Wakati mtoto anarudi umri wa miezi minne, mama wengi hufikiri juu ya kuanzisha vyakula vya ziada. Bibi zetu na mama hawakuwa na aina mbalimbali katika suala hili - walianza na uji wa semolina . Sasa kuna maoni kwamba ni lazima kusubiri na manga, kwa vile inakabiliwa vizuri na viumbe vya mtoto.
Ujiji wa chakula cha kwanza - na nini cha kuanza na?
Na aina gani ya nafaka ni bora kuanza kuvutia: na maziwa au maziwa ya bure? Wataalam wanakubaliana kwamba kuanza kumlisha mtoto lazima iwe kutoka kwenye nafaka kama mchele, buckwheat na nafaka, na zinapaswa kupikwa bila kuongeza maziwa. Nyingine nafaka zina gluten katika muundo wao, ambayo ni vigumu kuvumilia na viumbe dhaifu ya mtoto.
Ngoma ya kwanza ya nafaka isiyo ya maziwa
Uji wa maziwa kwa ajili ya mlo wa kwanza wa ziada unashauriwa kuletwa kwa "watu bandia" kutoka miezi minne, kwa ajili ya watoto kunyonyesha - kutoka miezi 6. Maduka hutoa aina kubwa ya wazalishaji tofauti wa nafaka, unaweza kuchagua tu kulingana na intuition yako na ukubwa wa mkoba wako. Unaweza kusambaza ladha ya kwanza mwenyewe, lakini kabla ya kusaga lazima iwe chini ya grinder ya kahawa.
- Mchele ni nafaka muhimu zaidi kutoka kwa orodha iliyopendekezwa ya chakula cha kwanza cha ziada. Ndani yake, kwa wingi ni nyuzi za lishe bora. Lakini, kama unavyojua, mchele huwashawishi watoto wachanga , na kwa watu wazima pia. Ikiwa mtoto wako anajiteseka nao, basi hii ya kupendeza sio kwako.
- Inabakia kuchagua uji wa maziwa ya bure kwa watoto kulingana na buckwheat au mahindi. Vilari zote mbili zinashughulikiwa na mfumo wa utumbo wa mtoto, vitamini vyenye vitamini na kufuatilia vipengele, sio kusababisha vidole.
Ikiwa unaamua kupika mwenyewe au kuchagua bidhaa ya kumaliza, basi msingi unaweza kuchukuliwa tayari unaojulikana kwa bidhaa ya mtoto. Punguza nafaka ya nafaka wakati kunyonyesha kunaweza kuonyeshwa na maziwa yanayoonyeshwa, pamoja na bandia - mchanganyiko.
Kwa mara ya kwanza, ni bora kuchukua uji safi bila livsmedelstillsatser za matunda, bila shaka si kumfanya mtoto kuendeleza tumbo au diathesis.
Anza kwa sehemu ndogo (vijiko 1-2). Ikiwa marafiki huyo alifanikiwa, basi unaweza tayari kuongeza kiasi cha uji. Katika hali yoyote, angalia majibu ya mtoto, na basi mtoto wako awe na afya na kamili!