Watu wengi ambao hupata maumivu katika eneo lumbar, huambua osteochondrosis ya mgongo wa lumbar, dalili na matibabu ya ugonjwa hutegemea umri wa mgonjwa na hatua. Ikiwa huchukua hatua na usifanyi tiba, matokeo inaweza kuwa makubwa na hata hatari.
Sababu za osteochondrosis
Katika mwili wa binadamu, lumbar inaunganisha thoracic na sacrum. Inajumuisha vertebrae tano, kati ya ambayo ni disks, inayoweza kutoa uhamaji wa kukimbia na kubadilika. Wao hujumuisha msingi wa nusu ya kioevu ulio ndani ya pete ya nyuzi. Baada ya muda, kuna uharibifu wa taratibu kwao kwa sababu ya mabadiliko ya uchafuzi-dystrophic.
Utambuzi wa osteochondrosis lumbar mara nyingi zaidi kuliko katika kizazi cha kizazi au kikuu. Sababu kuu ya ukweli huu ni mzigo wa juu uliowekwa chini ya wakati wa mazoezi, kutembea, kukimbia na hata kukaa. Pamoja na ugonjwa huo, lishe sahihi ya diski za intervertebral ni kuvunjwa, ambayo hupoteza elasticity na kushuka, na urefu wao hupungua.
Pete yenye nguvu inaacha kukabiliana na mzigo, vidogo na nyuzi. Sababu hii inasababisha kupungua kwa umbali kati ya vertebrae, na kisha kutengeneza mizizi ya ujasiri hutokea. Yote hii husababisha mtu maumivu makubwa katika nyuma ya chini, ambayo madaktari huita lumboishiasia. Sababu kuu zinazoongoza kwa osteochondrosis ni:
- kazi nzito ya kimwili;
- uzito wa ziada unaoathiri rekodi za vertebral;
- kuumia nyuma;
- mkao usio sahihi;
- ukosefu wa shughuli za kimwili husababisha kupungua kwa misuli na deformation ya diski;
- michakato ya uchochezi;
- maandalizi ya maumbile.
Sababu muhimu katika mwanzo wa osteochondrosis ya eneo lumbar ni umri. Miongo michache iliyopita, ugonjwa huo umeondoka kwa watu walipungua kwa mstari wa miaka 30. Leo uchunguzi huo umewekwa hata kwa vijana. Watoto wanaathirika na:
- lishe isiyo na usawa;
- shida;
- supercooling;
- mazingira magumu;
- mapumziko mabaya;
- kwa muda mrefu ameketi dawati au kompyuta.
Osteochondrosis ya daraja la lumbar - digrii
Magonjwa ya mgongo hutokea hatua kwa hatua. Madaktari kutofautisha digrii 4 kuu:
- Hatua ya kwanza inaonyeshwa na maumivu yenye kuvumiliana katika mkoa wa lumbar, ambayo huongezeka baada ya zoezi na nguvu ya kimwili. Dalili hii inaashiria kuwa rekodi tayari imeanza mchakato unaoharibika na usioweza kurekebishwa. Wagonjwa wanahisi kuwaka na kupigwa, wakati mwingine hutoa kwenye vifungo.
- Osteochondrosis ya eneo lumbar ya shahada ya 2 ni sifa ya kupungua kwa umbali kati ya vertebrae na uharibifu wa pete fibrous. Watu wanaweza kuhisi maumivu makali, ambayo wakati wa kutembea huangaza kwenye shin, mapaja na vifungo. Sehemu iliyoathiriwa inahisi baridi au kuwaka, na wakati wa mashambulizi, mtu hutembea kinyume chake.
- Ngazi ya tatu - kwa hatua hii, pete za nyuzi zinaharibiwa kabisa, na pia kuna uharibifu mkubwa na uharibifu wa tishu za vertebral katika eneo lumbar. Hii inachangia maendeleo ya hernia ya intervertebral . Mtu hupata maumivu ya mara kwa mara na maumivu makubwa.
- Ngazi ya nne ya osteochondrosis ina sifa ya ukuaji usio wa kawaida wa rekodi katika ukanda na uharibifu wa tishu za mfupa. Katika hatua hii, kuna atrophy kali ya cartilage, ambayo inafanya kuwa vigumu kwa mgonjwa kuhamia na hata inaongoza kwa ulemavu.
Osteochondrosis ya mgongo wa mgongo - dalili
Katika hatua za mwisho za ugonjwa kama vile mgongo wa mgongo wa osteochondrosis, dalili zinaweza kutokea kwa jitihada ndogo za kimwili ambazo haziathiri eneo lililoathiriwa moja kwa moja, kama vile kukohoa au kunyoosha. Nyuma huanza kupoteza kubadilika kwake, mgonjwa ni vigumu kufanya harakati rahisi:
- mteremko;
- inageuka;
- kutembea.
Kwa ugonjwa wa osteochondrosis lumbar, dalili ni kama ifuatavyo:
- uharibifu wa miguu;
- ukiukaji wa jasho;
- kusonga au kutambaa katika viungo vya chini;
- spasm ya mishipa ya miguu;
- mvutano wa mara kwa mara na muhimu wa misuli ya kiuno;
- ngozi ngozi;
- kupoteza uelewa katika nyuma ya chini;
- ukiukaji wa unyeti wa viungo vya chini;
- Backache.
Ili kujibu swali kuhusu nini dalili na matibabu ya osteochondrosis ya mgongo lumbar ina, mtu anapaswa kujua hatua ya ugonjwa na kuanzisha utambuzi sahihi. Wakati mwingine hisia hizo kama hasira, uchovu wa jumla na usingizi wa sigara kuhusu hatua ya mwanzo. Mgonjwa anaweza kujisikia:
- kuoza kwa nguvu , kwa sababu ya shughuli za kimwili zinaweza kupungua;
- ishara za malfunction ya mfumo wa mkojo;
- wanaume wasio na upendeleo, na wanawake huwa na wasiwasi na kushawishi katika uke.
Maumivu katika osteochondrosis ya eneo lumbar
Wakati osteochondrosis lumbar inapatikana, dalili zinajidhihirisha wenyewe kwa namna ya maumivu ambayo yana tabia tofauti. Wao hutoka kwa hiari katika harakati zisizofanikiwa au kwa upepo, wakati mtu anapumzika, na wakati mwingine baada ya kazi ya kimwili. Hisia zinaweza kuwekwa mahali penye eneo moja, zikaenea nyuma au kutoa eneo la hip.
Jinsi ya kutibu osteochondrosis ya mkoa wa lumbar?
Kabla ya kuanza matibabu ya osteochondrosis ya eneo la lumbar, unahitaji kufanyiwa uchunguzi. Inafanywa na madaktari kwa njia kadhaa:
- radiography ni kupewa;
- inakadiriwa kuwa mkao;
- Eneo lililoathiriwa linajisikia;
- inatumika MRI ( imaging resonance magnetic ).
Unapotambuliwa na osteochondrosis ya mgongo wa lumbar, dalili na matibabu ni ya mtu binafsi, lakini huwezi kabisa kuondokana na ugonjwa huo. Hatua ya kwanza na ya pili ni bora kurekebishwa. Wagonjwa wanatakiwa kubadilisha kabisa maisha yao na tabia zao za nyumbani, na daktari anaelezea tiba kubwa, ambayo hudumu kwa muda mrefu.
Wakati ugonjwa huo wa osteochondrosis matibabu hujumuisha maeneo kama vile:
- kuondolewa kwa kuvimba;
- kuimarisha misuli ya miguu ya chini;
- kupunguza maumivu;
- udhibiti wa mchakato wa metaboliki na mzunguko;
- kuboresha utendaji kazi katika eneo la pelvic;
- kuongezeka kwa unyeti.
Mazoezi ya matibabu na osteochondrosis ya mgongo wa lumbar
LFK katika osteochondrosis ya idara ya lumbar ya mgongo huteuliwa kwa:
- kupunguza mvutano;
- kuimarisha misuli ya nyuma,
- kuondoa maumivu;
- misuli ya kunyoosha;
- kupumzika viuno.
Masomo ya mazoezi yanapendekezwa na madaktari wakati wowote wa ugonjwa huo. Mazoezi ya osteochondrosis ya mgongo wa lumbar yatakuwa yenye ufanisi na yanafaa tu ikiwa ni sahihi na mara kwa mara hufanyika. Mgonjwa lazima awe na lengo na kujitahidi kufikia hilo, lakini katika kesi hii haiwezekani kupindua. Ikiwa unakabiliwa na wasiwasi wakati wa kufanya kazi, basi uacha kufanya hivyo.
Massage na osteochondrosis ya eneo lumbar
Wataalam wanaagiza massage kwa watu wote ambao hugunduliwa na osteochondrosis ya mgongo wa lumbar, baada ya awamu ya uboreshaji kufunguliwa. Kozi ya matibabu inaruhusu wagonjwa kujisikia misaada nyuma. Inajumuisha vikao kumi na ina sheria kama hizo:
- muda wa utaratibu hudumu zaidi ya dakika 20;
- massage kufanyika katika nafasi supine;
- Kipindi kinafanyika baada ya masaa 2 kula;
- Mtaalamu wa trafiki lazima awe kutoka chini hadi juu;
- taratibu za kwanza zinafanyika kwa upole;
- Wakati wa massage, tishu tu za laini zinaweza kutumika.
Vidonge kutoka osteochondrosis ya eneo lumbar
Ili kupunguza uchochezi na maumivu, madaktari wanaagiza dawa ya osteochondrosis. Ni:
- analgesics na NSAIDs ( madawa yasiyo ya steroidal ya kupambana na uchochezi ) - Advil, Ketonal, Ibuprofen, Renalgin;
- chondroprotectors (chondroitin sulfate, Rumalon);
- dawa za diuretic (Furosemide, Indap);
- immunomodulators (T-activin, Timogen).
Majeraha katika osteochondrosis ya eneo lumbar
Wakati mgonjwa hawezi kuvumilia maumivu au ana hatua ya mwisho, madaktari huagiza sindano kwa osteochondrosis lumbar. Ili kufanya anesthesia ya ndani, blockades ya paravertebral (Novocaine, Dexamethasone) hufanyika. Madawa ya kulevya hutumiwa ili kuboresha mzunguko wa damu (Pentoxifylline, Trental ). Tiba ya ziada inaweza kujumuisha vitamini B.
Matibabu ya osteochondrosis na tiba za watu
Wakati osteochondrosis ya ugonjwa wa mgongo wa mgongo wakati mwingine hufanyika nyumbani. Inajumuisha katika vitendo kama vile:
- matumizi ya compresses ya joto;
- matumizi ya Lyapko au Kuznetsov waombaji;
- kucheza michezo;
- staging ya leeches.
Matatizo ya mgongo wa mgongo osteochondrosis
Ikiwa hutendei osteochondrosis lumbar ya mgongo, basi matatizo makubwa yanaweza kutokea:
- sciatica;
- curvature ya mgongo;
- radiculitis;
- upungufu wa viungo;
- utulivu wa vertebrae;
- ukiukwaji wa utendaji wa viungo;
- Ulemavu, wakati mtu ataacha kusonga kwa kujitegemea.