Swali la milele la mama wote: kwa nini mtoto wao hulala sana usiku? Pia ni muhimu kufanya nini katika hali wakati mtoto mara nyingi anafufuka? Kwa kweli, kwa mtoto vile mode ya usiku inachukuliwa kuwa ya kawaida. Tatizo liko katika jingine: mtu anaweza kulala kwa kujitegemea, akiinuka katikati ya usiku, na hata hata kuvuruga mama, na wakati mwingine mtoto huwa macho sana kwamba katikati ya usiku huanza kulia.
Kwa nini hii inatokea?
Mtoto anaweza kulala sana (sio usiku tu, bali pia wakati wa mchana), ikiwa wazazi hawajajifunza ratiba ya kawaida. Kwa mfano, tangu kuzaliwa, mtoto ana mzunguko wa dakika 90 ya kuamka na usingizi, kwa miezi miwili mzunguko wa saa 4 unaendelea, na wakati wa miezi mitatu hadi mitano, watoto wengi hawana kuamka usiku (kama tu kwa kulisha). Kushikamana na utaratibu huu na usiivunja, baada ya muda mtoto atakuza ratiba yake mwenyewe.
Ingawa kila kitu kinatambuliwa kwa msingi wa mtu binafsi. Inawezekana kwamba hata wakati wa umri wa miaka miwili, mtoto atakuwa amelala sana usiku. Moja ya sababu inaweza kuwa asili ya mtoto. Mara nyingi watoto wanaoishi sana (wasio na utulivu) hulala ushujaa, na, kwa hiyo, kelele kidogo huwafufua. Kwa kuongeza, ili kuunda nguvu, hawana muda mwingi. Na wanaweza kuamka na vikombe vya kwanza.
Kama sheria, kabla ya mwaka wa kwanza watoto hulala vizuri. Ikiwa unapoanza kumbuka kwamba mtoto halala vizuri usiku, usimkimbilie kumlisha. Baada ya yote, huenda ukahitaji kubadili diapers au kubadilisha nafasi ya mtoto. Pia sababu ya kwamba mtoto mwenye umri wa miaka moja anaamka usiku au tu hawezi kulala vizuri, labda wasiwasi kwamba wadudu humuzuia (kwa mfano, mbu). Labda alihisi moto au baridi. Kwa hiyo, ni muhimu kutambua sababu ya kweli kwa nini mtoto halala vizuri usiku.
Jinsi ya kumsaidia mtoto?
Katika kesi wakati mtoto mwenye umri wa miaka moja halala usingizi usiku, hii inaweza kuonyesha kwamba meno yake ni incised. Na, kwa hiyo, maumivu husababisha usumbufu mkubwa na kuna ukiukwaji wa usingizi. Kwa hiyo, duka gels maalum za anesthetic. Kuchochea uharibifu wa ufizi na barafu pia kunaweza kusaidia. Lakini ni muhimu kufanya taratibu hizo kwa uangalifu mkubwa, kwa sababu inawezekana kuharibu zaidi afya ya mtoto.
Ni muhimu kumfundisha mtoto kulala bila msaada wako (peke yake). Unaweza kuweka kwenye kitanda chako favorite toy au pacifier katika ngazi ya kichwa, ili, kugeuka juu, angeweza haraka kuchunguza hilo. Au, kwa mfano, inakufundisha jinsi ya kumkumbatia blanketi. Kuna chaguo nyingi.
Ikiwa mtoto mwenye umri wa mwaka mmoja halala vizuri usiku kutokana na idadi kubwa ya hisia alizopata wakati wa mchana, ni muhimu kumpeleka kwenye michezo ya utulivu kwa saa (au mbili) kabla ya kulala. Au unaweza tu kumsoma kitabu. Kwa hiyo, atapunguza utulivu kidogo, na, kwa hiyo, amelala haraka zaidi.
Kumbuka kwamba mtoto lazima amelala katika kitanda chake. Ikiwa unamtupa kitandani chako, lakini tu baada ya kulala, uhamisho, kujiandaa kwa ukweli kwamba hii itaendelea kwa muda mrefu. Na katika siku zijazo, itachukua muda mwingi
Pia kuna kesi wakati ni muhimu kushauriana na daktari. Baada ya yote, inaweza kutokea kwamba mtoto ghafla akaanza kulala mbaya usiku, ingawa hapo awali vile hakuwa na kuzingatiwa, na huwezi kutambua sababu yoyote inayoonekana. Labda daktari wa watoto atawashauri juu ya madhara yoyote ambayo hayaathiri afya yake. Kwa mfano, inaweza kuwa decoctions ya mitishamba.
Kuzingatia yote yaliyotajwa hapo juu, kumbuka kwamba unapojiuliza kwa nini mtoto wako amelala sana usiku, kwanza tafuta sababu. Kisha unatafuta njia zinazowezekana za kutatua tatizo hili, ambalo linaweza kukusaidia katika hali yako.