Sinusitis (sinuitis) - uchochezi wa dhambi za paranasal, zinaweza kutokea kama matatizo ya baridi, homa, nyekundu homa, magonjwa ya magonjwa ya magonjwa ya magonjwa ya ukimwi na magonjwa mengine ya kuambukiza. Inaweza kuwa ama virusi au bakteria, vimelea, mzio au vikichanganywa katika asili. Kulingana na tovuti ya kuvimba, aina za sinusitis zimejulikana: sinusitis (kuvimba kwa maxillary, au maxillary sinus), frontalitis (kuvimba kwa sinari ya parietal sinus), etmoiditis (kuvimba kwa mifupa ya sinus), sphenoiditis (kuvimba kwa sinus spinoid), hemisinitis (kuvimba kwa dhambi zote na moja upande wa uso), pansinuitis (kuvimba kwa dhambi zote kutoka pande zote mbili). Mara nyingi hutokea sinusitis na frontalitis.
Matibabu ya sinusitis kwa watoto
Kulingana na kiwango cha ukali na ugonjwa huo, madaktari huagiza aina fulani ya matibabu kwa ugonjwa huo, ambayo hupunguzwa kuwa mchanganyiko wa madawa ya kulevya, dawa za vasoconstrictor na antiseptic, immunostimulants pamoja na sinus lavages na physiotherapy.
Sisi katika makala hii tutasema juu ya kile tunaweza kufanya nyumbani ili kuboresha athari za kutibu sinusitis. Athari nzuri katika matibabu ya sinusitis hutolewa kwa kuosha, compresses, massage na gymnastics ya kupumua.
Kufua pua na sinusitis
Kuandaa ufumbuzi wa dawa kulingana na moja ya mapishi yafuatayo:
- Pamoja na mimea ya mimea: Ledum, oregano, wort St John, calendula, chamomile, eucalyptus na mimea mingine ya dawa yenye athari za kupinga. Vijiko 4 mimea kavu inanisha tbsp 1. maji ya moto, amefungwa au kuchomwa moto katika umwagaji wa maji kwa dakika 20-30, kuchujwa, kuleta kiasi cha kioevu iliyobaki hadi 200ml. Suluhisho vile huondoa kuvuta kwa dhambi, lakini ni bora kutumii kwa sinusitis ya mzio.
- Kwa chumvi, upishi au baharini: 1-2 tsp. kwenye tbsp 1. maji ya joto.
- Kwa soda ya kuoka: 1 tsp. kwenye tbsp 1. maji ya joto.
Unaweza pia kutumia maji ya maji ya chumvi ya joto kwa ajili ya kuosha.
Mara 1-2 kwa siku, safisha pua na ufumbuzi wa matibabu. Unaweza kuimwaga kwenye kifungu cha mkono wako na kuifuta au kutumia sindano. Baada ya utaratibu, kazi ya pigo ni muhimu.
Inakabiliwa na sinusitis
Unaweza kufanya compress ya matibabu ya mimea ya vimelea ya mvuke kulingana na moja ya mapishi yafuatayo:
- Tango, chamomile, majani nyeusi currant, elecampane, birch, juniper, thyme, shamba farasi, dawa clover - kwa uwiano wa 3: 3: 3: 2: 2: 2: 2: 2: 1.
- Maduni, matango, majani nyeusi currant, chamomile, calendula, horsetail, mallow, clover tamu, mullein, majani ya blackberry - kwa uwiano wa 3: 3: 3: 3: 3: 2: 2: 2: 2: 2.
Changanya kila kitu, chaga maji machafu ya mvuke na kuifunika kwa dakika 30. Kisha wing nje, jalasha kitambaa au ghala 3-4 layered layered, kifuniko na safu moja zaidi na kuomba kwa uso, katika eneo la makadirio ya dhambi zilizowaka, kwa dakika 15.
Massage na sinusitis
Athari nzuri, hasa na genyantritis na frontis, hutoa massage ya pua na uso.
Kupunguza na sinusiti na mbele
Kwa muda wa siku 10, mara 1-3 kwa siku, kwa muda wa dakika 1-5, massage na harakati za kupumua za kupendeza, kwa kiasi kikubwa, pointi tatu kuu:
- Vipimo vya vipimo vya juu zaidi katikati ya dhambi za maxillary ziko karibu na cm 1.5 chini ya kope la chini.
- Eleza katikati ya paji la uso, iko 2cm chini ya ukuaji wa nywele.
- Vipimo vya vipimo vya juu zaidi katikati ya dhambi za mbele ziko 1-2 cm juu ya pande za ndani za vidole.
Mazoezi ya kupumua
Kwa kupumua kinga ya pua na genyantritis, gymnastics ya kupumua Strelnikova husaidia. Hapa ni maelezo mafupi ya mazoezi mengine ya Strelnik:
- Zoezi «Ladoshki» . Simama katika "pose ya psychic": mikono, kidogo akainama kwenye vijiti, mbele mbele, mitende "kwa mtazamaji." Kufanya pumzi fupi, kelele, na nguvu katika pua, huku unapunguza mikono yake kwenye ngumi. Mara moja utulivu hupitia kwa pua au kinywa, kufurahia mitende. Kurudia mara 4, kisha pumzika sekunde 3-5. Kwa jumla ni muhimu kufanya mbinu 24, utapata pumzi 96 za uvuvivu - kinachojulikana "mia Strelnik".
- Zoezi "Pogonchiki" . Simama moja kwa moja, funga ngumi kwenye kiuno. Wakati wa kupumua kwa nguvu ya kelele, kushinikiza kwa mikono yake kwa sakafu, kama kuacha kitu, huku wakati huo huo usipoteza ngumi zake na kueneza vidole vyake pana. Katika pumzi ya utulivu kurudi kwenye nafasi ya kuanzia. Fanya mbinu 12 za uvufuzi wa 8.
- Zoezi "Cat" . Simama moja kwa moja, silaha kidogo zimeinama kwenye viti, hupungua.
Juu ya msukumo wenye nguvu, punguza mwili na kichwa kwa haki, huku ukipunguka kidogo na kufanya mwendo wa kutupa kwa mikono. Pumzika hurudi kwenye nafasi ya kuanzia. Kurudia njia nyingine. Fanya mbinu 12 za uvufuzi wa pumzi 8 au mbinu 6 za ufumbuzi wa kupumua 16. - Zoezi "Inageuka kichwa" . Simama sawa. Kwa pumzi fupi la kelele, tembea kichwa chako kulia. Pumzi ya kurudi kwenye nafasi ya kuanzia na kurudia vizuri, bila pause, kwa upande mwingine. Fanya seti 3 za uvufuzi wa 32.
- Zoezi "Bastard ya Kichina . " Simama sawa. Kwa pumzi fupi pembeni, huzunguka kichwa chake kwa kulia, sikio linakuja kwa bega. Pumzika hurudi kwenye nafasi ya kuanzia. Kurudia njia nyingine. Fanya mbinu 12 za uvuvizi-8 za kupumua au njia 3 za uvuvizi-32.