Hisia ya hofu ni ya kawaida na ni sehemu muhimu ya psyche ya binadamu. Hofu ambayo iliondoka kwa kukabiliana na hatari, ilitokea kukimbia na kuokolewa maisha. Wakati mwingine hutokea kutoka popote, "hujumuisha" kwa mtu, hukua zaidi ya wakati kama mpira wa theluji, akijijitenga kabisa. Hofu ya watu ni moja ya hofu hiyo, kupoteza mapenzi.
Jina la watu ni nani?
Hofu ina jina la kisayansi - upungufu wa watu, uliofanywa kutoka maneno mawili ya Kigiriki ya kale: ἄνθρωπος - mtu, φόβος - hofu. Hofu ya watu - aina ya phobia ya kijamii kuhusiana na neuroses, katika Directory ya Kimataifa ya Uainishaji wa Magonjwa, imeorodheshwa chini ya kanuni F 40 - phobic matatizo ya wasiwasi. Daktari wa akili wa Marekani G. Sullivan aliamini kuwa ili kuelewa sababu iliyosababishwa na phobia, ni muhimu "kufuta tangle" ya uhusiano wa mtu anaye na hofu na watu wengine kutoka kwa mazingira yake ya karibu.
Sababu kwa nini upungufu wa upungufu unapangwa:
- mama mwenye wasiwasi, daima katika hali ya shida na wasiwasi, anatoa alama yake juu ya psyche ya mtoto "kuwa na hofu ni ya asili!";
- vurugu, unyanyasaji katika utoto;
- kujitenga kijamii wakati wa utoto;
- sifa za tabia ya mtu binafsi (kuongezeka kwa uongo, udhaifu, wasiwasi);
- aina ya psychasthenic ya utu;
- psychotrauma;
- kudharauliwa katika utoto na ujana.
Hofu ya watu - phobia
Phobias zote zina sifa za dalili za dalili zinazofanana, zinazojitokeza katika kukabiliana na tukio hilo katika nafasi ya hofu. Katika suala hili, upungufu wa watu hufafanuliwa katika sehemu kadhaa (kwa ujumla, kuna karibu 100):
- ohlofobiya (demophobia) - hofu ya umati wa watu au msongamano mkubwa wa watu katika sehemu moja;
- Haptophobia - kugusa kwa wageni husababisha hofu;
- gomilofobiya - hofu ya kuzungumza na wageni;
- Ulimwenguni - hofu ya kuangalia ndani ya macho;
Pia kuna aina za nadra za upungufu wa binadamu:
- hofu ya watu wengi;
- hofu ya nyekundu na ya mshtuko;
- hofu ya wazee;
- hofu ya watu wa taifa fulani;
- hofu ya wale wanaovaa ndevu na masharubu au kinyume chake ni kunyoa.
Ishara za kawaida za phobia ya jamii na tofauti ya upendeleo wa watu:
- ubinafsi wa mwanadamu ndani yake;
- njia ya faragha ya maisha;
- uadui kwa wageni;
- Chuki na usiwe na wasiwasi wakati unapoathiri nafasi ya watu wengine.
Dalili za kimwili katika ugonjwa wa ubongo:
- tetemeko katika mwili wote;
- maajabu;
- hutoa jasho;
- kichefuchefu na kutapika;
- mashambulizi ya mashambulizi ya hofu;
- mawazo ya kupoteza.
Hofu ya umati mkubwa
Ushauri wa dhuluma ni ugonjwa mdogo wa ujuzi unaosababishwa na hofu ya idadi kubwa ya watu. Vyanzo vya hofu hii inaweza kuwa kumbukumbu yoyote ya utoto yanayohusishwa na hali mbaya ambayo ilitokea kwa umati mkubwa wa watu. Hofu ya msongamano inaweza pia kuunda wakati wa watu wazima, wakati kitendo cha kigaidi katika mahali palioishi, kilichotokea mbele ya mtu, kupigana au hata mauaji, inaweza kutenda kama kichocheo cha hofu kali.
Hofu ya kugusa wageni
Hofu ya watu ni tofauti sana kwamba taratibu zinazosababisha hii au hofu hiyo sio wazi kila wakati. Mtu anaweza kukua katika familia yenye furaha, yenye upendo, lakini hii haihakikishi kwamba atakuwa huru kutokana na hofu kali. Haptophobia - aina ya nadra ya ubinadamu, inajidhihirisha kama hofu ya kugusa kwa watu wa karibu na wageni. Majina mengine kwa hofu hii:
- gaffefobia;
- aphenmosfophobia;
- Haptophobia.
Sababu za haptophobia:
- matatizo ya wigo wa autism;
- schizophrenia ya kuendelea;
- aspiration ya mtu kulinda nafasi yake binafsi;
- unyanyasaji wa kijinsia kwa umri wowote;
- chuki kama tabia ya tabia;
- Ubaguzi (hofu ya kuchafua kinywa na kugusa).
Maonyesho ya Haptophobia:
- Epuka kugusa yoyote ya kimwili (mikono, kushikilia, kisses);
- wanawake na wanaume wanaoishi kwenye unyanyasaji wanaweza kuepuka kugusa mtu wa ngono ambaye amefanya vitendo vurugu;
- uzoefu wa hisia nyingi hasi wakati wa kujaribu kuwagusa;
- kulingana na ufafanuzi wa haptophobes, hugusa ndani yao kwa kweli ishara za busara za kuchoma au baridi.
Hofu ya kuwasiliana na watu
Hofu ya mwingiliano wa kijamii ni pamoja na phobias yote ya jamii. Mtu wa kijamii anaogopa kila kitu kilichohusishwa na watu wengine. Hofu ya kuzungumza na watu hutengenezwa katika utoto kwa misingi ya ushirikiano usio na mafanikio na wenzao, wakati wa kuonekana kwa umma, ambayo imekamilika kwa kushindwa, yote haya yanaacha alama ya psyche ya mtoto ambayo hufanya kutoka kwao uwezekano wa kijamii na wa neurotic baadaye.
Hofu ya watu kuangalia katika macho
Hofu ya watu na jamii inaweza kuonyeshwa kwa hofu hiyo, kama ummatophobia - hofu ya macho. Phobia hii ya ajabu na isiyojitokeza inaonekana kwa hofu ya kuangalia interlocutor na wakati mjadala anajifunza na anaangalia kwa makini anthropophobe. Mtazamo wa mgeni unaonekana kama ukandamizaji na kuingia ndani ya nafasi ya kibinafsi, ambayo husababisha hofu na hofu. Aina ya hofu ya "jicho mbaya" ni aina ya uhamasishaji, mtu anaogopa kuwa atakuwa jinxed au nyara.
Hofu ya kuzungumza na watu
Homilophobia - hofu ya watu katika hali mbaya, kwa sababu ya maoni yasiyo sahihi. Hofu ya kuzungumza na watu inaweza kusababisha kutokana na hofu ya kuwa intrusive au kuvutia. Mtu mwenye kukabiliana na uzoefu wa gomilophobia huwa na wasiwasi mkubwa na msisimko, hata wakati mtu anahitaji kuuliza swali rahisi, kwa mfano, kuuliza maelekezo - anadhani kuwa atachukuliwa kuwa ni wasiwasi na wasiwasi. Utaratibu wa asili ya gomilophobia haijulikani kikamilifu.
Hofu ya wageni
Kipindi hiki ni asili katika kiwango cha maumbile kwa watu wote duniani. Ubaguzi wa Ujamaa - kwa baadhi inaonyeshwa katika toleo la hypertrophied: chuki ya makundi mengine ya kikabila, watu wa mwelekeo usio wa jadi. Katika dhihirisho la kawaida, mtu ambaye anaogopa jamii ya wageni ni hofu na hofu ya wote ambao si jamaa zake. Mara nyingi hii ni tatizo kubwa kwa mtu mwenyewe na inaongoza kwa kutengwa na kupoteza kijamii kwa jamii.
Jinsi ya kujiondoa phobia ya kijamii?
Uwezeshaji wa phobias inawezekana tu ikiwa mtu anajua kuwa ana shida. Miongoni mwa sociophobes kuna wengi ambao hupata ghafla ukweli na kuelewa kuwa wana shida ya phobic, na kutambua, kuna maswali: nini cha kufanya na jinsi ya kuacha kuwa na hofu ya watu? Ikiwa hakuna nafasi ya kutembelea mtaalamu, katika hatua ya kwanza unaweza kufuata mapendekezo yafuatayo jinsi ya kuacha kuwa na hofu ya watu na kuwa na aibu:
- kupata sababu - itasaidia kuona kuenea kwa hofu na uzoefu usiofaa usipaswi kuwa shida ya maisha yote;
- kazi ya ufahamu na mawazo mabaya - kubadili yao kwa chanya;
- kuchukua udhibiti wa hofu;
- kuendeleza tabia mpya (kuanza hatua ndogo katika mwelekeo wa hofu, badala ya majibu ya kawaida ya kukimbia).
Anthropophobia - matibabu
Katika hali kali, wakati mawazo ya kupoteza yanachochea hofu kutolea mtu - jinsi ya kushinda phobia ya kijamii? Hofu ya watu - inahusu ugonjwa wa wasiwasi wa neva, kwa hiyo hutibiwa kama neurosis yoyote. Matibabu ya dawa ni katika kuagiza mgonjwa kundi la madawa ya kulevya:
- sedative (Validol, Novo-Passit);
- antidipressants (Giperecin, madawa ya kulevya kulingana na wort St John);
- tranquilizers (Afobazol, Phenazepam).
Psychotherapy katika matibabu ya upungufu wa watu umefanya kazi vizuri katika maeneo yafuatayo:
- Nia ya kisaikolojia - asili ya njia hiyo inajaribu kutaka kile ambacho mtu anaogopa, kuleta hofu kwa uhakika wa ujinga.
- Tiba ya utambuzi wa utambuzi wa kikundi ni njia ya uhamasishaji wa utaratibu, ambapo kuna kupunguzwa kwa taratibu kwa uwezekano wa kihisia kwa vitu vinavyosababisha hofu.