Hii inaweza kumfadhaisha mtu, lakini kwa kweli hali ya furaha ni kutokana na michakato fulani ya biochemical. Na wajibu wao ni homoni ya furaha. Wao huzalishwa katika ubongo na, ikiwa ni lazima, wingi wao unaweza kudhibitiwa kwa kujitegemea.
Homoni ya furaha ya dopamine
Dopamini inachukuliwa kuwa homoni ya furaha, inayojibika kwa mkusanyiko na kusudi. Wengi kikamilifu ni maendeleo, wakati mtu tu huanza uzoefu hisia ya upendo. Dutu hii husaidia kutenda, kwenda kwenye malengo yaliyotarajiwa, kupata kile unachotaka.
Shukrani kwa dopamine, mtu huhisi hali ya furaha ambayo unataka kupata tena na tena. Na inaweza kusababisha sababu yoyote kabisa: chakula chadha au cha kawaida, ngono, sigara, pombe, madawa ya kulevya, michezo.
Homoni ya furaha na furaha hutolewa si tu wakati wa kupokea radhi. Utoaji wa dopamine hutokea katika hali mbaya - wakati huwaka, baridi , majeraha, majeraha, hisia za hofu, shida kali. Hii husaidia mwili kukabiliana na hatari na rahisi kuihamisha.
Ikiwa dutu hii haijazalishwa kutosha, unyogovu unaendelea, hatari ya kuendeleza schizophrenia, ugonjwa wa Parkinson , fetma, ugonjwa wa kisukari huongezeka. Watu wenye kiwango cha chini cha dopamine katika mwili wana hamu ya ngono dhaifu na hali mbaya ya milele.
Horoni ya serotonini ya furaha
Serotonin ni homoni ya radhi ambayo inawajibika kwa kuinua mood. Katika lobe ya ndani ya ubongo, anaamsha mikoa inayohusika na mchakato wa utambuzi. Na mara tu kufikia kamba ya mgongo, sauti ya misuli inaongezeka, kazi ya mwili ya mwili inaboresha.
Homoni hii huathiri moja kwa moja hali ya kijamii ya mtu. Yule aliye na serotonini ya kutosha katika mwili ni chanya zaidi na hupata lugha ya kawaida kwa watu. Kwa uhaba wa dutu, watu huwa na haraka-hasira, wasio na wasiwasi, na wanapingana.
Sio kale sana, wanasayansi wameweza kujua kwamba homoni ya furaha, inayoitwa serotonin, hata kwa oncology inaweza kupigana. Mpaka mwisho wa jambo hili halijajifunza. Lakini inaaminika kwamba dutu hii inaweza "kushawishi" seli fulani kwa kujipoteza.
Horoni ya furaha ya oxytocin
Ikiwa huja kuridhika na kiambatisho chako kikubwa, lawama ya kila kitu inapaswa kuwa oxytocin . Ni homoni ya huruma, ambayo inaendeleza sana katika wapenzi ambao hupita kutoka kwa kipindi cha mchanganyiko wa pipi na uhusiano wa ndani na wa kawaida.
Uchunguzi umeonyesha pia kuwa homoni hii ya furaha na furaha huwashawishi watu, huwafanya kuwa na aina zaidi, kuaminika, kwa makini. Lakini ni nini sifa - sifa zote nzuri hupanuliwa tu kwa jamaa, ndugu, marafiki - kwa neno, "wao wenyewe". Kwa washindani na wasio na matamanio, mtu ambaye ana oktocinini zaidi katika damu yake ni kinyume chake na wakati mwingine hata hasira.
Ni nini kinachochangia uzalishaji wa homoni ya furaha?
- Zoezi kali. Mafunzo ya nusu ya saa ni ya kutosha kufanya homoni za furaha katika damu kuwa nyingi zaidi.
- Ngono. Wakati wa mchakato huu, vitu vinazalishwa hasa kikamilifu.
- Chakula. Chakula cha kula husababisha ugawaji wa idadi kubwa ya homoni tofauti za furaha na furaha. Si kwa maana wanawake wengine hushika shida na unyogovu. Kula tu kwa kweli kunawafanya wawe na furaha zaidi.
- Mimba. Mama wengi wa baadaye wanajisikia furaha kabisa wakati wa ujauzito.
- Kukuza. Homoni fulani zinasimama kwa wakati ambapo mtu anafikia lengo fulani, anafahamu ndoto, anamalizia kazi iliyopangwa.