Mchuzi wa oat ni maarufu sana katika dawa za watu, dietology na cosmetology. Dawa hii ina kuweka tajiri ya vipengele muhimu. Hata hivyo, pamoja na mali muhimu, pia ana vikwazo vya kutumia. Ili kuepuka matokeo mabaya, kabla ya kuchukua dawa ya dawa unapaswa kupima faida na hasara.
Mchuzi wa oat - mali ya dawa na contraindications
Kuhusu madhara ya uponyaji ya kinywaji hiki alijua katika siku za nyuma zilizopita. Kwa mfano, kulingana na kazi zilizopo za kisayansi, inajulikana kuwa daktari maarufu wa Kigiriki Hippocrates alitumia oats katika mazoezi yake ya matibabu. Baadaye, wazo hili lilisaidiwa na waganga wengine. Dawa hii wameagizwa kama dawa ya magonjwa mengi na uhai wa muda mrefu.
Nia ya kuongezeka kwa mchuzi huu inaeleweka kabisa. Ina kipengele cha kemikali kikubwa, kinachowakilishwa na vipengele vifuatavyo:
- vitamini B na E;
- magnesiamu;
- asidi aminocarboxylic;
- potasiamu;
- sodiamu;
- shaba;
- manganese;
- chuma;
- selenium;
- fosforasi;
- mafuta muhimu;
- cellulose na kadhalika.
Kutokana na muundo huo tofauti, ni muhimu kuelewa nini mchuzi mzuri mchuzi - faida na kuumiza ni. Mtazamo usio na kusoma na kusoma wakati wa kutumia chombo hicho ni mkali na matatizo makubwa. Kwa sababu hii, dawa hiyo inapaswa kutumika baada ya kushauriana na daktari wa awali. Mtaalamu atachunguza hali ya mgonjwa na baada ya hapo atafanya uteuzi wake.
Mchuzi wa maziwa - mali ya dawa
Wataalam wanakubaliana kwamba matumizi ya dawa hii husaidia mgonjwa kupona haraka baada ya ugonjwa mbaya au upasuaji. Hapa ni nini oats ni muhimu kwa:
- normalizes michakato ya metabolic;
- kuimarisha mfumo wa ulinzi wa mwili;
- inaboresha kazi ya ini na figo;
- kuimarisha mfumo wa musculoskeletal;
- husaidia kukabiliana na dalili za awali za shinikizo la damu;
- ina athari ya kupinga uchochezi;
- inaboresha mfumo wa moyo;
- kuongeza shughuli za akili;
- huharakisha mchakato wa kutakasa mwili wa sumu na sumu;
- hujumuisha mwili na silicon.
Kutokana na kwamba mchuzi wenye thamani sana - manufaa ya madawa haya ni kubwa, ni muhimu kuelewa matukio maalum ambayo inaweza kutumika. Mara nyingi wakala huteuliwa katika hali zifuatazo:
- magonjwa ya kuambukiza;
- propensity kwa kuvimbiwa;
- kuvimba kwa figo;
- magonjwa ya virusi;
- eczema ;
- gout;
- usingizi;
- rheumatism ;
- diathesis;
- magonjwa ya mapafu;
- magonjwa ya bowel;
- upungufu ;
- kifua kikuu;
- bronchitis ;
- pneumonia.
Mchuzi wa oats - kinyume chake
Dawa hii inachukuliwa kuwa salama na yenye ufanisi. Hata hivyo, mchuzi wa oat una masharti yafuatayo:
- cholelitiasis;
- kutokuwepo kwa mtu;
- baada ya kuondolewa kwa gallbladder.
Jinsi ya kupika decoction ya oats?
Siri kuu ya ufanisi wa madawa haya ni kwamba wakati wa kuandaa unahitaji kutumia nafaka isiyoelezwa. Shukrani kwa hili, vitu vyenye thamani vyenye katika shell na nafaka zitapita ndani ya decoction. Wakati mwingine huruhusiwa kutumia mimea ya mimea ya ardhi. Kabla ya kuandaa mchuzi wa oat, unahitaji kuzingatia kwa sababu gani itatumika. Kwa mfano, dawa hii inalenga matumizi ya ndani au nje.
Mchuzi wa oti juu ya maji
Ili kupata zaidi ya dawa hii, inapaswa kuandaliwa vizuri. Mbegu zina vyenye phytin - hii ni dutu ambayo "hupunguza" ukuaji wa nafaka katika hali mbaya. Kipengele hiki ni hatari kwa sababu inaathiri kuzingatia vitu muhimu, ikiwa ni pamoja na fosforasi, ambayo ni muhimu kwa utendaji kamili wa mfumo wa musculoskeletal.
Kupasuliwa phytin itasaidia phytase. Hatua hii itatokea katika moja ya kesi zifuatazo:
- wakati kuota nafaka;
- katika mchakato wa kutembea (njia hii hutumiwa katika maandalizi ya decoction);
- wakati kaanga (mara nyingi hutumiwa kwa maharage ya kahawa).
Jinsi ya kufanya decoction ya oats?
Viungo :
- nafaka - 200 g;
- maji - lita moja.
Maandalizi, programu
- Ya nafaka hutolewa kabisa na maji ya joto, baada ya hapo maji yanapaswa kuvuliwa.
- Mbegu hutiwa maji ya kunywa na kusisitiza masaa 10-12.
- Weka chombo na infusion juu ya moto mdogo na kuleta kioevu kwa chemsha.
- Kufunika sufuria kwa kifuniko na kuendeleza matibabu ya joto kwa nusu saa moja.
- Ondoa sahani kutoka kwa moto na kufunika.
- Baada ya kuchelewa kwa masaa 12 ya chujio. Bidhaa ya kumaliza imewekwa kwenye jokofu kwenye chombo kioo kilichotiwa muhuri.
Mchuzi wa oats kwenye maziwa
Katika utengenezaji wa dawa hiyo, ni muhimu kwa mgonjwa kuwa na uhakika kuwa hakuna uvumilivu wa lactose. Mara nyingi kutumiwa kwa oti kwenye maziwa inapendekezwa kwa sababu ya ugonjwa wa gastritis uliokithiri au kuvimba, ambayo hutokea kwenye figo. Dawa hii ina athari kali sana. Hata hivyo, hii haimaanishi kuwa haifai zaidi kuliko suluhisho iliyowekwa juu ya maji. Huwezi kuweka Kissel kama muda mrefu. Ni muhimu kila siku kupika sehemu mpya ya madawa ya kulevya.
Mchuzi wa mapishi ya oats
Viungo :
- nafaka - 200 g;
- maziwa - lita moja.
Maandalizi, programu
- Mbegu zilizooshwa zimejaa maziwa.
- Weka chombo na yaliyomo kwenye sahani.
- Baada ya kuchemsha, moto umepungua hadi ndogo.
- Funika sufuria na kifuniko.
- Kupika kuhusu masaa 1.5.
- Ondoa madawa ya kulevya kutoka kwa moto na kuruhusu kuwa baridi.
- Futa dawa ya dawa na uifanye (kwa fomu ya joto au baridi).
Mchuzi wa oats katika thermos
Kwa ajili ya maandalizi ya dawa hiyo ya miujiza, nafaka zilizovunjika (lakini si vumbi) hutumiwa. Yote inaweza pia kutumika, lakini hii sio chaguo bora. Wakati wa infusion katika thermos hawataacha vitu vyote vyao, hivyo dawa itakuwa mbaya zaidi kuliko yale yaliyofanywa kwa makombo. Inashauriwa kabla ya kumwagilia chombo na maji ya moto (hii itawawezesha kuinua vizuri na kuzuia kupoteza joto).
Mchuzi wa mapishi ya oats
Viungo :
- Ground nafaka - 1 tbsp. kijiko;
- maji - kioo 1.
Maandalizi, programu
- Vifaa vikali hulala katika chupa ya thermos.
- Mimina maji ya moto na kufunika sahani.
- Kusisitiza masaa 12.
- Chuja dawa.
Oth mchuzi katika multivariate
Njia hii ya kupikia ni rahisi kwa sababu huna haja ya kudhibiti mchakato, na wasiwasi kwamba maji yatazunguka na yaliyomo yatakawaka. Unahitaji tu mpango wa multivark, na kisha ukimbie dawa. Katika kitengo hiki, wakala wa uponyaji hupungua, hivyo nafaka hutoa vitu vyenye kioevu muhimu iwezekanavyo. Shukrani kwa dawa hii ni muhimu zaidi kuliko kupikwa kwenye jiko.
Jinsi ya kuandaa decoction ya oats?
Viungo :
- nafaka - vikombe 2;
- maji - glasi 5.
Maandalizi, programu
- Chakula hupandwa kabisa na maji ya joto.
- Vifaa vikali hutiwa kwenye bakuli la multivark.
- Mimina nafaka za maji.
- Kwenye kitengo cha kuweka mode "Ondoa" na kufungua wakati (saa 4).
- Futa madawa ya kulevya na uimimine kwenye chombo kioo.
Jinsi ya kutumia oats decoction?
Hata dawa muhimu zaidi italeta madhara makubwa ikiwa inakubaliwa kwa makosa. Ikiwa kipimo kinavunjika, matokeo makubwa yanaweza kutokea. Mmoja wao ni kuosha nje ya kalsiamu kutoka kwa mwili. Kwa sababu hii, unahitaji kushauriana na daktari ili kujua jinsi ya kuchukua oti. Daktari atazingatia magonjwa yote ambayo mgonjwa anayo nayo na atatoa madawa ya tiba yenye ufanisi zaidi.
Decoction ya oats kwa matibabu ya ini
Chombo hiki cha miujiza kinaweza kutumiwa wote katika kupambana na pathologies, na kwa kusafisha kutoka sumu na vitu vingine visivyofaa. Kabla ya kozi inapaswa kuandaa vizuri mwili. Kwa kufanya hivyo, ni muhimu kusafisha matumbo, ambayo inahusisha matumizi ya vyakula vya kupanda tu kwa siku mbili. Kukatwa kwa oats kwa ini hutolewa kulingana na mpango huu:
- mara tatu kwa siku kwa mlo 100 kwa nusu saa kabla ya chakula;
- kozi - mwezi (katika siku 30 inaweza kurudiwa);
- inateuliwa njia ya miujiza juu ya maji, kupikwa kwenye sahani au kwenye multivark.
Decoction ya oats kwa kupoteza uzito
Dawa hii husaidia kupoteza uzito bila mlo wa kutosha. Bonus ya ziada - mwili umejaa nguvu. Mchuzi wa kula hufanya kama ifuatavyo:
- hupunguza tamaa ya sahani za mafuta na pipi;
- Kwa sababu decoction ni high nyuzi, matumizi yake inapunguza kiasi cha chakula kuliwa;
- dawa hii ya miujiza ina index ndogo ya glycemic ;
- inauza tumbo, kudumisha mfumo wa utumbo katika hali nzuri;
- huharakisha mchakato wa kuungua mafuta.
Mchuzi wa kula kwa kupoteza uzito ni kama ifuatavyo:
- 100 ml mara tatu kwa siku;
- mwezi-mwendo;
- dawa iliyopendekezwa juu ya maji, iliyopikwa katika chupa ya thermos.
Oat mchuzi kwa figo
Chombo hiki kina athari hii:
- normalizes figo;
- hupunguza maumivu;
- Inaonyesha mchanga;
- ina athari antipyretic.
Hapa ni jinsi ya kunywa mchuzi wa oats kwa magonjwa ya figo:
- 120 ml kabla ya chakula;
- kunywa siku moja inaweza kuwa 1.5 lita za madawa ya kulevya;
- kozi ya matibabu hudumu miezi 3;
- Inashauriwa kuchukua maandalizi yaliyoandaliwa na maziwa.
Mchuzi wa oats kwa nywele
Chombo hiki cha muujiza kina muundo wa kemikali, hivyo ina athari kama hiyo juu ya kichwa cha kusikia:
- decoction ya oats kuimarisha nywele;
- huwalisha;
- huzuia hasara;
- inharakisha ukuaji.
Dawa hii inaweza kutumika wote ndani na kama wakala wa nje. Katika toleo la pili, utungaji hutumiwa kusafisha curls zilizohifadhiwa na uliofanyika kwa muda wa nusu saa. Kisha suuza na maji safi safi. Mchuzi wa nywele ni nzuri: baada ya nywele ya kwanza ya matumizi inaonekana kuwa nyeusi zaidi na nzuri. Ili kufikia matokeo bora, ni kuhitajika wakati huo huo kuchukua dawa ndani. Mpango uliopendekezwa ni kama ifuatavyo:
- Unahitaji kunywa 100 ml mara mbili kwa siku kabla ya chakula;
- kozi ya chini iliyopendekezwa ni wiki 2.
Oatmeal kwa ngozi
Dawa hiyo pia inaweza kutumika katika utunzaji wa uso. Hapa ni jinsi decoction ya oats kwa ngozi ni muhimu:
- hupunguza;
- sates na madini na vitamini;
- hupunguza;
- kusafisha na kadhalika.
Matumizi yanaweza kula mchuzi (kama ile iliyopikwa kwenye maji, na kwa msingi wa maziwa) kama tonic. Aidha, inawezekana kutibu mchuzi wa ngozi ya ngozi tatizo inayotumiwa kwenye vifuniko. Pia, kulingana na nafaka, unaweza kufanya mask ya kusafisha. Baada ya matumizi yake, uso unaonekana safi zaidi, umejipangwa vizuri na vijana. Inaweza kutumika kwa aina zote za ngozi na za kawaida.
Jinsi ya kuandaa scrub?
Viungo :
- nyeupe udongo - 2 tbsp. vijiko;
- mchuzi wa oat - 100 ml.
Maandalizi, programu
- Vipengele ni vikichanganywa na kutumika kwa uso wa kusafishwa.
- Kushikilia dakika 20 na safisha.