Mkono wa kike

"Nguvu ya mwanamke katika udhaifu wake" alianza kusema tangu utoto hadi wale wa jinsia ya haki ambao, badala ya kucheza na dolls, walipendelea kupigana na wavulana. Hata hivyo, dunia ya kisasa inamwambia mwanamke kitu tofauti: ili kufikia mafanikio, ni muhimu kuwa mtu mwenye nguvu na wa kujitegemea. Ni maneno haya ambayo inasukuma wanawake wenye tamaa kwa uchaguzi wa kuonekana kuwa si mchezo wa kike - vita vya vita.

Je! Ni silaha za mikono?

Kupigana mkono (mkongano wa mkono) ni moja ya aina za sanaa za kijeshi ambazo zinazingatiwa kuwa za kidemokrasia na za gharama nafuu, kwa sababu ushiriki hauhitaji vifaa maalum, umri na mlima wa misuli si muhimu. Kupigana ina aina kadhaa: mashindano yamesimama, ameketi na uongo, wakati kijiko kimoja kinawekwa kwenye meza. Kiini cha mchezo huu ni kupunguza "lock" - nyuma ya mitende ya mpinzani kwenye meza. Kwa hili, kuna mbinu mbalimbali ambazo zinatumika katika mikono ya wanaume na wanawake.

Mbinu

Kutoka mwanzoni mwa wapiganaji wa silaha wanapaswa kuamua juu ya mbinu zao, ambazo zinajumuisha katika mashindano ya vita au katika mashambulizi. Hata hivyo, kabla ya kupigana kwa wasichana katika vita vya kushikilia mkono ni kusubiri njia ndefu ya mafunzo, ambayo inajumuisha mbinu mbalimbali na mbinu. Mbinu - hii ni kipengele muhimu zaidi cha ushindani wa mkono, kwa sababu ushindi unafanikiwa kupitia tani zilizoendelea, sifa za nguvu, ukarabati wa kisaikolojia na uwezo wa kuona malengo ya mpinzani wako.

Njia ya kupigana katika ushindani wa mikono ina mbinu zifuatazo:

• kupoteza fahamu katika sehemu ya mwanzo ya vita na counterattack na ushindi wa haraka;
• reverse harakati na brashi curved;
• mkono mkali wa mkono wa mpinzani;
• supination ya mkono na mkono.

Wanawake wanapigana mkono

Mafunzo ya kupigana na silaha miongoni mwa wanawake imeanza kupata umaarufu. Baada ya yote, kabla hakuwa na makundi mawili tu ya uzito (na zaidi), na sasa, hata wasichana wenye tete 55kg wana uwezo wa kushindana kwa meza ya mkono, ambayo mara nyingine tena inakataa hadithi ya nguvu na masculini wanawake katika vita vya mkono. Aidha, wengi wa wasichana ni nzuri na kifahari, na vita kati ya uzuri mbili kama kitu kingine kinasisimua fantasies ya kiume .

Jambo muhimu zaidi katika kupigana mkono ni mafunzo ngumu, nidhamu , maandalizi ya kisaikolojia na uvumilivu. Kama katika mchezo mwingine wowote, imani na utii wa kocha ni muhimu sana. Katika madarasa ya kupigana mkono, nguvu za kulipuka ni muhimu sana, ambayo si mara zote pamoja na rundo la misuli.

Vilevile, lakini hakuna kitu kizuri zaidi kuliko kuweka mkono wa mpinzani wako kwenye 45 ipi kwenye meza, na nusu ya pili daima inapewa rahisi!