Kulisha mtoto katika miaka 1.5

Kulisha mtoto katika miaka 1,5 hutofautiana na kulisha mtoto hadi mwaka 1 kwa kuwa mtoto ana dakika moja na nusu ya meno na ana njia kamili ya utumbo, hivyo anaweza tayari kutoa chakula si chochote sana. Na ingawa mtoto ana meno zaidi kwa meno ya mwaka na nusu na zaidi, anaweza kuwa wavivu kutafuna vipande, kwa kuwa alikuwa amekula chakula kilichopotea. Chochote kitatokea, jaribu kumpa mtoto chakula na vipande vidogo kila mwaka, kwa hiyo hivi karibuni atatumiwa kwa "chakula". Lakini ikiwa mtoto ni mgonjwa, meno yake yanakatwa, na anakubali kula tu chakula kilichochomwa - sio kutisha. Unaweza kutofautiana mlo wa mtoto, kuandaa sahani tofauti kutoka kwenye vyakula sawa (usipanue ugavi wa bidhaa kwa kasi sana ili mtoto asiye na ugonjwa wa ugonjwa au ugonjwa wa ugonjwa).

Kulisha mode baada ya mwaka mmoja

Hadi miaka moja na nusu mtoto hupwa mara 5 kwa siku. Ikiwa mtoto anaanza kukataa kutoka kwa kulisha, basi unaweza kuhamisha kwa chakula cha nne kwa siku. Mtoto wa umri wa miaka 1-1.5 anapaswa kupata siku hadi 1200 gramu ya chakula, karibu 240-250 g kwa kila mmoja. Hatua kwa hatua, mtoto anapaswa kusukuliwa kutoka kwenye kiboko, ili baadaye asiye na shida na chakula cha kutafuna. Bidhaa kuu katika orodha ni maziwa ya sour. Maziwa, mtindi, kefir kumpa mtoto kila siku, na jibini, jibini la Cottage na cream ya sour - kila siku. Jibini la Cottage linaweza kutolewa kwa fomu ya bakuli, kuongeza matunda yake. Siku hiyo, hadi 50 g ya mtindi na 200 ml ya mtindi (mtindi au mtindi) inashauriwa.

Mbolea ya mboga huandaliwa kutoka mboga mbalimbali: viazi, karoti, kabichi, beets, kawaida ni hadi 150 g ya viazi na 200 g ya mboga nyingine. Nyama (nyama ya nyama ya nyama, nyama ya nyama, kuku), kwa njia ya nyama za nyama, cutlets ya mvuke, soufflé na pâté hutoa mtoto kila siku. Na kwa ini na samaki inashauriwa kutoa chakula moja tu kwa wiki.

Porridges huchukua nafasi muhimu katika orodha ya mtoto - kawaida yao ni hadi 200 g kwa siku. Ongeza mboga (malenge, karoti), matunda, nyama au jibini. Badala ya uji, wakati mwingine hutoa pasta.

Mayai ni ngumu ya kuchemsha na hutumia nusu ya kiini, na kuiongeza kwa puree ya mboga. Unaweza pia kutoa chumvi (hadi 15 g) na mafuta ya alizeti (5 ml), mkate wa ngano (40-60 g), biskuti (1-2). Muhimu katika orodha ni matunda na matunda, wote safi na compotes, jelly (110-130 g).

Kulisha mtoto kwa mwaka na nusu

Mtoto anapaswa kupokea chakula cha nne kwa mwaka na nusu na hatua kwa hatua haja ya kufanya ili chakula cha chakula cha mchana kitaidhinishe - asilimia 30 ya maudhui ya caloriki ya kifungua kinywa, kifungua kinywa na chakula cha jioni - 25%, vitafunio vya mchana - 15-20%. Ni vizuri kwa ajili ya kifungua kinywa na chakula cha jioni kutoa sahani za mboga, nafaka au jibini la Cottage. Kwa chakula cha mchana, kupika chakula mbili. Supu juu ya maji (mchuzi wa nyama bado haujaingizwa katika mlo wa makombo), kwa pili kutoa samaki mtoto au nyama na mboga, au jibini Cottage. Pendekeza saladi ya mboga iliyokatwa.

Kulisha mtoto chini ya miaka 2 lazima iwe sahihi na uwiano, ambayo itawawezesha mtoto wako haraka kupata chakula cha watu wazima zaidi na kupokea virutubisho vyote muhimu. Hali kuu ni kwamba bidhaa zote zinapaswa kupikwa kwa wanandoa au kuoka katika tanuri. Na hata hivyo, haya ni mapendekezo tu, kwa kuwa watoto kwa umri huu tayari tayari wana sahani zao za favorite na kila mama anajua nini. Lakini, mara nyingi watoto wanataka kula tamu tu katika hali hii, mama anapaswa kugawanya orodha ya mtoto na kujifunza kwa chakula cha afya.