Kwa kushangaza, lakini ukweli: mapema au baadaye karibu kila mtu anadhani kuhusu kuendelea kwa familia. Na watu wengine wanaota ndoto kuliko watoto wao. Lakini linapokuja suala la kuandaa kwa ajili ya kuzaliwa, dads baadaye huamini kwamba hawana chochote cha kufanya wakati huu. Na wao ni makosa. Wanaume pamoja na wanawake wanachangia kizazi cha mtoto na wanajibika kwa afya ya mwana au binti wao wa baadaye.
Mbali na maumbile ya kizazi, kuna kipengele kingine cha maandalizi kwa ajili ya kujazwa kwa familia. Kutoka kwa mtu kwa namna nyingi uwezekano wa mimba unategemea. Kama takwimu zinaonyesha, katika nusu ya matukio ya mimba haitoke kwa sababu ya uzazi mdogo wa mtu. Kwa upande mwingine, kiashiria kikubwa cha uzazi ni ubora wa manii, ambayo imedhamiriwa na vigezo kama idadi ya spermatozoa, uhamaji wao, muundo (morpholojia) na uwezekano.
Ili kuelewa kwa nini jukumu muhimu hiyo linachezwa na sifa hizi, hebu tukumbuke jinsi mimba inatokea.
Spermatozoa huingia cavity uterine 30-60 dakika baada ya kumwagilia, na baada ya masaa 1.5-2 wao kuingia ampulla ya tube uterine. Yai hupatikana hapa kwa wastani baada ya masaa 24 baada ya ovulation. Kisha yai hupanda au kufa. Wakati spermatozoa "kupata" yai, wao ambatanisha shell yake, lakini kuingilia ndani ya kiini yai, kama kanuni, tu spermatozoon inawezekana. Kwa ajili ya wengine, shell inakuwa impenetrable. Baada ya spermatozoon kuingilia yai, kiini chake hujiunga na msingi wa yai, na chromosomes ya baba huweka seti moja na chromosomes ya mama. Karibu siku baada ya hii, seli inayosababisha kuanza kugawanyika - hatua ya kwanza ya malezi ya fetasi huanza.
Kwa nadharia, kila kitu ni rahisi. Lakini ukweli ni ngumu zaidi. Spermatozoon ina vipimo vidogo sana (ni mara 8 ndogo kuliko pixel). Ili "kupata" kwa yai, manii inahitaji kushinda umbali mfupi, ambayo ni zaidi ya 3636 mara. Ikiwa mtu alikuwa na kwenda njia hiyo, angelazimika kutembea kutoka Moscow kwenda Voronezh. Unafikiri wengi wataweza kukabiliana na kazi hii? Ndiyo maana ni muhimu sana kwamba spermatozoa ni simu na kuwa na muundo sahihi. Na zaidi ya manii hiyo katika shahawa, huongeza nafasi ya kuwa angalau mmoja wao anaweza kufikia lengo.
Hebu tuzungumze zaidi kuhusu kila kiashiria.
Viashiria vya uzazi wa kiume
Kama tulivyokwisha kujua, ili kukutana na ovum, spermatozoa lazima iendelee tena na kwa upande mmoja. Spermatozoons huhesabiwa kuwa haiwezekani ikiwa nyuzi zao za semina zina harakati za mviringo au zenye oscillatory mahali moja (manezhnye au pendulum) - katika kesi hii spermatozoon haiwezi kufikia ovum. Mbegu ya kawaida inachukuliwa, ambayo angalau 40% ya spermatozoa ni ya simu ya mkononi.
Mfumo sahihi hauamua tu uwezo wa kusonga, lakini pia uwezo wa kuingiza yai. Spermatozoon inachukuliwa kama sahihi ya kimaadili ikiwa kichwa chake kina mviringo wa mviringo na acrosome iliyoelezwa vizuri. Acrosome ni vialu ya membrane na enzymes ambavyo hupasuka shell yai ili kupenya spermatozooni ndani yake. Acrosome lazima kawaida kuchukua 40-70% ya kichwa. Spermatozoon haipaswi kuwa na kasoro ya kichwa, shingo, sehemu ya kati na mkia.
Mkusanyiko wa spermatozoa katika ejaculate ni muhimu sana. Masharti ambayo milioni 39 ya afya ya spermatozoa au zaidi huanguka kwenye mililita moja ya manii huonekana kuwa yenye rutuba kwa ajili ya mimba. Kwa mbolea ili kufanikiwa, angalau milioni 10 ya spermatozoa lazima iingie kwenye tumbo.
Jinsi ya kutathmini uzazi wa kiume?
Njia ya uhakika ni kufanya uchambuzi wa ejaculate, spermogram. Kutambua spermogrammy itawawezesha kukadiria ubora wa shahawa, kutangaza matatizo ambayo yanaweza kuingilia kati na mimba, na kuiondoa.
Kwa mujibu wa viwango vya WHO, spermogram nzuri inapaswa kufikia vigezo vifuatavyo:
- Volume ya ejaculate: 1.5 ml au zaidi.
- Idadi ya spermatozoa katika ejaculate: milioni 39 au zaidi.
- Mkusanyiko wa spermatozoa katika 1 ml: milioni 15 au zaidi.
- Jumla ya uhamaji wa spermatozoa: 40% au zaidi.
- Uzazi na harakati ya kuendelea: 32% au zaidi.
- Uwezo wa spermatozoa: 58% au zaidi.
- Morphology: aina za kawaida 4% au zaidi.
Jinsi ya kuchukua spermogram?
Kabla ya kuweka shahawa kwenye uchambuzi, ni muhimu kuacha shughuli za ngono kwa siku 3-4, lakini si zaidi ya wiki. Huwezi kunywa pombe (ikiwa ni pamoja na bia), madawa, tembelea sauna, pata maji ya moto. Joto la kutosha ili mbegu haipokufa, 20-37 ° C, kupumua manii chini ya 20 ° C inaongoza kwa kuvuruga kwa fahirisi. Kwa hiyo, ni bora kuchukua uchambuzi katika chumba kimoja ambapo maabara iko. Ni muhimu kwamba mbegu zote zilizotajwa ambazo zimetolewa kwenye glasi ya maabara zimeingia. Kupoteza angalau sehemu moja kunaweza kupotosha matokeo ya utafiti.
Ikiwa index ya spermogram ni ya juu, uchambuzi mmoja unaweza kuwa wa kutosha. Lakini ukitambua pathologies katika ejaculate, unahitaji uchambuzi wa mara mbili au tatu kwa kipindi cha siku 7.
Je, ninahitaji kuchukua spermogram?Sio watu wote wanakubali kwenda kwa utoaji wa spermogram katika hatua ya mipango ya ujauzito. Vizuri, tabia hii inaeleweka na inaweza kuagizwa na idadi ya sababu halali. Hata hivyo, kwa hali yoyote, mtu anapaswa kufikiri juu ya jinsi ya kuboresha ubora wa manii na kuongeza uhamaji wa spermatozoa. Ukweli ni kwamba zaidi ya nusu karne iliyopita, ubora wa manii kwa wanaume umepungua kwa kiasi kikubwa. Hii ni kutokana na ukweli kwamba ukolezi, morpholojia na muhimu zaidi, motility ya spermatozoa ni nyeti sana kwa ushawishi wa mambo ya nje: kuzorota kwa hali ya mazingira, matumizi ya pombe na dawa, sigara, utapiamlo, nk.
Kuongeza motility ya spermatozoa na ubora wa manii itasaidia maandalizi maalumu ya vitamini. Ni muhimu kuelewa kuwa tangu kukomaa kwa spermatozoa kuna siku 72, mtu anapaswa kupewa angalau miezi 3 kupanga mpango. Vitamini kwa wanaume wakati huu lazima kuchukuliwe kila siku. "Vitamini vya wanaume" vinapaswa kuwa na zinki, vitamini E na L-carnitine katika kipimo kikubwa. Vipengele hivi vyote ni sehemu ya madawa ya kulevya "Spematon". "Spematon" huchochea spermatogenesis na inaboresha ubora wa manii kutokana na ukweli kwamba:
- L-carnitine huongeza idadi ya spermatozoa, inaboresha uhamaji wao, husaidia kupunguza idadi ya seli za manii zisizo za kawaida za kimaumbile.
- Zinc ni muhimu kwa awali ya testosterone ya homoni na homoni ya kuchochea (FSH), ambayo ni muhimu kwa uzalishaji wa manii.
- Vitamini E huongeza uhamaji na ukolezi wa spermatozoa, huongeza uwezekano wao.
Na bila shaka, ni lazima ikumbukwe kwamba mipango ya uzazi hainahusisha vitamini tu kwa wanaume, lakini pia maisha ya afya, angalau kukataa kwa muda mfupi kutoka kwa pombe na sigara, lishe bora na hali nzuri. Ndio, mkazo pia huzidisha hali ya mwili wa kiume na kuathiri ubora wa manii.
Miezi mitatu ya tahadhari makini kwa mwili wako na kuzingatia sheria rahisi ni nini kila mtu anaweza kufanya kwa afya ya mtoto wake ambaye hajazaliwa kabla ya kuzaliwa kwake.