Hadi sasa, karibu watoto wote wa dini duniani wanashirikiana na maoni kwamba wakati ni bora kuanzisha luri la kwanza huja si zaidi ya miezi sita kwa watoto wachanga juu ya kunyonyesha na miezi mitano na nusu kwa waandishi. Lakini kuanzisha mtoto mpya ndani ya chakula haimaanishi kuketi kwenye meza na kuweka sahani na chakula cha mchana, ngono haitapata haraka, majaribio mengi zaidi. Hebu tuangalie jinsi ya kuanzisha kwa usahihi vyakula vya ziada bila madhara kwa makombo.
Jinsi ya kuanzisha mtoto mzuri?
Kwanza, hakikisha kwamba kamba hiyo iko tayari kwa hatua hii ya kwanza "hatua ya watu wazima" - kama sheria, watoto wenye umri wa miezi sita wanaanza kujiuliza wazazi wao wanala na kuwauliza kujaribu. Huu ndio ishara ya kwanza ya kwamba mtoto yuko tayari kwa kuvutia. Kabla ya kuingiza lishe ya mboga, shauriana na daktari wako wa watoto. Atakuambia wapi kuanza, ikiwa kuna chanjo iliyopangwa katika foleni (hii ni jambo muhimu, usipaswi kuanza kuvutia kabla ya chanjo), kukuambia jinsi ili kuanzisha vyakula vya ziada katika kesi yako (kulingana na mzunguko wa kinyesi na majibu ya vyakula mbalimbali vilivyoliwa mama wakati wa kunyonyesha).
Sisi kuanzisha vyakula vya ziada: nini, wakati na kiasi gani?
Kama kanuni, madaktari wanapendekeza kuanzia na mboga za msimu. Kuanzisha ngono mpya ni bora asubuhi, hivyo itakuwa vigumu kudhibiti utendaji wa mwili. Hii haina maana kwamba unaweka sahani ya puree mbele ya mtoto badala ya maziwa ya maziwa. Anza na kijiko cha nusu, kisha maziwa, kila bidhaa inapaswa kutolewa wiki moja au mbili, hatua kwa hatua ikitembea moja kwa moja. Unapaswa kuwa tayari kwa yafuatayo: tunapotangulia kuvutia, bila kujali jitihada gani unazoweka na chochote unachojitayarisha, huenda sehemu ya kwanza ya gombo itapotea nje. Hii ni majibu ya kawaida, endelea kuanzisha mboga mboga, hatua kwa hatua ladha hutumiwa na mtoto atakula chakula kilichopendekezwa. Hebu tuchunguze baadhi ya maswali yaliyoulizwa mara kwa mara kuhusu wakati na nini ujuzi wa kuingia:
- Jinsi ya kuanzisha nyama ndani ya lure? Ili kujifunza mtoto kwa nyama haina gharama mapema miezi 7-8. Ni bora kama sahani ya kwanza imeandaliwa kutoka kwa veal au sungura, kisha hatua kwa hatua kuanzisha nguruwe na kuku. Mafuta yote lazima yameondolewa, chemsha supu kwenye mchuzi wa pili, yote yatie kikamilifu kwenye blender au grinder ya nyama. Anza na kijiko cha robo, na kuongeza hatua kwa hatua kwa wiki mbili. Hadi mwaka mmoja, mtoto anahitaji gramu 30 za nyama kwa siku. Kabla ya kuingia kwenye ngono ya nyama, tazama kwamba sungura hula kwa urahisi kutoka kwa mboga, kwa mboga hizi kwa hatua kwa hatua huongeza mchuzi au sungura, kwa njia safi mtoto hawezi "kutambua nyama."
- Jinsi ya kuanzisha yai katika lure? Katika pembe kwa mwaka hadi kuingia pingu, protini inaweza kutolewa baada ya mwaka. Yai kuchemsha kwa bidii na kutoa pua ya kuifuta, iliyochanganywa na maziwa ya mama au mchanganyiko. Kuanza hakuna mapema zaidi ya miezi 8 kutoka kijiko cha robo. Inatosha mara 2-3 kwa wiki.
- Wakati wa kuanzisha samaki ndani ya lure? Kwa mtoto juu ya ujuzi wa kunyonyesha na samaki lazima kutokea hakuna mapema zaidi ya miezi 10-11, bidhaa hii inaweza kusababisha meno. Kabla ya kuanzisha samaki mpya ndani ya samaki mpya, hakikisha kwamba "kupigwa" kwa kila kitu kilichopendekezwa mapema. Chagua aina za mafuta ya chini, kupika kwa wanandoa (ni muhimu sana) au kuoka kwenye foil. Mpango huo ni sawa: kwa addicting wiki moja au mbili, kuanza na kijiko cha nusu.
Jinsi ya kuingia ngoma ya kwanza?
Na bado fikiria sheria za pembejeo kwa undani zaidi:
- kwa kila bidhaa, kutoa siku 7 hadi 10;
- Usiingie mara moja mara mbili bidhaa, hivyo huwezi kuamua ni bidhaa gani mtoto anaye na ugonjwa;
- unapoanza kuanzisha lure la kwanza, fanya asubuhi, hivyo ni rahisi kufuatilia majibu ya mwili;
- Kabla ya kuingia ngono ya kwanza, hakikisha kuwasiliana na daktari wa watoto, si wote wanaofaa bidhaa sawa;
- Haraka katika suala hili sio tu ya ajabu, ni hatari kwa mtoto.