Chakula cha ugonjwa wa tezi ni muhimu kwa sababu inaruhusu mwili kufanya kazi vizuri hata wakati chombo hicho muhimu kinakabiliwa. Katika kesi hii ngumu, utasaidiwa na orodha ya bidhaa zilizo na maudhui ya juu ya iodini, ambayo inapaswa sasa kuunda msingi wa mfumo wako wa chakula. Mlo na tezi ya tezi inakubali makundi hayo ya bidhaa:
- Chakula cha baharini - squid, kale baharini, samaki ya bahari (ila hii na ini ya cod).
- Bidhaa za protini - nyama, jibini, jibini la jumba, maziwa, mayai.
- Mboga - matango, nyanya, kabichi, mimea ya viazi, viazi, vitunguu, radish, lettuce, beets, karoti, mchicha, vitunguu.
- Matunda - hasa persimmon, prunes, currants, tarehe, chokeberry, apples, cherries.
- Chakula ni buckwheat na nyama.
Kwa kufanya chakula chako na ugonjwa wa tezi kutoka kwa makundi haya ya chakula, huwezi kuumiza mwili.
Chakula katika magonjwa ya tezi ya tezi: vikwazo
Ili kudumisha afya yao kwa ufanisi, chakula cha tezi ya tezi inapaswa kuondokana na bidhaa hizo hatari:
- bidhaa na sukari ya juu - keki, pipi, mikate, jujube, juisi;
- bidhaa za mbegu za pembe - mahindi ya mahindi, mchele mweupe, bidhaa zote za unga mweupe, ikiwa ni pamoja na mkate mweupe;
- nyama ya mafuta na bidhaa za kuvuta sigara, bidhaa na kemikali - sausages, sausages, nguruwe kavu, nk;
- ubani, manukato, sahani na marinades;
- vyakula vingi vya chumvi na chumvi kwa ujumla;
- Kahawa, chai na pombe, hasa nguvu;
- aina zote za chakula cha makopo;
- margarini.
Kwa njia rahisi sana, hutafika tu kwa lishe bora, lakini kuruhusu mwili wako ufanyie kimya kimya, bila mzigo usiofaa, na kurejesha viungo vya ugonjwa kwa ufanisi zaidi kuliko wakati unapowapiga baada ya kiharusi. Ili kutumika kwa chakula kama hicho lazima hatua kwa hatua.