Ikiwa rafiki yako mara nyingi husikia beeps mrefu au "msajili sio mtandaoni" badala ya "allo", inawezekana kuwa unaogopa mazungumzo ya simu - simu ya simu.
Hapana, neno hili halijumuishi katika saraka ya magonjwa ya kimataifa, na uchunguzi huo ni moja tu ya aina nyingi za neuroses. Na hata hivyo, katika wakati wetu wa simu, hofu ya kuzungumza kwenye simu inaweza kusababisha unyogovu halisi - kwa sababu simu zinazungukwa na phobes za simu popote.
Ni sababu gani za kawaida za hofu ya mazungumzo ya simu:
- ukiukwaji wa diction, kusonga. Katika mazungumzo ya simu, tunajiona tu kwa sauti, na kwa mtu mwenye matatizo ya hotuba, simu inaweza kugeuka kuwa dhiki;
- kutoweza kuzungumza. Si sisi sote tuna msamiati mkubwa. Ikiwa umevaa kuongeza mazungumzo na ishara, na kupotea, bila kuona mmenyuko wa interlocutor, basi hakika hupenda mazungumzo ya simu ya muda mrefu;
- hofu ya kupata au kutoa taarifa fulani. Kwa hiyo, kwa mfano, akijua kwamba jamaa ana mgonjwa sana naye, mtu atakuwa na hofu kila wakati akiona nini kinachokuja kutoka kwa watu wa karibu;
Sababu ambazo mtu anaweza kuwa na hofu ya mazungumzo ya simu ni mengi. Ni muhimu kuelewa kwamba phobia si simu yenyewe, lakini hofu fulani za binadamu, zilizounganishwa na complexes au hofu ya aina fulani ya habari.
Katika baadhi ya matukio, kuondokana na phobia ya simu, unaweza kuhitaji msaada wa mtaalamu. Wakati mwingine ni kutosha kufanya kazi mwenyewe:
- diction diction, kujifunza kudhibiti sauti na kuunda hukumu. Kujitegemea husaidia mtu kufurahia sanaa ya mtu mwenyewe;
- tengeneza mazungumzo muhimu ya simu, lakini usikumbuke hotuba ya moyo, ili usiingizwe na maandiko;
- kujifunza kukomesha wito mrefu na usiofaa ikiwa wanakuvuta;
- ikiwa ni wajibu unahitaji kulazimisha watu kwenye simu, jaribu kupuuza wito, kwa sababu mtu mwingine haakuoni. Fikiria kwamba wewe ni mashine ya kujibu.
Na kumbuka: hofu zote huzaliwa kichwani. Telephonophobia sio tofauti!