Pengine, hakuna wanawake ambao hawapendi kuogelea, na wakati wa ujauzito sio ubaguzi. Wakati wa majira ya joto ni wakati wa likizo ya pwani, sallies na kuoga. Moms ya baadaye, nafasi ya kuvutia ambayo haikuanguka wakati wa majira ya joto, ni nia: inawezekana kuogelea katika maji, mto na bahari wakati wa ujauzito? Hebu jaribu kujibu swali hili.
Kuoga wakati wa ujauzito - upande mzuri
Kwanza fikiria upande mzuri wa kuoga wakati wa ujauzito. Kwanza, wakati wa kuogelea, mwanamke huendeleza homoni za radhi (kinachojulikana kama endorphins), ambacho baadhi yake hupokea na mtoto wake. Pili, kuoga katika mto, ziwa na bonde ni utaratibu wa ugumu na kukuza kinga. Tatu, aina hii ya shughuli za kimwili mara kwa mara husaidia kupata pounds ziada na kukaa katika sura nzuri ya kimwili. Kwa hiyo, nguvu hiyo ya kimwili itasaidia kuandaa mwili wa mwanamke mjamzito kwa kuzaliwa. Kuoga wakati wa ujauzito huathiri mfumo wa neva na normalizes usingizi.
Uthibitishaji wa kuoga wakati wa ujauzito
Mambo yote yaliyotajwa hapo juu ya wanawake wenye ujauzito wa kuoga ni wale ambao hawana uhakika. Vikwazo vile ni pamoja na:
- tishio la utoaji mimba wa kutofautiana;
- pembejeo ya chini au kamilifu - katika ugonjwa huu, nguvu nyingi za kimwili zinaweza kuwa hatari ya kuwasiliana mapema ya placenta na kutokwa damu;
- kutolewa kutoka kwa njia ya uzazi, katika kesi hii ni kudhani si damu, lakini badala ya kuambukiza - katika kutambua sababu na kuondoa yake, kuogelea inaruhusiwa.
Mapendekezo ya kuchagua nafasi ya kuogelea wakati wa ujauzito
Wakati wa kuchagua nafasi ya kuogelea, unapaswa kupendelea fukwe safi, zilizo na vifaa, ambazo zina baada ya kuokoa.
Hivyo, kuoga wakati wa ujauzito utakuwa na athari nzuri kwenye mwili. Jambo kuu sio kuwa na mashitaka ya juu na kuzingatia mapendekezo ya kuchagua mahali pa kuoga. Kuoga wakati wa ujauzito ndani ya bwawa kunaweza kupendekezwa kwa wanawake hao ambao wana hali ya kuvutia katika msimu wa baridi.