Hata hivyo, mara nyingi wazazi hawatumii fursa hii. Ndiyo sababu swali linalojitokeza: jinsi ya kujifunza jinsi ya kuogelea mtoto wa miaka 12. Hebu jaribu kufikiri.
Nini mwanzo wa kujifunza kuogelea?
Kwa mwanzo, ni lazima ilisemekeshe kwamba haiwezekani kwamba mtoto atakujifunza jinsi ya kuogelea saa 12 ambako hataki. Na si salama kumwacha peke yake katika maji, pamoja na ukweli kwamba yeye, inaonekana, tayari ni mzee kabisa.
Ni bora kufundisha kuogelea kwenye mabwawa yaliyofungwa au kwenye bwawa, kwa sababu ndani yao hakuna mtiririko kabisa, ambao unahusisha sana mchakato wa kujifunza. Wafunzo wa uzoefu wanapendekeza kuanzia mafunzo na mfumo wa kupumua. Kwa hiyo, kumwomba mtoto ape pumzi kubwa na apige na kichwa chake, akifanya pumzi yake, kwa muda mrefu iwezekanavyo. Tu baada ya kwamba inawezekana kuanza mazoezi juu ya buoyancy.
Maarufu kati yao ni "kuelea" . Mtoto anapaswa kuchukua pumzi kubwa, miguu akapiga magoti na kufinya chini yake, akiwashirikisha kwa mikono yake. Katika nafasi hii, anapaswa kuwa muda mrefu kama anavyoweza.
Zoezi jingine la aina hii inaweza kuwa asterisk . Inaweza kufanywa wote nyuma na juu ya tumbo. Akifanya pumzi yake, mtoto hutegemea maji, akiweka mikono na miguu yake pana. Zoezi hili inakuwezesha kujifunza kikamilifu jinsi ya kujisikia maji na usiogope.
Baada ya kufahamu mazoezi haya, unaweza kuunganisha mikono na miguu, ukifanya viboko. Watoto wa haraka wanajifunza kuogelea nyuma yao, kwa sababu hii ni rahisi zaidi ya kisaikolojia, kwa sababu mtu hajui kuwasiliana na maji na haionekani kwamba atakuta.
Tahadhari maalum inapaswa kulipwa kwa kupumua vizuri. Makosa kuu ya watoto ni kwamba, wakati wa maji, jaribu kupumua, kama kawaida, ambayo ni sawa. Wakati wa kuogelea, kupumua hufanyika, kinachojulikana kama jerks: unapotokea, kuogelea huchukua sehemu ya hewa na kisha kuchomwa baada ya kufanya harakati kwa mikono yake. Hii husaidia kukaa juu ya maji.
Ni mambo gani yanapaswa kuzingatiwa wakati wa kufundisha kuogelea?
Kabla ya kufundisha mtoto katika miaka 12 ya kuogelea, unahitaji kumfafanua nuances yote ilivyoelezwa hapo juu. Ni bora kama mzazi wakati wa mazoezi kwanza anaonyesha zoezi mwenyewe, na kisha kumwomba mtoto wake kurudia kwake.
Aidha, daima ni muhimu kukumbuka usalama katika maji. Kama wewe haukufikiri kwamba mtoto wako akiwa na umri wa miaka 12 anaweza kujifunza kuogelea, usiiache katika maji pekee. Anaweza kumeza maji kwa urahisi, baada ya hapo atahitaji msaada wa matibabu.