Kama unavyojua, bidhaa muhimu sana kwa mtoto katika siku za kwanza za maisha yake ni maziwa ya maziwa. Hata hivyo, wanawake wengi wanakabiliwa na shida kama hakuna maziwa baada ya kujifungua. Sio muhimu katika kesi hii kwa hofu, mara nyingi uzoefu hauna msingi. Hebu tuangalie sababu na uwezekano wa ufumbuzi wa tatizo hili.
Kwa nini maziwa kidogo baada ya kujifungua?
Katika siku tatu za kwanza baada ya kujifungua, wakati maziwa haijafika, rangi huanza kuonekana kutoka kwenye kifua, ambayo ni bidhaa muhimu zaidi na yenye lishe. Kozi ina kiasi kikubwa cha protini, ili mtoto apate kujazwa haraka, na enzymes na madini zinazojumuisha husaidia kuepuka rahisi ya meconiamu kutoka kwa matumbo. Aidha, kuna mafuta kidogo sana katika rangi, ambayo inawezesha kazi ya ventricle ya mtoto wachanga.
Baada ya siku 3-5, mama mdogo hawana wasiwasi juu ya swali la kwa nini hakuna maziwa baada ya kuzaliwa, tangu wakati huu, uzalishaji wa maziwa ya mpito huanza, ambayo ina protini ndogo na mafuta zaidi. Utaratibu huu, kama sheria, unaongozana na ongezeko la joto la mwili. Karibu wiki moja baadaye, tezi za mammary zinaanza kuzalisha maziwa kukomaa kikamilifu. Usijali kuhusu idadi yake kubwa, kwa sababu katika utaratibu wa kunyonyesha itakuja kulingana na mahitaji ya mtoto.
Mara nyingi hutokea kama vile, maziwa baada ya aina haitoshi. Hali hii inaweza kusahihishwa na kurekebisha vizuri kunyonyesha. Kuanza na, hebu tuzungumze juu ya jinsi ya kufuta maziwa baada ya kujifungua. Hii inaweza kufanyika kwa mkono, au kwa msaada wa pampu ya matiti . Baada ya kila kulisha, unahitaji kueleza maziwa iliyobaki. Mara nyingi unapofanya, maziwa mengi zaidi na maziwa yanazalishwa.
Ikiwa unasema maziwa kwa mkono, kisha uanze utaratibu kwa massage ya maziwa ya kifuani, halafu, uendelee kupumua, uharakishe kifua kuelekea kwenye viboko na kuacha maziwa. Aidha, utaratibu huu utasaidia kuzuia lactostasis.
Inatokea kwamba hata taratibu hizo hazina athari nzuri juu ya kuonekana kwa maziwa baada ya kujifungua. Katika kesi hii, unaweza kutumia hatua za ziada. Unaweza kuongeza lactation na infusions mitishamba. Pamoja na kazi hii, uharibifu wa mimea: fennel, melissa, bizari, mint, na dogrose ni bora. Kwa kuongeza, ni muhimu kunywa chai ya kijani na maziwa .Jinsi ya kusababisha maziwa baada ya kujifungua?
Hapa kuna baadhi ya mapendekezo muhimu kuhusu jinsi ya kushawishi maziwa baada ya kujifungua.
- Jaribu kuweka mtoto kifua kwa kila mahitaji. Hii lazima ifanyike vinginevyo, kwa kutumia tezi zote za mammary.
- Kunywa angalau 2 lita za maji kwa siku, inaweza kuwa maji, chai au infusions ya mimea.
- Usisitishe kulisha usiku kwa kuchukua maziwa na maji. Katika kipindi cha 2 hadi 4 asubuhi kuna uzalishaji wa homoni oxytocin na prolactini, ambayo huchangia kuongezeka kwa lactation.
- Kula sawa. Ukosefu wa vitamini na madini muhimu katika chakula cha mama ya uuguzi ni moja ya sababu za ukosefu wa maziwa baada ya kujifungua.
- Jifunze kumtia mtoto kifua kwa usahihi. Kabla ya kuanza kulisha,
kwamba mtoto anashikilia msimamo sahihi - kugeuka mwenyewe kwa sio tu kwa kichwa chako, lakini kwa mwili wote. Kudumisha mtoto kwa njia ya mabega na kichwa chake kupumzika mkono wako. Wakati wa kulisha, haipaswi kuwa na maumivu yoyote, na mtoto lazima ajue kabisa chupi.
Na, hatimaye, ushauri kwa mama za baadaye - usijali kuhusu kutakuwa na maziwa baada ya kujifungua. Kufanya mapendekezo yote hapo juu, unaweza kupata urahisi kunyonyesha, kutoa mtoto wako kwa ulinzi wa kuaminika kwa kinga yake na dhamana ya maendeleo kamili!