Kumbukumbu ya muda mfupi mara nyingi huitwa kumbukumbu ya uendeshaji - ni karibu daima kubeba wakati wa mchana na inaweza kufanana hadi vitu saba - namba, maneno na kadhalika. Inajishughulisha na maendeleo na inahusishwa kwa karibu na akili: watu ambao hufundisha kumbukumbu zao za muda mfupi ni zaidi ya kiakili.
Kumbukumbu ya muda mfupi ya mtu
Mara kwa mara kwa uwazi, kumbukumbu ya muda mfupi katika saikolojia inalinganishwa na RAM ya kompyuta, kwani kwa kweli inafanya kazi sawa sawa: inahusishwa katika michakato mingi mno inayotokea wakati wa mchana, na inapotolewa, inafutwa. Tofauti ni kwamba ni rahisi sana kuongeza RAM ya kompyuta, tu kuongeza chip mpya, lakini pamoja na maendeleo ya kumbukumbu ya muda mfupi, wakati mwingine unapaswa kuteseka.
Kutokana na kiasi kilichopo cha kumbukumbu ya muda mfupi, mtu anaweza kukumbuka habari fulani baada ya muda. Wakati huo huo, uwezo wa kumbukumbu hiyo ni tofauti kwa kila mtu - kwa kawaida vitu 5-7 vinahifadhiwa kwenye kichwa, lakini wakati mwingine kiashiria kinaweza kupunguzwa hadi 4 au kuongezeka hadi 9. Kumbukumbu hiyo haififu na inakuwezesha kulinganisha bei katika duka au kumbuka nambari ya simu kutoka kwa matangazo matangazo. Hata hivyo, matatizo ya kumbukumbu ya muda mfupi yanaweza kuingilia kati sana mtu katika maisha.
Swali la jinsi ya kufundisha kumbukumbu ya muda mfupi ni kawaida kutatuliwa kwa msaada wa mazoezi ya kukariri idadi kadhaa, ambayo, kwa bahati, pia ni mtihani ambao inakuwezesha kuona jinsi viashiria vya sasa ni nzuri.
Jinsi ya kuboresha kumbukumbu ya muda mfupi?
Siyo siri ambayo kwa watu wengi, kuna matatizo ya kumbukumbu ya muda mfupi na umri. Hata hivyo, si kuchelewa kuanza mafunzo na kuboresha utendaji wa akili yako.
Kuna njia nyingi za kurejesha kumbukumbu ya muda mfupi, lakini hivi karibuni inajulikana ni kinachoitwa chunking. Mbinu hii ni rahisi sana: ni kuvunja dhana ya ujumla kwa kukariri katika sehemu kadhaa. Kwa mfano, simu ya kawaida ya nambari ya simu ya 9095168324 itakuwa rahisi kukumbuka ikiwa umeitenganisha vipande: 909 516 83 24. Hiyo inaweza kufanywa kwa safu za barua ikiwa mafunzo yanafanyika juu yao, badala ya namba. Inachunguza kuwa urefu bora wa sehemu ya kila mtu ya kukariri ni wahusika watatu.
Kwa mfano, ikiwa unampa mtu kukariri barua kadhaa kutoka kwa MCHSMUFSBBUZ, uwezekano mkubwa, mtu atachanganyikiwa na kukumbuka sehemu ndogo tu. Kama sisi kuvunja moja katika makundi MOE MSU FSB chuo kikuu, kukumbuka mfululizo ni rahisi sana kwa sababu kila sehemu ni chama imara.
Kumbukumbu ya muda mfupi na mnemonics
Mnemonics ni badala ya vitu vyema kwa ajili ya dhana ambazo zina uwakilishi halisi, iwe wazi, kwa sauti au kwa vinginevyo. Hii inafanya iwe rahisi kukumbuka. Mnemonics imeunganishwa moja kwa moja na kumbukumbu, na akili, na hivyo wote ni associative picha, sauti, rangi, ladha, harufu, au hisia, atakumbukwa rahisi zaidi. Ni muhimu kwamba picha zinapaswa kuwa nzuri kwako.
Mfano rahisi ni jinsi gani unaweza kutumia mbinu hii. Kwa mfano, una wimbo uliopenda. Kukumbuka namba ya simu, Sing kwa tune ya maelezo yake unahitaji - namba ya simu, nyeti data, nk Utazalisha maelezo haya rahisi zaidi. Hata hivyo, njia hii huathiri hata kumbukumbu ya muda mfupi, lakini kumbukumbu ya muda mrefu.