Maandalizi ya mimba ya uzazi

Kutokana na maandalizi ya mafanikio ya viumbe vya kujifungua kila mchakato wa kujifungua unategemea: itapita kwa haraka na chini ya maumivu au kumkoma mama kwa uzito. Na jukumu muhimu katika hili ni kiwango cha utayarishaji wa kizazi cha kuzaa.

Mimba ya kizazi inaweza kuwa na digrii 3 za ukomavu:

Kwa maandalizi ya kizazi cha uzazi, prostaglandini hujibu. Katika kesi ya kutosha uzalishaji wa prostaglandini katika mwili, kizazi cha uzazi hautati kufikia hatua ya ukomavu mwanzoni mwa kazi. Matokeo yake, utoaji huo hauwezi kuwa manufaa sana (ufunguzi wa polepole, maumivu makali). Hali nzuri ni kizazi cha chini cha uzazi kabla ya kujifungua. Lakini si wakati wa ujauzito, vinginevyo ufunguzi wa mapema wa uzazi wa kizazi utatokea, ambayo inapaswa kutokea kabla ya kuzaliwa.

Daktari, ambaye anamwona mwanamke wakati wa kujifungua wakati wa ujauzito, anaangalia hali ya kizazi. Katika tukio hilo kwa wiki 2-4 kabla ya kuzaliwa, uterasi hubakia mchanga, gynecologist inaweza kuagiza dawa sahihi na taratibu.

Matayarisho ya mimba ya uzazi yanaweza kutokea kwa njia kadhaa. Shughuli zote hizi zinapaswa kufanyika kwa ukamilifu chini ya usimamizi wa daktari:

Kimwili

Kichocheo kimwili :

Excellent imeonekana yenyewe katika maandalizi ya shingo kwa utoaji wa mafuta ya jioni primrose. Kutoka wiki 36, inashauriwa kuchukua hakuna capsule zaidi ya 1 kwa siku, na kutoka kwa wiki 38 za ujauzito, 2 capsules.

Moja ya vyanzo vya kupatikana kwa prostaglandini ni maji ya seminal ya kiume. Kwa hiyo, ikiwa hakuna kinyume chake, katika wiki za mwisho ni muhimu sana kufanya ngono bila kondomu.

Maandalizi ya kizazi cha kuzaliwa

Ili kuepuka kupasuka, ni muhimu kuandaa mimba ya kujifungua. Upepo ambao mtoto atakwenda ni tishu za misuli. Kutoka kwa elasticity ya tishu hii na inategemea jinsi kuzaliwa kuzitoka. Kwa hili, kuna idadi ya mbinu ambazo zinaboresha kwa kiasi kikubwa ustawi wa misuli ya perineal.

Hapa ni wachache wao:

Maandalizi ya kimwili kwa kuzaa

Mimba na kuzaliwa huhitaji mwanamke wa gharama kubwa za kimwili. Madaktari wote kwa sauti moja wanasema kuwa mama ya baadaye atatembea sana, kupumua hewa safi, makini na maandalizi ya kimwili ya kujifungua. Uzoefu - wanawake tu walio katika hatari ya kuharibika kwa mimba.

Shughuli ya kimwili inaboresha mzunguko wa damu wa mwanamke mjamzito, inaboresha uvumilivu wa kimwili, inaendelea vifaa vya kupumua, huzuia kuonekana kwa dalili zisizofurahia kama uzito wa ziada, maumivu ya nyuma, mishipa ya vurugu, kuvimbiwa, nk Kwa kweli, mazoezi maalum yatatumika kujiandaa kwa kuzaa.

Matokeo bora yatakuwa wakati mwanamke mjamzito kuhudhuria mara kwa mara vikao vya mafunzo ya kujifungua. Katika madarasa haya, chini ya usimamizi wa mkufunzi, utakuwa na mbinu za kupumua ambazo zitasaidia kukabiliana na maumivu wakati wa kazi, na pia kupumua vizuri wakati wa kazi husaidia matokeo ya haraka ya kazi bila mapumziko. Kufanya kazi katika kikundi, mwanamke anajipa kujitenga kidogo na njia nyingi za uaminifu kwa madarasa. Nyakati ni ngumu zaidi kufikia nyumbani, ambapo majaribu makubwa hulala juu ya kitanda na kuangalia TV.

Maandalizi ya wakati wa kuzaa itawawezesha mwanamke asifadhaike wakati wa vita na majaribio makubwa, lakini kukusanya, utulivu na kumsaidia mtoto wake kuonekana hivi karibuni.