Njia za kuzuia mafua na ARVI kwa watoto
Kuzingatia sheria na sheria za usafi wa kibinafsi:
- Osha mara kwa mara na sabuni kwa sekunde 30;
- Kufuta mikono kutumia taulo za kutosha;
- wakati wa kukohoa na kunyoosha, funika kinywa chako kwa mkono wako au kikapu;
- jaribu kuepuka kuchochea joto na hypothermia;
- tazama utaratibu wa kila siku: usifanye kazi zaidi kwa akili na kimwili, tembea hewa safi na usingizi.
Kushinda:
- kila usiku, safisha miguu yako kwa maji kwenye joto la kawaida;
- Kabla ya kuoga au kuoga, kuruhusu mtoto kutembea tu katika chupi yake kwa dakika 7-8.
Kusafisha chumba:
- kila siku ghorofa ghorofa nzima kwa dakika 10-12;
- Fanya kusafisha kila siku.
Kuzuia madawa ya kulevya kwa watoto wenye ARVI na mafua
Hadi sasa, kuna uteuzi mkubwa wa madawa ya kuzuia ambayo huimarisha mfumo wa kinga ya mtoto, na hivyo kuruhusu kupinga virusi. Dawa za kawaida za kuzuia mafua na ARVI kwa watoto zinaweza kuonekana katika orodha zifuatazo:
- Aflubin. Matone;
- Arbidol. Vidonge;
- Anaferon ni mtoto. Vidonge;
- Kagocel. Vidonge;
- Amyzonchik. Sura, nk.
Mbali na madawa ya juu ya watoto, kuzuia zisizo maalum za mafua na maambukizi ya virusi vya kupumua kwa papo hapo ni kuingiza ndani ya chakula cha vitamini tata na syrup ya Echinacea, pamoja na kulainisha vifungu vya pua vya mafuta ya Oksolin kabla ya kwenda nje kwenye sehemu zilizojaa.
Kuzuia mafua na SARS kwa watoto wachanga
Sheria kuu kwa ajili ya kujali watoto:
- Osha mikono kabla ya kuzungumza na mtoto;
- kuvaa rangi ya pamba ya kuvaa kwa dalili za ugonjwa huo;
- kuweka vitunguu na vitunguu vilivyochapwa karibu na chura;
- kusafisha mvua na kutangaza kwa kuzalisha kila siku;
- wakati wa kutembea, kuepuka watu wengi.
Kutafuta na shughuli za nje:
- kabla ya kulisha, wakati wa mchana, kuondoka msichana mdogo bila nguo kwa dakika 5;
- kutembea katika hewa safi angalau mara moja kwa siku. (Katika hali mbaya ya hewa, unaweza kuchukua nafasi ya kutembea na ndoto kwenye loggia au balcony).
Aidha, kuzuia mafua na SARS kwa watoto wachanga pia inamaanisha matumizi ya madawa ya kulevya, kama Anaferon kwa watoto, Aflubin, nk, ambayo inaweza kutolewa kwa mtoto kutoka kwa mwezi mmoja.
Kuhitimisha, nataka kusema kuwa katika watoto kuzuia ufanisi wa mafua na ARVI ni seti ya hatua za jumla zinazozingatia kuimarisha mfumo wa kinga wa mwili na kulinda mtoto kutokana na madhara ya wahamiaji wa nje wa virusi. Kuzingatia sheria hizi rahisi, utawalinda makombo kutoka magonjwa ya msimu ya kawaida wakati wa msimu wa baridi.
