Juisi ya karoti - nzuri na mbaya kwa ini

Ya karoti wote huchukuliwa kuwa muhimu zaidi na yenye lishe. Hii inaelezwa na idadi kubwa ya microelements muhimu na vitamini zinazounda bidhaa. Kujua mali yote ya manufaa na ya hatari ya juisi ya karoti kwa ini, kinywaji kinaweza kutumika kuimarisha mwili na kuboresha ustawi wa jumla.

Je, juisi ya karoti ni muhimu kwa ini?

Kila moja ya mambo yaliyomo katika karoti huathiri mwili vizuri. Kwa mfano, beta-carotene inayojulikana sio tu inaboresha maono, lakini pia inaimarisha mfumo wa kinga, mifupa, meno, inaimarisha utendaji wa tezi ya tezi na mfumo wa endocrine.

Mara baada ya kupenya mwili, beta-carotene inarudi vitamini A, na faida ya juisi ya karoti kwa ini inakuwa muhimu sana:

1. Karoti zina mali ya pekee - mizizi inaweza kupanua seli za viungo vya ndani kwa ujumla na ini hasa. Hii inazuia magonjwa mengi.
2. Ikiwa unapaswa kunywa juisi mara kwa mara, mwili hautakuwa na keratin - mojawapo ya antioxidants ya nguvu zaidi ya asili. Dutu hii itasaidia kuondoa slags, sumu na vitu vingine vya hatari kutoka kwenye ini. Hii itaboresha ustawi wote na kuonekana.
3. Nzuri nyingine kwa mali ya ini ya juisi ya karoti ni uwezo wa kuondoa cholesterol kutoka kwa mwili. Jambo kuu sio kuchukua muda mrefu sana katika kunywa.

Tumia juisi ya karoti kwa ini

Dawa kabisa isiyo na hatia haipo. Na hata juisi karoti katika baadhi ya kesi inaweza kuumiza mwili. Kwa kuepuka matokeo mabaya, kunywa dawa unayohitaji kwa kiasi kikubwa. Kiwango cha moja kwa moja cha kila siku haipaswi kuzidi robo ya lita.

Vinginevyo, slag itaanza kufuta haraka sana, na matumbo yenye figo hayawezi kukabiliana na msamaha wao. Matokeo yake, mambo yenye madhara yatatoka kwa njia ya ngozi, ambayo itasababisha njano ya epidermis.

Juisi ya karoti na saratani ya ini

Maji ya karoti yaliyotengenezwa vizuri, kama inavyoonyesha mazoezi, inaboresha ustawi wa watu walio na magonjwa ya kisaikolojia. Kwa kuongeza, wagonjwa sana huvumilia dawa hii ya asili.

Ili kuzuia ukuaji wa tumors itasaidia nusu ya kioo ya karoti safi, ikitembea wakati wa mchana, na chakula cha kuaminika kabisa. Mwisho una maana ya kukataliwa kwa vyakula vya tamu, vyema na vya unga. Ikiwa unataka, karoti inaweza kuchanganywa na juisi nyingine - beet, kwa mfano.