Nyongeza ya mafuta katika kidevu - tatizo la ukoo sio tu kwa wanawake wote, lakini pia kwa wamiliki wa takwimu nzuri na uzito wa kawaida. Leo tunaona ni kwa nini kiini cha pili kinaonekana na jinsi, kwa kweli, kuondokana na kasoro hili.
Sababu za malezi ya kiini cha pili
Kuonekana, sio kupendeza kwa jicho, kuongezeka kwa kidevu mara kwa mara hutolewa kutokana na urithi wa urithi. Aidha, kidevu cha pili ni rafiki wa mara kwa mara wa uzito wa ziada na ugonjwa wa kisukari. Sababu nyingine ni upotevu wa ngozi ya kutosha, kwa sababu hiyo eneo lenye uchafu hufanya kwenye kidevu.
Mara nyingi, crease iliyochukiwa inaonekana kwa kupungua kwa uzito, kwa nini kupigana na kidevu cha pili haipaswi kupoteza uzito, lakini katika mazoezi maalum ambayo inasaidia misuli ya shingo na uso kwa sauti.
Gymnastics kutoka kino cha pili
Kuimarisha misuli katika eneo la kidevu itasaidia mazoezi machache rahisi, ambayo yanapaswa kufanywa kila siku:
- Sema sauti Oh, Y, Na, Na kwa uwezo wako wote, unasababisha misuli yako ya uso.
- Onyesha taya ya chini mbele, jaribu kufikia mdomo mdogo kwenye pua.
- Kaa chini, kutupa kichwa chako nyuma. Hesabu na hesabu ya kinywa imefungwa hadi kumi. Misuli ya shingo wakati huo huo itasumbua.
- Weka kitabu kikubwa juu ya kichwa chako na utembee kwenye chumba cha dakika 3-6, usimarishe nyuma yako, ili kiasi kisichoanguka.
Matibabu ya watu kwa kiini cha pili
Mafuta yaliyo katika eneo la kidevu itasaidia kuondoa masks ya kuimarisha maalum:
- Viazi na asali. Viazi chache kati, chemsha, kupikwa, kupata viazi vidogo vichafu. Ongeza kijiko cha 1 cha asali na chumvi, tumia fomu ya joto kwa eneo la shida, tengeneza kidevu kwa bandage ya chachi. Osha mask
baada ya dakika 40. - Mask iliyofanywa kwa udongo. Kama sheria, kuondokana na kidevu cha pili cha udongo husaidia zaidi kuliko njia nyingine. Poda ni diluted katika maji ili gruel nene huundwa. Inatumika kwenye eneo la tatizo, hapo awali limekuwa likipakia ngozi na cream yenye lishe. Masks wanaruhusiwa kukauka, amelala nafasi ya uongo bila mto.
- Maski ya chachu. Chachu ya kuoka (sio unga) kwa kiasi cha 1 kijiko huzalishwa katika maji au maziwa hadi ufanisi wa pasty. Mchanganyiko unaruhusiwa kusimama kwa nusu saa katika joto, na kisha "kijiko" kilichopatikana kinaenea kwenye kidevu na kilichowekwa na bandari ya chachi. Mask lazima ikauka kabisa.
Wanawake ambao huulizwa swali "Nini cha kufanya na kiti cha pili?" Inapaswa kuyananisha na ukweli kwamba katika kikao kimoja, sio panga nzuri haipotei. Lakini wiki chache au hata miezi ya mazoezi ya kawaida, yanayoongezewa na masks ya kuvuta, itatoa matokeo mazuri.