Je, Uuguzi anaweza kuwa Mama wa Uuguzi?

Nectarini au peach ya matunda ya holo ni zawadi halisi ya majira ya joto, ladha na harufu nzuri, na ni muhimu sana. Kwa mfano, nchini China matunda haya huitwa "chakula cha miungu" na inachukuliwa kama ishara ya uzuri na uhai. Kwa kuwa kulinganisha na peach kawaida katika nectarine kuna vitamini A mara mbili zaidi kama "uzuri" wa vitamini inayohusika na hali ya ngozi, nywele, misumari na msingi wa rangi ya visual.

Kutokana na yaliyotajwa hapo, inaonekana kwamba hakuna sababu ya kujikana na raha hiyo. Lakini hapana, wanawake wengi wanaokataa wanajitetea wenyewe, wanaamini kuwa matunda yanaweza kuharibu makombo. Hata hivyo, tutajaribu kupima faida na dhamiri na kuelewa vizuri ikiwa inawezekana kula nectarine na pesa kwa mama wauguzi.

Peaches na nectarini: mali muhimu na vikwazo

Utungaji wa kemikali ya matunda ni karibu na peach. Ina vyenye vitamini muhimu na microelements. Calcium, potasiamu, chuma, magnesiamu, pectini, silicon, asidi citric, vitamini A na C - na hii sio orodha kamili ya vipengele muhimu kwa ajili ya kazi ya usawa ya mwili wa binadamu, ambayo ina matajiri katika pembe ya matunda. Kwa mtazamo huu, jibu la swali, kama inawezekana mama mwenye uuguzi kuwa na pesa na nectarini, inaonekana wazi. Lakini si kila kitu ni rahisi sana, mara nyingi, mama hukataa kula, kwa sababu wanaogopa kuwa peaches na nectarini zinaweza kusababisha ugonjwa wa kupindukia au kupasuka kwa mtoto. Na ni kweli, hofu kwa njia fulani haki - Katika ngozi ya matunda ina rangi, ambayo inaweza kusababisha ngozi ngozi mzio. Hata hivyo, uwezekano wa mizigo ni duni, na ikiwa tunaweka mizani: mali muhimu na hatari iwezekanavyo, basi wasiwasi kuhusu iwezekanavyo kwa uuguzi wa muuguzi haipaswi kutokea. Bila shaka, kijiko kinaweza kunyunyiza katika tukio ambalo mama atakula kilo kadhaa kwa wakati au ikiwa mtoto ana kipaumbele kwa miili yote. Kwa ajili ya kuzuia na colic, kila kitu ni mtu hapa, hivyo unahitaji hatua kwa hatua kuanzisha nectarine katika mgawo wa mwanamke wauguzi, kuangalia mmenyuko wa mtoto.