Asali, limao, vitunguu - mapishi

Kichocheo cha afya cha mchanganyiko wa vitunguu, asali na limao hujulikana kwa muda mrefu. Inajumuisha mchanganyiko bora wa vipengele, ambapo kila viungo hujaza na huongeza athari za matibabu ya nyingine.

Hii inatoa athari nzuri ya kuimarisha mwili kwa ujumla. Asali huathiri mfumo wa kinga, michakato ya utumbo. Inaboresha uwezo wa kufanya kazi, ubora wa damu. Husaidia kuhifadhi kalsiamu katika mwili wa kibinadamu. Vitunguu vina mali ya kupambana na virusi vya ukimwi, vina phytoncids, hupungua mchakato wa kukaa na kikamilifu husafisha mwili wa sumu, inapunguza shinikizo la damu. Lemon - kiongozi katika maudhui ya antioxidant - vitamini C, inaimarisha mifumo ya neva na mishipa, ni antiseptic ya asili.

Mchanganyiko wa kawaida

Viungo:

• 6 Lemons;
• 4 wakuu vichwa vichwa;
• 200 gramu za asali.

Maandalizi:

1. Lemoni na vitunguu vilipoteza katika grinder ya nyama (blender).
2. Katika mchanganyiko huo huongeza asali na kuchanganya vizuri.
3. Ili kuendeleza katika vifungo vilivyofungwa katika giza la siku 10-15. Mara kwa mara, tumia.

Kuchukua mchanganyiko lazima iwe kijiko moja, asubuhi juu ya tumbo tupu, dakika 15-30 kabla ya kifungua kinywa. Jioni - saa na nusu baada ya chakula cha mwisho. Mchanganyiko unaweza kuongezwa katika kioo cha maji.

Athari inayotarajiwa:

• index ya cholesterol inapungua (kwa 15-20%);
• faida huathiri kazi ya moyo, dyspnea hupotea;
• huongeza sauti ya jumla ya mwili;
• inaboresha kazi ya njia ya utumbo;
• huongeza kinga.

Tincture ya asali, limao na vitunguu

Viungo:

• 6 Lemons;
• 4 wakuu vichwa vichwa;
• 200 gramu za asali;
• 2-3 lita za maji ya moto ya moto.

Maandalizi:

1. Garlic kuponda na kusaga na kisu.
2. Lemon huchapwa na pia kununuliwa vizuri pamoja na peel.
3. Changanya lemon na vitunguu na asali.
4. Weka mchanganyiko huu katika jarida la lita tatu na kumwaga maji juu.
5. Kusisitiza siku 3-4 kwenye jokofu.

Tincture inapaswa kuchukuliwa dakika 15-20 kabla ya kifungua kinywa. Anza na robo ya kioo, hatua kwa hatua huleta hadi kioo nusu. Kiasi hiki cha tincture ni cha kutosha kwa ajili ya matibabu. Athari ya uponyaji ni sawa na ile ya mapishi ya kwanza, lakini plus kubwa ya infusion ni maandalizi yake ya haraka.

Asali, vitunguu na limao iliyo na mafuta ya mafuta

Mafuta yaliyochapwa ina idadi kubwa ya asidi ya mafuta, ambayo inathiri kuathiri mwili wa kike. Ili kuandaa mchanganyiko huu unahitaji kiwango sawa cha viungo kama katika mapishi ya kwanza. Mwishowe, ongeza gramu 200 za mafuta ya mafuta na kuchanganya vizuri, kwa siku 10 mahali pa giza.

Chukua madawa ya kulevya kwenye tumbo tupu, asubuhi na jioni kwenye kijiko.

Athari inayotarajiwa:

• utakaso wa vyombo na ongezeko la elasticity yao;
• kuondokana na hasira, usingizi , hali ya shida;
• kuongezeka kwa ugonjwa wa virusi;
• uanzishaji wa njia ya utumbo;
• kuboresha ngozi na nywele.

Tofauti za matumizi ya mchanganyiko wa asali, vitunguu na mchanganyiko wa limao

Uthibitishaji wa kuchukua infusion na mchanganyiko huo inaweza kuwa:

• magonjwa ya njia ya utumbo, hasa katika hatua ya ugomvi;
• kipindi cha mimba na lactation;
• ugonjwa wa figo (uwepo wa mawe, pyelonephritis, kushindwa kwa figo);
• kutokuwepo kwa watu kwa vipengele.

Ikiwa unachukua kiwanja hiki kwa mara ya kwanza, basi, ili kuepuka kuonekana kwa majibu ya mzio, inashauriwa kuanza na kipimo kidogo, hatua kwa hatua ukileta kwa kiasi kinachohitajika. Kuchukua madawa ya kulevya ifuatavyo kozi katika kuanguka na spring.