Wanawake wote wanapenda pipi, na baada ya kuzaliwa kwa mtoto, wakati wa chakula kali zaidi, hasa unataka tamu moja, kwa sababu huwezi kutoa chokoleti, sukari, asali kwa mama wauguzi. Raisins itasaidia mamami kurejesha mwili baada ya ujauzito na kuzaliwa, hufanya kama sedative, na badala yake ina ladha nzuri. Kuna aina nyingi za zabibu ambazo zabibu hufanywa, hivyo mama mwenye uuguzi anaweza kuchukua aina ya zabibu kwa ladha yake.
Kwa nini sio muuguzi wa mzabibu kunyonyesha?
Mazao ya kunyonyesha wanapaswa kuletwa kwenye mlo kwa uangalifu sana, kwa sababu inaweza kusababisha bloating na intestinal colic katika mtoto, lakini bado, ikiwa unataka kweli, unahitaji kujaribu na kuangalia majibu ya mtoto. Baada ya yote, zabibu, pamoja na ladha yake ya ajabu, pia huponya mali. Ni matajiri katika phosphorus ya potasiamu, na pia ina asidi ya nicotiniki, ambayo inalimarisha mfumo wa neva wa mama ya uuguzi. Baada ya yote, wanawake wengi baada ya kuzaliwa kwa mtoto hulalamika kwa udhaifu wa kawaida, uchovu wa daima, unyogovu na usingizi mbaya, na zabibu za mama wauguzi zinaweza kusaidia kuongeza nguvu za mwili na kuimarisha mishipa.
Inawezekana kwa zabibu yoyote ya mama wauguzi?
Miti ya kuchanganya inaweza kuwa na mazabibu yaliyoosha, yanayotokana na maji au moto. Madaktari wanapendekeza kuchemsha dakika chache za zabibu katika maji na tu baada ya kuwachukua chakula.
Raisin katika lactation inaweza kuongezwa kwa apples ya Motoni. Vitalu vinahitaji kuosha, kukatwa msingi, kumwaga kijiko cha zabibu zilizoosha na kuoka katika tanuri au tanuri za microwave. Pia, zabibu za mama za uuguzi zinaweza kuongezwa kwa oatmeal, uji wowote wa maziwa, jibini la cottage na casseroles za kamba au tu kula sikukuu. Watoto wanaweza kuingia kwenye mizabibu ya menyu baada ya mwaka mmoja, kwa njia ya viazi zilizochujwa, compotes na kuongeza kwenye uji.
Wazao wana "nguvu" nyingi za kuacha wakati wa kunyonyesha. Raisins kwa uuguzi inaweza kuwa
Lakini swali ni kama mazabibu ya mama ya uuguzi anaweza kujibiwa tu na mtoto kwa majibu yake kwa kuanzishwa kwa utamu huu katika mlo wa mama. Kwa njia, madaktari hupendekeza mama wa kunyonyesha baada ya miezi 6 ya kunyonyesha ili kuingia kwenye orodha ya matunda yaliyokaushwa. Kuangalia majibu ya mtoto, unaweza kuanza hatua kwa hatua kuanzisha zabibu kwa njia ya compotes. Ikiwa majibu hayafuatii, basi unaweza kuanza kula kwa kiasi kidogo.