Hakika umeona mara kwa mara kwenye rafu kitabu kinachoitwa "NLP ya Dummies" au "Siri za NLP", pamoja na wengine wengi na kutaja barua tatu za siri kwenye kifuniko. Waandishi wa vitabu vile huahidi kuwafanya wasomaji wote maneno, kuwafundisha kubadili hali yoyote kwa uongozi wao. Ni ya kuvutia, ni kweli kwamba mbinu za NLP ni miujiza au ni mwingine dummy kutangazwa sana?
Teknolojia za NLP katika maisha
Programu ya Neuro-lugha (NLP) ni ngumu ya mbinu na mbinu mbalimbali zinazowezesha kutatua matatizo mbalimbali. Mwelekeo huu katika saikolojia ni mpya kabisa, mtu anaweza hata kusema kwamba inaendelea, lakini tayari imejitokeza yenyewe kabisa. Mbinu za NLP zinaweza kutumika kwa ajili ya kisaikolojia zote mbili na kwa kuboresha ufanisi wa mawasiliano ya mtu mwenyewe. Awali, teknolojia hizi zilizotumiwa kusaidia watu wengine, na kisha tu kutumika katika matangazo, kuongeza mauzo. Katika mazoezi, mbinu za NLP zifuatazo zinatumiwa sana:
- Mabadiliko ya imani. Moja ya sheria kuu za NLP ni kwamba ni muhimu kuzingatia hali zote (hisia, mawazo) zinazohusiana na hali yoyote. Lakini hatuwezi kufuata sheria hii daima na tukizingatia tu hasi, kwa matokeo, tunapata hisia kwamba hakuna njia ya kutolewa. Na kama hali ina mali ya kurudia, basi tunaona kama alipewa tamaa yake. Kubadili imani ni muhimu kutafakari tena hali hiyo, kupata ukweli mzuri kama iwezekanavyo, na wote wasiofaa kuulizwa. Unaweza pia kurudia kauli yoyote nzuri, kuwa na uhakika kabisa. Zoezi litafanya kazi ikiwa unatumia angalau mwezi juu yake.
- Kuweka. Kiini ni kuunganisha hisia (kwa madhumuni fulani hasi) na hatua fulani. Kwa mfano, kwa namna fulani wewe alitumia mwishoni mwa wiki mwishoni mwa jiji. Katika ziara zifuatazo unatarajia kitu kizuri na kama hii itatokea, basi inawezekana kwamba unapofikiri kuhusu mahali hapa na kutembelea hapo, utapata hisia zuri zaidi. Ili kutumia mbinu hii kwa mazoezi, unahitaji kuzingatia na kuhamasisha hisia unayojifunza kujifunza kwa hiari. Baada ya kurekebisha wimbi linalohitajika, pinch (kiharusi, kichwa) mara kadhaa sehemu yoyote ya mwili wake. Kufanya hivi mara kadhaa, kugusa mahali sawa na harakati sawa. Sasa, wakati wowote, wakati unahitaji kuchochea hisia fulani, kugusa sehemu ya mwili ambayo umefanya kumfunga. Unaweza kutupa "nanga" hiyo kwa watu wengine.
- Ripoti. Inatokea kwamba huwezi kufanya marafiki na mtu, huwezi kupata njia yake. Katika kesi hiyo, unapaswa kujaribu kuingia pamoja naye katika uhusiano, kurekebisha miundo yake - hii inaweza kuwa kupumua, mkao au hotuba. Kwa kupumua na kusababisha, kila kitu ni wazi, lakini kwa njia ya kusema ni muhimu kulipa kipaumbele maalum. Ukweli ni kwamba watu wanajua ulimwengu unaowazunguka kwa njia tofauti: mtu mwingine anaamini katika kusikia, mtu anaona, wengine hugusa au uzoefu wake. Unaweza kuamua hili kwa kuchunguza maneno ambayo mtu anatumia zaidi, ingawa anazungumzia fomu (rangi) ya vitu, kuhusu athari za sauti, kuhusu hisia au uzoefu wake mwenyewe. Kisha utumie maneno kutoka kwenye block moja, ambayo mara nyingi hutumiwa na interlocutor.
Hii si ya kawaida kwa mbinu zote za NLP, lakini hizi ni mbinu zinazofaa kwa "dummies", yaani, Kompyuta. Baada ya kujisikia huru na mbinu za msingi, unaweza kutumia tricks nyingine za NLP ili kuboresha maisha yako mwenyewe.
Pigana NLP
Akizungumzia juu ya njia za kutunza ufahamu, haiwezekani kutaja kile kinachoitwa kupambana NLP. Ni muhimu kutofautisha matoleo mawili ya dhana hii:
- mbinu za kwanza za njia zilizotumika kusaidia watu (kijeshi na raia) baada ya kuwa katika eneo la kijeshi
vitendo; - na ya pili hutumiwa kuelezea njia za ulinzi wa maneno kutoka kwa tabia mbaya ya interlocutor au kuweka shinikizo kwa mpinzani.
Wengine wanaamini kwamba aina ya pili ya kupambana na NLP haipo na inadaiwa kuwa si ya kisayansi. Lakini ikiwa tunatambua kuwepo kwa mbinu za programu za neurolinguistic kwa madhumuni ya kisaikolojia, basi ina maana kuna muundo mwingine. Lakini ni lazima ikumbukwe kwamba ni muhimu kutumia mbinu hizi kwa uelewa kamili, programu isiyolazimishwa haiwezi kusababisha matokeo hayo.