Vitamini vinavyotokana na kumwagika - complexes bora zaidi za vikundi vya wanawake

Kipindi cha kupoteza kazi ya uzazi ni vigumu kwa wanawake. Maji ya kawaida, malaise, kuzorota kwa ustawi hujulikana mara nyingi. Ili kudumisha mwili unapendekezwa kuchukua dawa fulani. Kwa hiyo, vitamini vinavyotokana na menopause ni dawa bora. Fikiria, tafuta nini wanawake wanahitaji wakati huu.

Ni vitamini gani zinazohitajika kwa kumaliza mimba?

Pamoja na matukio makubwa ya dutu, madaktari wanapendekeza kuchukua complexes fulani ya vitamini. Zina vidokezo bora vya vitu vya kibiolojia na microelements, ambazo vinaathiri vyema ustawi wa wanawake. Akizungumza kuhusu vitamini wakati wa kumaliza, madaktari wanasema kwamba kwa mwili wa kike zifuatazo ni muhimu:

1. Vitamini E (toeferol). Kulingana na utafiti unaoendelea, madaktari wanasema kuwa kiwanja hiki kina uwezo wa kupanua utendaji wa gonads. Kuchukua vitamini E na kumaliza mimba ni muhimu sana, kwani inachukua sehemu katika awali ya homoni kama vile progesterone na estrogens. Aidha, ina sifa ya kupunguza shinikizo la damu, inathiri vyema hali ya kuta za mishipa.
2. Vitamini A (retinol). Kipengele hiki kinajulikana na mali zake za antioxidant. Inathibitishwa kuwa kuchukua hiyo inapunguza hatari ya kuendeleza tumor ya tumbo, tumbo, tumbo. Hakika ni vitendo juu ya ngozi - inhibits mchakato wa kuzeeka, kupunguza malezi ya wrinkles.
3. Ascorbic asidi (vitamini C). Siyo tu antioxidant ya asili, lakini pia ni kipengele bora ambacho kinaongeza ulinzi wa mwili.
4. Vitamini D. Jukumu muhimu katika mchakato wa kuimarisha kalsiamu, ambayo ni muhimu kwa utendaji wa kawaida wa mfumo wa musculoskeletal. Kuchukua vitamini D kwa kumaliza mimba, mwanamke hujumuisha maendeleo ya osteoporosis, ambayo inaweza kuzingatiwa dhidi ya historia ya kupungua kwa mkusanyiko wa estrojeni ya mwili.
5. B1 kutoka B6. Inajulikana kwa ushawishi wao mzuri juu ya mfumo wa neva. Wakati wa kujitenga, hisia za hisia, kutojali ni matukio ya mara kwa mara. Mapokezi ya vitu hivi huimarisha mchakato wa usingizi, husaidia kupigana na kukera, kwa kuimarisha kazi ya mfumo wa neva.

Kwa kuzingatia, ni lazima kusema juu ya dutu za madini, ambazo zinaharakisha michakato ya kimetaboliki katika mwili, hutumikia kama vifaa vya ujenzi kwa seli za upyaji. Miongoni mwa kuu:

• magnesiamu;
• kalsiamu;
• zinki;
• chuma;
• fosforasi.

Vitamini na kumaliza muda wa miaka - umri wa miaka 45

Kwa mwanzo, ni lazima ielewe kuwa uteuzi wa vitamini tata ni wajibu wa daktari. Baada ya kuchunguza mgonjwa, baada ya kuhakikisha mwanzo wa kumkaribia, kwa misingi ya malalamiko inapatikana daktari anasema madawa ya kulevya. Katika soko la dawa, kuna wingi wa dawa hizo. Vitamini vinavyotokana na kumwagika (umri wa miaka 45), ambao jina lake hutafsiriwa hapa chini, huchukuliwa kwa kozi ndefu, muda ambao unaonyeshwa na daktari. Katika kesi hiyo, mwanamke lazima afuate maagizo yake. Kwa mfano, unaweza jina:

1. Menopace. Dawa hii inazalishwa nchini Uingereza. Katika muundo wake una kipimo cha uwiano wa asidi ya pantothenic, madini. Msaada husaidia mwili wa kike dhaifu kudumisha estrogens, huimarisha uwiano wa homoni za ngono, hupunguza mzunguko wa matukio ya climacteric. Wanachukua vitamini kama mwanzo wa kumaliza.
2. Vitatress. Dawa hiyo ilitengenezwa na maduka ya dawa za ndani. Katika muundo wake una vitamini kama vile C, A, D, B, E. Haiwezi tu kuimarisha shughuli za mfumo wa neva, lakini pia kuamsha kazi ya vifaa vya moyo. Ufanisi mwanzoni mwa kumkaribia.
3. Wanawake. Iliyotokana na Finland, kulingana na vipengele vya mmea. Passiflora, primrose ya jioni, vitamini E au B vina athari nzuri kwenye mfumo wa neva. Inafanya kazi kwa kiasi kikubwa, ni nzuri wakati wa kupambana na usingizi.

Vitamini na kumaliza muda wa miaka - umri wa miaka 50

Kila mwanamke anapaswa kujitunza afya yake mwenyewe, kwa kutumia vitamini wakati wa kumaliza. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuona daktari. Mara nyingi madaktari husikia swali kuhusu vitamini ambavyo huchukua na kumaliza muda wa miaka (umri wa miaka 50). Madaktari huita njia zifuatazo:

1. Alfabeti ni 50 +. Dawa ya kulevya imeandaliwa na wasomi wa Kirusi, hasa kwa ajili ya wanawake wa umri wa menopausal. Haina uwiano tu wa vitamini, bali pia lycopene, lutein. Dutu hizi huboresha utendaji wa vifaa vya visual, kupunguza hatari ya kuharibika kwa maono. Utungaji umegawanywa katika vidonge 3 vina rangi tofauti. Chukua mpango uliopendekezwa katika maelekezo kwa madawa ya kulevya.
2. Extraval. Dawa ya kulevya inasimamisha ukolezi katika damu ya estrogens, na hivyo kupunguza maride. Wakati wa mafunzo ya maabara, iligundua kuwa athari za madawa ya kulevya hupunguza hatari ya kuendeleza michakato ya tumorous katika mfumo wa uzazi.
3. Climadio Uno. Inategemea vipengele vya mmea. Mara kwa mara huimarisha mkusanyiko wa homoni za ngono za kiume, ambazo zinaathiri vyema ustawi wa jumla.

Je! Vitamini vyenye kunywa na kumkaribia?

Suala hili hutokea kwa sababu ya njia mbalimbali. Katika kesi hiyo, madaktari hawapati jibu lisilofaa. Vitamini kwa wanawake walio na mimba wanapaswa kuchaguliwa na mwanasayansi au mtaalamu. Wakati huo huo, wanashauri madawa ya kulevya kulingana na uzoefu wao, kulingana na data ya tafiti za maabara. Hakuna njia zote za ulimwengu. Wakati wa kuteua madaktari kuzingatia ukali wa dalili za climacteric, hali ya mgonjwa. Bila shaka hupewa kila mmoja.

Vitamini bora kwa kumaliza

Kutoka kwa idadi kubwa ya madawa ya kulevya ni vigumu kuziita kuwa tata ya vitamini wakati wa kumaliza, ambayo itakuwa kabisa kuondoa matukio ya kipindi hiki. Ni muhimu kukumbuka kwamba matibabu inapaswa kuwa ya kina. Katika hali nyingine, kwa dalili kali, dalili, homoni inaweza kuagizwa , - vitamini sio bora katika aina hii ya kumaliza. Kurejesha kiasi kikubwa cha homoni ni mwelekeo kuu wa tiba. Kuzingatia kabisa sheria na maelekezo ya daktari ni ufunguo wa matibabu sahihi.

Vitamini vinavyotokana na kumaliza kwa kupiga moto

Ikumbukwe kwamba estrogens si tu kuamua maendeleo ya mwili na aina ya kike, lakini pia kuathiri kazi ya kituo cha thermoregulation, ambayo iko katika hypothalamus. Kwa kupungua kwa ukolezi wake, mwili hujaribu kulipa fidia yenyewe yenyewe. Anaanza kujibu, moyo wa haraka, kuongeza kiasi cha jasho kutenganishwa, kupanua vyombo. Mwanamke huhisi joto.

Ili kulipa fidia kwa hali hizi phytoestrogens hutumiwa, kati ya hizo ni:

1. Feminalgin. Inaboresha hali ya akili, kusaidia kupunguza udhihirisho wa kumaliza muda. Inaweza kutumika kwa matatizo ya mzunguko na vipindi vya kawaida.
2. Wanawake. Sehemu kuu ni clover nyekundu. Mti huu huondoa jasho, hupunguza hisia ya joto, hupunguza kiwango cha moyo.
3. Qi-hali ya hewa. Inatofautiana katika athari yake ya sedative. Bora huondoa hofu, hisia ya wasiwasi, uzoefu ambao mara nyingi hupatikana wakati wa kumaliza.

Ni muhimu kukumbuka kwamba vitamini wakati wa kilele kutoka kwa majibu hazihifadhi kila wakati. Kwa sababu hiyo, madaktari wanalazimika kuamua kuteuliwa kwa madawa ya kulevya. Tumia mwenyewe hauruhusiwi. Ni muhimu kuzingatia kipimo, mzunguko na muda wa utawala. Matumizi yasiyofaa yanaweza kusababisha kuundwa kwa tumor-dependent tumors. Katika kesi hiyo, upasuaji unaweza kuhitajika.

Vitamini mwanzoni mwa kumkaribia

Vitamini kwa wanawake wakati wa kumaliza mimba ni mduara wa maisha, ambayo husaidia kupunguza udhihirishaji wa mchakato wa kuzimia kazi ya uzazi. Kwa sababu ya hili, madaktari wengi wanapendekeza kuwachukua kwa ishara za kwanza - tangu kumaliza mimba. Katika kesi hii, vitamini vile hutumiwa wakati wa kumaliza, kama vile:

1. Hypotrilone - ina mkusanyiko mkubwa wa vitamini E, inayoongezewa na madini magumu. Sio tu kuondosha mwanga wa moto, lakini pia hupunguza hatari ya kuendeleza neoplasms;
2. Orthomol - inaboresha afya ya akili na kimwili, uwezo wa akili.

Vitamini kwa ajili ya matengenezo ya pamoja wakati wa kumaliza

Osteoporosis baada ya miaka 50 sio kawaida. Kwa sababu hiyo, madaktari wanakini na haja ya matumizi ya madawa maalum. Akizungumzia kuhusu vitamini ambavyo huchukua na kumaliza muda wa kumaliza, madaktari wanakinia:

1. Complymium Calcium D3. Mchanganyiko wa kalsiamu na cholecalciferol inapunguza joto kwa kazi ya injini ya usaidizi.
2. Doppelherz-mali. Inao afya kwa ujumla, inathiri vyema mfumo wa musculoskeletal wa mwanamke.
3. Osteo-Vit. Inasaidia kukabiliana na jambo hilo kama arthritis ya kimapenzi.

Vitamini baada ya kumaliza

Kuamua aina ya dawa, kipimo chake, muda wa kuingia inaweza kuwa daktari pekee. Ili kuanzisha vitamini ambavyo ni vyema kwa kuchukua mwanamke mwenye kilele, ni muhimu kukusanya anamnesis kamili, ukiondoa magonjwa yanayohusiana, ambayo si ya kawaida katika umri huu. Njia sahihi, matibabu magumu husaidia kuhamisha kipindi cha kupoteza kwa mfumo wa uzazi kwa urahisi, ili kuzuia maendeleo ya magonjwa, kati ya ambayo mara nyingi tumbo la ovari. Miongoni mwa madawa ya kulevya kutumika katika kipindi hiki inaweza kuitwa:

• Undevit;
• Vitrum ni centuri;
• Alfabeti ni 50 +.