Lakini, kwa ukolezi mkubwa wa sukari katika damu, matumizi ya chai kutoka dandelion ni kinyume chake. Pia, dandelion inapunguza athari za madawa ya kulevya dhidi ya shinikizo la damu.
- Gramu 30 za heather ya kawaida hutiwa ndani ya glasi ya maji ya moto na kuendelea kupika kwa dakika mbili. Funga mchuzi, kuchukua mara tatu kwa siku kwenye kijiko.
- 20 gramu yarrow, chemsha nusu lita ya maji ya moto na kusisitiza kwa masaa mawili. Baada ya kukabiliana na infusion, chukua mara moja kabla ya kula kijiko kimoja mara tatu kwa siku.
Inapaswa kuongezwa kuwa kutokana na kuchomwa kwa moyo wakati wa ujauzito, hakuna kesi unapaswa kutumia soda ya kuoka. Ndiyo, inazima kabisa asidi hidrokloriki, lakini, pale pale, husababisha kutolewa kwa sehemu mpya ya asidi, na kuongezeka kwa hisia zisizofurahi.