Katika lure la kwanza mtoto huanza kuingiza uji kama bidhaa ambayo ni rahisi kuchimba na ina vitamini muhimu na microelements. Kwa kuanzishwa kwa vyakula vya ziada, swali hili hutokea mara kwa mara: ni aina gani ya nafaka bora zaidi: maziwa au maziwa-bure, tangu siku za kwanza za kulisha kwa ziada kuna daima uji bila maziwa na si zaidi ya kijiko kikuu.
Uji wa maziwa ya bure
Wazalishaji wengi wa chakula cha mtoto huzalisha nafaka zisizo za maziwa, ambazo zinafaa kwa vyakula vya kwanza vya ziada. Wakati wa kuchagua ni muhimu kukumbuka tofauti kati ya uji wa maziwa na maziwa yasiyo ya maziwa: daima huonyeshwa kwenye ufungaji katika maziwa ya bure ya maziwa ambayo inapaswa kupunguzwa na maji. Pia ni muhimu kuzingatia ambayo nafaka isiyo ya maziwa ni bora zaidi kwa hili au umri wa mtoto. Kuna porridges ya maziwa ya sehemu ya 1 (kwa vyakula vya ziada) na hatua 2 (kwa ajili ya upanuzi wa chakula). Hatua ya kwanza ni buckwheat ya hypoallergenic, mahindi au mchele, ambayo haipaswi kuwa na sukari, maziwa au gluten (protini ambayo ni sehemu ya nafaka).
Uji wa buckwheat ya bure ya maziwa
Uji kutoka kwa buckwheat ni muhimu sana kwa mtoto kwa sababu ya maudhui ya juu ya vitamini vya kikundi B, PP, shaba, chuma, magnesiamu, zinki. Pia buckwheat ina kiasi kikubwa cha protini ya mboga ya thamani, mafuta na wanga, nyuzi za chakula. Ujiji wa Buckwheat mara nyingi huletwa kwanza kwa sababu ya digestibility yake ya juu na hypoallergenicity.
Mchele wa mchele usio na mchele
Njiwa ya mchele haipatikani kwa watoto wenye tabia ya kuvimbiwa, lakini kwa kweli sio tayari kutoka kwa mchele ulioangamizwa, ambayo husababisha kuvimbiwa, lakini kutokana na unga wa mchele ambao hauna madhara kama hayo. Uji huu ni matajiri sana katika nyuzi za mimea, lakini ina vitamini vachache, hasa kikundi B.
Maji yasiyo ya maziwa ya unga
Ujiji wa mahindi hupendekezwa si tu kwa sababu ya maudhui ya juu ya fiber na protini, lakini pia chuma, hasa ikilinganishwa na mchele. Mara nyingi, wazalishaji huongezea uji na kalsiamu, vitamini na kufuatilia mambo, lakini ni muhimu kuangalia kama poda isiyo na maziwa yana vyenye rangi, sukari na ladha. Maelekezo kwa ajili ya nafaka ya maziwa inayotokana na maziwa yanaonyeshwa kwenye mfuko huo, inaelezea jinsi ya kuondokana na maji, na ikiwa inaweza kutumika kwa mtoto katika umri huu.
Upanuzi wa chakula: maziwa na uji wa maziwa kwa watoto
Wakati wa uzee na kama mtoto amefanya vizuri nafaka bila mboga, unaweza kuzalisha nafaka za nafaka (shayiri, ngano, oat na manna) ili kupanua chakula. Mara nyingi huwa hawana maziwa, matajiri katika fiber na wanga. Manka - masikini katika fiber na vitamini, inaweza kumfunga vitamini D, na kuchangia katika maendeleo ya rickets , na hivyo wao kusababisha mwisho, baada ya mwaka tu.
Ikiwa ni muhimu kuanzisha uji wa maziwa baada ya maziwa, huletwa hatua kwa hatua, kama msaidizi, kuanzia na kijiko na kuleta kwa kiasi kinachohitajika kwa wiki 1-2.
Ujio unapaswa kuwa sawa, bila uvimbe, ulioandaliwa upya. Ikiwa ikichanganywa na nafaka, basi kwa homogeneity ukisonge ndani ya poda, na baada ya kupikia kupikwa kwa njia ya ungo au wavu na blender. Kabla ya kuandaa uji kutoka kwenye mfuko, ni muhimu kuangalia maisha yake ya rafu. Ikiwa mtoto hataki kula nafaka isiyo na maziwa, basi inaweza kupunguzwa na mchanganyiko huo, lakini kama diluent kamili ya mchanganyiko haitumiwi - tu kuongeza vijiko vichache kwa ladha ya kawaida ya mtoto.
Wakati mwingine mwanamke anataka kufanya chakula kuwa na lishe zaidi na anajiuliza kama inawezekana kuongeza nafaka isiyo na maziwa ya maziwa na maziwa. Maziwa ya ng'ombe ni vigumu kwa mtoto kuchimba, na inaweza kusababisha athari ya mzio, kwa sababu ya chakula cha kwanza na ujiji uliopika juu ya maji, na maziwa huongezwa wakati mtoto anavyotumia vizuri.