Mtoto aliyezaliwa tu hivi karibuni alionekana, analala zaidi ya siku, hata hivyo, hali inabadilika sana na kila mwezi wa maisha yake. Wakati mtoto akipanda, muda wake wa kuamka huongezeka, na urefu wa usingizi hupungua kwa usahihi. Ili kuelewa wakati mtoto anahitaji kulala, wazazi wadogo wanahitaji kujua nini kanuni za mtoto kulala wakati mmoja au mwingine.
Katika makala hii, tutawaambia kiasi gani mtoto anapaswa kulala na kukaa macho katika miezi 9, daima kubaki macho na kupumzika.
Je! Mtoto hulala masaa mingi mchana na usiku?
Kwa mwanzo, ni lazima ieleweke kwamba watoto wote ni wa kibinafsi, na hakuna kitu cha kutisha kwa kuwa mtoto wako anahitaji usingizi kidogo zaidi au chini kuliko watoto wengine katika umri huu. Ndiyo sababu haiwezekani kujibu swali la kiasi gani mtoto hulala kwa miezi 9-10.
Hata hivyo, kuna takwimu, zinazohusiana na muda wa usingizi wa watoto wengi wa umri wa miezi tisa. Hivyo, watoto wengi katika umri huu wamelala masaa 14 hadi 16, karibu na 11 kati yao huwalala usiku.
Mtoto katika miezi 9 tayari ameweza kulala bila kuamka usiku, lakini sehemu ndogo tu ya mama inaweza kujivunia usingizi huu wa usingizi wa usiku wa mtoto wao. Wengi, kinyume chake, kumbuka kuwa mwana wao au binti anaamka mara kadhaa usiku na kulia kwa sababu mbalimbali.
Pia, wazazi wengi wanatamani mara ngapi mtoto analala kwa kawaida katika miezi 9. Watoto wengi hupumzika mara 2 kwa siku, na muda wa kipindi cha mapumziko kila hutofautiana kutoka masaa 1.5 hadi 2.5. Wakati huo huo, chaguo la kawaida pia ni usingizi wa mchana wa siku, muda wa jumla wa saa 4-5.
Taarifa zaidi juu ya muda wa kawaida wa usingizi kwa watoto chini ya umri wa miaka mitatu itasaidiwa na meza ifuatayo:
