Katika dunia ya kisasa, ambako vyakula vilivyotengenezwa na vilivyotengenezwa zaidi na zaidi vinatumiwa na hutumiwa kila siku, ni vigumu sana kuelezea faida ambazo matunda na matunda hutupa kutoka misitu na mabwawa yetu. Jordgubbar, cranberries na lingonberries - hapa ni orodha ndogo ya berries ya misitu ambayo bado inaweza kuvunwa na kuvuna kwao wenyewe au kununuliwa katika masoko au maduka makubwa.
Katika muswada wa bilberries kuna hadithi nyingi nzuri na hadithi zinazounganisha berry hii na Ndege ya Furaha na Mungu wa Kale wa Kiislamu wa Maji, shukrani ya furaha na kamba nyekundu ya kutokufa. Halo hiyo ya ajabu na ya kichawi inashikilia berry hii hata leo. Lakini, cowberry ya kwanza ni maarufu kwa mali yake ya dawa na uponyaji, ambayo hufanya matunda yake na majani moja ya madawa ya kutumika zaidi. Na kwa mama wa baadaye, suala la afya ya mwili wa mtu na kuundwa kwa asili nzuri ya kubeba fetusi daima huja kwanza, wakati cowberry katika ujauzito hutumiwa sana na kuna chaguzi nyingi kwa matumizi yake peke yake au kwa pamoja na berries nyingine.
Jinsi ya kunywa lingonberries wakati wa ujauzito?
Kwanza kabisa, ni lazima ieleweke kwamba juisi kutoka kwa matunda ya cowberry ina mali ya hypoallergenic. Juisi ya kawaida ya cranberry ya asili pamoja na apple, limao na juisi nyingine. Vile vile, matunda na hasa majani ya shrub yana idadi kubwa ya vitu muhimu, kama vile: madini ya madini ya kalsiamu na magnesiamu, potasiamu na chuma, fosforasi, sodiamu na hasa manganese. Na kwa utungaji vile tajiri, maudhui ya kalori ya calberries ni kalori 46 tu! Kwa mama wanaotarajia jambo hili ni muhimu sana, hivyo swali "Je, linaweza kuwa na ujauzito katika ujauzito"? Inawezekana na hata muhimu sana! Hii ni kweli hasa kwa wale wanawake ambao wana uhaba wa vitamini na madini.
Je! Ni bora kula mikate na majani ya cowberry wakati wa ujauzito, na ni kwa madhumuni gani maalum wanayofaa?
Kukatwa kwa cranberries wakati wa ujauzito ni kuchukuliwa kuwa dawa bora na "panacea" kwa mara kwa mara baada ya wiki ya thelathini ya uvimbe. Kwa sababu ya sifa kali za diuretic, kupoteza majani ya cowberry wakati wa ujauzito inachukua mara mbili kwa siku, na chini ya wiki unaweza kuondoa matatizo na uvimbe. Kuandaa decoction vile si vigumu: vijiko viwili au vitatu vya majani yaliyokatwa vinapaswa kumwaga glasi ya maji ya moto na joto kwa nusu saa katika kuoga maji. Baada ya hapo, mchuzi unapaswa kupozwa na kuchujwa.
Matumizi ya cranberries wakati wa ujauzito husaidia kutatua matatizo mengi: juisi ya berry hii ya kushangaza, hupunguzwa kidogo na maji, hupunguza shinikizo la damu, hupunguza sputum wakati wa kuhofia, huacha maumivu ndani ya tumbo na kupunguza joto la mwili wakati wa homa. Hata hivyo, kwa watu wanaosumbuliwa na vidonda vya tumbo na vidonda vya duodenal, juisi safi kutoka kwa cranberries ya berries ni kinyume cha sheria!
Mbali na juisi iliyochapishwa na mchuzi kutoka kwa majani na majani ya cowberry, majani yake yanaweza kutumika kama saladi na aliongeza kwa sahani, kutumika kama condiments tamu na sour na virutubisho kwa sahani kuu. Unaweza tu kumwaga glasi ya matunda ya cranberry yaliyoivaa kwa ladha ya cream iliyopangwa yenyewe, kuongeza vijiko vinne vya asali na kuinyunyiza na karanga. Ni vigumu kufikiri juu ya dessert zaidi ya kitamu na yenye manufaa! Cowberry wakati wa ujauzito husaidia mwanamke kudumisha afya wakati wa ujauzito na kuzaa mtoto mwenye afya.