Gwyneth Paltrow alionyesha takwimu nzuri katika bikini

Gwyneth Paltrow, mwenye umri wa miaka 44 mwenye umri wa miaka 44, amepumzika na mpendwa wake Brad Felchak huko Mexico. Kwa likizo yao ya kimapenzi, wapenzi walichagua mapumziko maarufu ya Cabo San Lucas, ambayo huitwa lulu la peninsula ya California. Katika pwani ya chic ya mapumziko haya, Gwyneth na Brad si tu sunbathed, lakini pia walifurahia kuoga katika bahari, pamoja na kuwasiliana na kila mmoja.

Gwyneth Paltrow na Brad Felchak

Paltrow na Felchak walionyesha takwimu za chic

Licha ya kuwa si mdogo sana, mwigizaji huyo alionyesha juu ya pwani mtu mzuri, mwenye hekima. Gwyneth inaweza kuonekana katika bikini nyeusi ndogo ambayo ilifungua mwili wake katika utukufu wake wote. Hiyo inaweza kusema juu ya rafiki yake. Falchak mwenye umri wa miaka 46 alifurahia sunbathing juu ya fuwele nyeusi. Hata hivyo, mtu huyo angeweza kuona torso taut kwa urahisi.

Takwimu za mtu Mashuhuri hazihitajiki tu kwa mafunzo ya kila siku, lakini pia kwa lishe bora. Sio zamani sana, Gwyneth alitoa kitabu chake kinachofuata, kinachoitwa "Matumizi ya Kuendelea: Mapishi Rahisi na ya Ladha." Kwa mujibu wa maelezo, ambayo yanaweza kusomwa katika chapisho, mapishi yote yataruhusu wasomaji kujisikia vizuri na kuangalia nzuri. Pamoja na uwasilishaji wa kazi ya uumbaji wake mpya, wasomaji wengi walipata mapishi yaliyochapishwa katika uchapishaji, hatari kwa afya. Intaneti inachapishwa mara kwa mara kitaalam hasi kuhusu Paltrow, ambayo hudharau kwa undani sifa ya mwandishi wa novice na mwigizaji. Kulingana na wasomaji, maelekezo mengi yameandikwa kwa usahihi mbaya. Kwa mfano, wengi hawapendi, kisha Gwyneth hakuonyesha kwenye kurasa za kitabu, kwamba kabla ya kupika ni muhimu kuosha mikono na chakula. Jamii nyingine ya wasomaji huchanganyikiwa na mapishi wenyewe. Hivyo, wengi hawakufurahi ushauri wa Paltrow juu ya kupikia kuku, ambayo ni kwamba ndege haipaswi kupikwa hadi mwisho. Aidha, wasomaji walikosoa maelekezo ya mwigizaji wa kuandaa sahani mbalimbali kutoka kwa uyoga, nyama na smusi.

Soma pia

Gwyneth anasema kwamba anakula kama ilivyoandikwa katika kitabu

Pamoja na mapitio mabaya kuhusu uumbaji wake wa hivi karibuni, Paltrow anahakikisha kwamba anakula kama ilivyoandikwa katika kitabu. Muigizaji huyo huwa amevaa nguo nyingi wakati akiwaambia kwamba maelekezo yake ni ya pekee. Katika moja ya mahojiano yake ya hivi karibuni, Paltrow alikiri kwamba sio tu anayekula sahani kutoka kwa vitabu vyake vya kupikia, lakini Falchak wake mpendwa, pamoja na watoto wake. Gwyneth anakubali kwamba mara nyingi anakula kuku na saladi ya kijani kutoka nyama. Kwa maoni yake, hii siyo chakula cha juu cha kalori na ladha. Chakula cha aina hii ni mzuri kabisa kwa ajili ya chakula cha jioni cha familia, na kwa wale ambao wanataka kuwa katika hali nzuri kama yeye na Brad.

Gwyneth anaonyesha kwamba kila mtu kula kama anavyofanya
Gwyneth na Brad wana takwimu zilizoimarishwa