Majadiliano ya Running Compression

Michezo haipatikani tu kwa uzuri. Hivyo leggings compress, ambayo kwa ufanisi kusisitiza ndama mafunzo ya wanariadha, ni kweli lengo la kudumisha misuli na kuboresha utendaji wao. Bila shaka, bidhaa za mbali kutoka kwa makampuni yote hutimiza kazi iliyotangazwa, na ili kuongeza mauzo karibu na hilo, kunaundwa kama iwezekanavyo koroga. Lakini, hata hivyo, leggings nyingi za kukimbia zina uwezo wa kufanya kazi zako salama na zenye ufanisi zaidi.

Kwa nini tunahitaji leggings kwa kukimbia?

Kwanza, shinikizo lililoundwa na tishu huchochea harakati ya damu ya vimelea, ambayo huongezeka kwa moyo ili kuimarisha na oksijeni. Nguvu ya shinikizo, kwa kasi damu inarudi na inalisha misuli na virutubisho.

Pili, harakati hiyo hiyo inahakikisha kuondolewa kwa sumu wakati wa misuli wakati wa mafunzo. Misuli si "acidified" - zina vyenye asidi ya lactic .

Tatu, leggings ya kukandamiza kwa kuendesha msaada kuzuia majeraha. Wao hupunguza vibration wakati wa harakati, kufaa kwao kwao kunatoa msaada zaidi kwa misuli na mishipa.

Kipengele kingine ambacho baadhi ya wanariadha wanajitambulisha wenyewe ni kwamba katika sifa za gaiters, yaani, hisia za mwili katika nafasi, huongeza. Kufuatilia wakati huu sio wote wenye uwezo, kwa hiyo inakuwa heshima ya gaiters kwa ajili yenu au la, itakuwa rahisi kuangalia tu katika mazoezi.

Kati ya faida zisizo rasmi ambazo baadhi hujitambulisha wenyewe, mtu anaweza kutaja ufanisi wa kutumia gazeti la kukandamiza kwa kuendesha safari na kusafiri. Ikiwa miguu yako inakabiliwa na uvimbe na kukaa kwa muda mrefu kwenye basi au ndege, leggings itakuwa kamba ya kweli.

Je! Unahitaji kujua nini wakati wa kuchagua leggings msalaba?

1. Ubora una thamani ya pesa . Kwa bahati mbaya, ikiwa katika maeneo mengine, tofauti katika gharama ya ubora inaweza kuwa karibu imperceptible, katika kesi ya compression, utasikia kujisikia mara moja - ni muhimu tu kuweka bidhaa za gharama kubwa, branded baada ya bidhaa nafuu. Kwa hiyo, kununua bora na zaidi faida katika mauzo na punguzo.
2. Funguo la mafanikio ni ukubwa sahihi . Kama kanuni, inategemea vigezo viwili: mduara wa ndama na ukubwa wa mguu. Leggings inapaswa kustahili, lakini usifanye mguu - katika kesi hii, mzunguko wa damu hauwezi kuboresha, lakini, kinyume chake, huwa dhaifu.
3. Kuweka kwenye gaiters lazima iwe gorofa, ili usizike mguu wako.