Pua ya nguruwe huanza kwa sababu kwa njia hii mwili unatakaswa. Kwa kamasi inayotoka pua, wengi wa wadudu wote ambao huingia katika njia ya kupumua na inaweza kuwa hatari huondolewa. Lakini hata kuelewa kuwa mchakato huu ni muhimu haukusaidia kuacha kufikiri juu ya jinsi ya kujikwamua baridi, kuingiza mapafu kamili ya hewa na bado ni sehemu na leso.
Jinsi ya kujiondoa rhinitis sugu kwa msaada wa aromatherapy?
Mafuta tofauti muhimu ya kunukia yanafaa kwa mwili. Zina idadi kubwa ya vitu muhimu ambavyo huharibu aina fulani za bakteria na virusi, huathiri mfumo wa neva, na kuondosha. Mafuta mengine pia husaidia kutibu baridi, hata ikiwa imeingia katika fomu ya sugu.
Teknolojia ya aromatherapy inaweza kuwa tofauti. Unaweza kutumia kutibu taa za harufu nzuri, unaweza kuacha matone kadhaa ya njia yenye harufu nzuri kwenye nguo au kitanda. Waganga wengine hupendekeza kuchanganya mafuta yenye kunukia na mafuta ya bahari au marigold. Kioevu kilichotolewa hutumiwa kusugua mabawa ya pua.
Njia bora na ya haraka ya kujiondoa msongamano wa baridi na ya pua utawasaidia mafuta haya:
- bergamot;
- tangerine;
- sandalwood;
- eucalyptus;
- mti wa chai ;
- lavender.
Jinsi ya kuondokana na baridi kali na mafuta ya menthol?
Chombo hiki kinaweza pia kutumika kwa taa za kunukia. Lakini manufaa zaidi kutoka kwa hilo itakuwa kama unakumba kwenye vifungu vya pua. Matone mawili kwa moja na pua nyingine, na pua itaanza kupumua kwa uhuru zaidi, vilio vinapotea.
Kwa athari kubwa zaidi na mafuta, unaweza kusafisha mabawa ya pua, paji la uso, whisky. Wakati mwingine huchanganywa na kambi na hutumiwa kuifanya.
Jinsi ya kujikwamua kuvuta na baridi, kwa kutumia infusions za mitishamba na decoctions?
Kama katika mafuta muhimu, mimea ina vitu vingi muhimu. Kwa hiyo, huongezwa kwa madawa mbalimbali, hutumiwa kama msingi wa mashtaka ya maduka ya dawa. Herbs ni muhimu kwao wenyewe, na kwa pamoja.
Kutoka baridi husaidia sana ni:
- sage;
- kitambaa;
- chamomile;
- calendula;
- majani ya currant nyeusi;
- fir;
- Wort St. John's;
- mama na mama-mama-mama;
- marshmallows;
- akaondoka makali;
- motherwort;
- licorice;
- mti wa chokaa;
- pine buds.
Kunywa vikwazo na infusions ya mimea hii wanahitaji mara tatu hadi nne kwa kioo nusu.
Jinsi ya kujiondoa baridi inayoendelea kwa kuvuta pumzi?
Inhalations ni muhimu sana kwa homa. Taratibu hutendea magonjwa mbalimbali ya njia ya kupumua na kusaidia na baridi ya kawaida. Aidha, mwisho hauna haja ya kuwa na asili ya baridi.
Suluhisho maarufu zaidi la kuvuta pumzi ni salini. Wengi huongeza kwenye poda ya soda, tone la mafuta mbalimbali muhimu au infusions ya mimea ya pombe.
Jinsi ya kuondokana na baridi ya kawaida milele kwa msaada wa kuingiza?
Tayari baada ya kuingizwa kwa kwanza kwa juisi ya aloe au kalanchoe, inakuwa wazi kuwa njia hii ya watu hufanya kazi. Kunyakua dawa tu katika pua iliyosafishwa. Usisimama mara baada ya utaratibu. Dakika chache unahitaji kukaa na kichwa chako kutupwa nyuma, ili dutu za kinga zisizo nje.
Badala ya aloe, unaweza kuchukua beets au karoti. Juisi ya mboga hizi sio muhimu sana
Jinsi ya kujiondoa baridi na tiba nyingine za watu?
- Kuvaa soksi za usiku na unga wa haradali.
- Osha miguu na tincture au mafuta ya pilipili kabla ya kwenda kulala.
- Tumia joto kavu. Kusafisha dhambi za pua na yai ya moto au mfuko wa chumvi.
- Pamoja na pua yenye nguvu sana, fungusha tampons katika juisi safi ya vitunguu na uingie ndani ya pua.