Kama unajua, mke wa rais wa Marekani katika mfano uliopita, lakini leo, miaka mingi baada ya mwisho wa kazi yake, Melania Trump inaonekana ya ajabu. Umma sasa hujadili picha zake mpya na rangi nzuri. Hasa wachunguzi wa uzuri wa uzuri hutazama mambo yote madogo, lakini Melania haitoi sababu ya upinzani - kwa kuonekana kwake nje kila kitu kinafanana. Wakati wa 47, anaweza kujisifu kwa takwimu isiyofaa, mtindo uliosafishwa katika nguo na hata sauti ya nywele za mwanamke wa kwanza ni bora. Kila mtu anajua kwamba kwa miaka ya uwiano bora ni vigumu zaidi kuchunguza, na kwa ukuaji wake wa hisia 180, Melania inakua kilo 56, anaiendeshaje?
Licha ya ukweli kwamba Melanya mwenyewe anakubali kuwa si shabiki wa michezo, kila mtu ana imani, fomu hii ni vigumu kudumisha kabisa bila mafunzo. Maelezo ya utawala wa kibinafsi wa mwanamke wa kwanza haukufunuliwa, lakini inajulikana kuwa Melania anahusika na pilates, ambaye alimsaidia wakati mfupi iwezekanavyo wa kuunda baada ya kuzaliwa, na pia hufuata sheria kadhaa katika mfumo wa chakula.
Kifungua kinywa lazima kuwa na manufaa
Hata hivyo ni jambo lisilo la ajabu, kifungua kinywa cha mwanamke wa kwanza wa Marekani si tofauti sana na kifungua kinywa cha mtu yeyote anayeangalia afya ya mwenyeji wa kawaida wa sayari. Mara nyingi ni oatmeal, matajiri katika fiber na kutoa mwili kwa nishati siku nzima, au smoothies na microelements yake yote muhimu na vitamini.
"Mipango ya Matunda" mfumo
Mwanamke anahitaji vitamini vya uzuri, na zinazomo, hususan, katika matunda na mboga mboga, na Melania anajua vizuri sana. Ndiyo sababu kwa miaka mingi, tangu mwanzo wa kazi yake ya kuiga mfano, anashirikiana na matunda ya matunda, mfumo unaoweka kiasi fulani cha matunda na mboga kwa ajili ya matumizi ya kila siku. Huwezi kula mboga mboga au matunda, lakini pia kuchanganya, jambo kuu ni kwamba kwa jumla unapata saba. Kwa mfano, matunda mawili na mboga mitano.
Maji ni msingi wa kila kitu
Mifano zote za dunia zinajua, maji ni moja ya mambo muhimu zaidi ya uzuri. Wewe mwenyewe unaweza kuona mara kwa mara kwenye mtindo unaonyesha chupa ya maji kutoka uzuri mikononi mwao. Tabia hii rahisi italeta matokeo ya kushangaza!
Sukari ya chini
Melania alikataa maovu ya madhara na dessert tamu. Lakini bado wakati mwingine huweza kununua kipande cha chokoleti, kwa sababu wakati mwingine unahitaji kujifurahisha mwenyewe. Na pipi "zisizo na afya" yeye tu badala na matunda ya manufaa na kitamu!
Karatasi ya usawa
Mwanamke anahisi kila mwili wake haupo. Licha ya chakula cha afya, mwanamke wa kwanza hakuweka kizuizi kali na wakati mwingine anaweza kunywa cola chakula, akichanganya na vitafunio vya afya. Moja ya sahani za favorite za mke wa rais wa Marekani, kuku na Parmigianino jibini, hutumiwa katika moja ya migahawa ya New York, ingawa Melania anajiwezesha anasa ya kuwadharau mara chache kabisa.
- Nyakati za funny zaidi na za ajabu na memes za Intaneti kutoka kwenye harusi ya Prince Harry na Megan Markle!
- Kashfa tena: Donald Trump alisahau kusahau kwa umma Melania Trump juu ya Siku ya Mama
- Mwanamke wa kwanza wa Marekani Melania Trump aliteseka operesheni tata kwenye figo
Kulingana na sheria za White House, maswali yote kuhusiana na chakula cha wakazi wake hulala kwenye mabega ya mwanamke wa kwanza. Yeye ndiye anayepaswa kufuata kazi ya wapishi, ambaye, zaidi ya hayo, anajichagua mwenyewe. Lakini maelezo ya nyanja hii ya maisha ya White House haijulikani kwa mtu yeyote bado!