Hata mawasiliano mengi yanayotafsiriwa na yanayotaka yanaweza kuacha hisia zisizofurahi. Kulaumu kutoka kila kitu - harufu kutoka kinywa.
Kwa nini harufu ya kinywa huonekana?
Haiwezekani kuondoa harufu kutoka kinywa, bila kuondoa sababu ya kuonekana kwake. Na kuna sababu kadhaa za harufu mbaya:
- magonjwa ya mfumo wa utumbo;
- magonjwa ya njia ya kupumua ya juu;
- magonjwa ya cavity ya mdomo.
Lakini kuchanganya sababu ya mizizi ya harufu inayotokana na bakteria. Ni sababu ya utoaji wa gesi na harufu mbaya kama hiyo. "Msaada" bakteria kuzalisha ukosefu wa oksijeni.
Ikiwa sababu ya harufu kutoka kinywa ni tumbo
Kukabiliana na chakula kilichopungukiwa ndani ya tumbo au usiri mkubwa wa juisi ya tumbo huonyeshwa si tu kwa usumbufu na uvimbe, bali pia kwa kutolewa kwa harufu. Harufu zilizochanganyikiwa kutoka kinywa cha chakula kilichotolewa hivi karibuni hutafuta kutafuta msaada kutoka kwa gastroenterologist.
Hivyo, na harufu ya kawaida kutoka kinywa baada ya usingizi. Hata bila kuwa na matatizo maalum kutokana na njia ya utumbo, wengi asubuhi huhisi hisia zisizofurahia kinywa. Tumbo huanza kuzalisha asidi na enzymes kupungua chakula, na kinywa harufu mbaya. Ni muhimu tu kula, kama harufu inavyoshika. Hali hiyo inaweza kutokea ikiwa unaruhusiwa kula kula chini ya masaa 4 kabla ya kulala. Chakula hakuwa na muda wa kuchimba. Matokeo yake, asubuhi utasikia harufu ya matokeo yote ya chakula cha jioni.
Matukio ya harufu kutoka kinywa
Dawa ya ufanisi zaidi ya harufu kutoka kinywa ni mate. Kama ilivyotokea, oksijeni iliyo ndani yake hujenga mazingira ya uharibifu kwa bakteria, wakati huo huo kuosha kila sababu za harufu. Kwa hiyo, bila kujali sababu ya harufu isiyofaa, ni muhimu kuepuka kinywa kavu.
Kwa hili, kutafuna gums inaweza kutumika. Wanaharakisha uzalishaji wa mate na pumzi ya freshen mara moja. Maji ya kunywa na limao pia huchangia uzalishaji mkubwa wa maji ya salivari, kwa hiyo hutumiwa kama dawa ya kuondoa harufu kutoka kinywa. Ikiwa sababu ya harufu kutoka kinywa ni tezi, huenda ukahitaji kuondoa vijiti vya purulent. Mara nyingi huwa ni chanzo cha harufu mbaya. Pamoja na ugonjwa wa viungo vya ENT, harufu kutoka kinywa ni tukio la kawaida ikiwa maambukizo ni bakteria. Ili kuondokana na sababu hii, utahitaji kuchukua njia ya antibiotics.
Ikiwa sababu ya pumzi mbaya ni meno, yaani, caries, daktari wa meno atasaidia kurekebisha tatizo. Kwa daktari mmoja ni muhimu kushughulikia, kama harufu kutoka kinywa huunda ufizi magonjwa. Daktari wa meno atafanya kusafisha kina kwa meno, kuondoa plaque na jiwe. Kwa sababu ya hayo, ufizi huwa sehemu nzuri ya bakteria, unyenyekevu, ushuke na ureke.
Naam, baada ya kuondokana na sababu za mizizi, kuondolewa kwa harufu kutoka kinywa huingia katika utaratibu wa kawaida - asubuhi na jioni kusagwa meno. Wakati huo huo ni thamani ya kutumia dawa ya meno na floss. Sio daima hata mswaki wa meno bora unaweza kuondokana na mabaki ya chakula.
Futa kutoka kinywa na sigara
Futa kutoka kinywa na sigara - mada tofauti ya kina. Ni rahisi sio moshi, kuliko kuondokana na harufu ya moshi wa tumbaku na tar. Chochote zaidi, kwamba hata baada ya kutibiwa kwa kinywa, meno kusafisha, ufizi, ulimi na upande wa ndani wa mashavu, harufu zote za mapema. Sababu ni harufu ya mapafu.
- kutafuna gum;
- kipande cha limao na ngozi;
- sprig ya parsley au celery;
- majani ya rangi.
Pumzi safi ni ishara ya afya na tahadhari kwa mwili. Kwa hiyo, kuwa na afya na kupumua bila aibu!